Остеохондроз шейного отдела позвоночника – симптомы и лечение шейного остеохондроза в домашних условиях

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника в домашних условиях

Остеохондроз шейного отдела — дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевые ткани межпозвонковых дисков, провоцирующее патологическое изменение позвонков. Необходимость в госпитализации возникает только при обострении с резким ухудшением самочувствия, обычно спровоцированным пережатием позвоночной артерии сместившимся позвонком.

В большинстве случаев лечение остеохондроза проводится в домашних условиях. Пациенту показан курсовой прием хондропротекторов, массажные и физиотерапевтические процедуры, соблюдение щадящей диеты. Но основной метод терапии заболевания — ежедневные занятия лечебной физкультурой или гимнастикой. Также пациентам рекомендованы плавание, йога, длительные прогулки на свежем воздухе.

Медикаментозное лечение

Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

В терапии шейного остеохондроза используются препараты различных клинико-фармакологических групп. Для устранения острых болей в шее и затылке применяются нестероидные противовоспалительные средства, миорелаксанты, анальгетики в таблетках или инъекционных растворах. А избавиться от дискомфортных ощущений слабой или средней выраженности помогает использование мазей и пластырей, в том числе с разогревающим действием.

При остеохондрозе 1 или 2 степени тяжести в терапевтические схемы включаются хондропротекторы — Артра, Структум, Хондроксид, Терафлекс. Это стимуляторы регенерации хрящевых тканей межпозвонковых дисков и поврежденных связок, сухожилий, мышц. С помощью длительного (от 3 месяцев до нескольких лет) курсового приема хондропротекторов удается частично восстановить гиалиновые хрящи, нормализовать функционирование шейного отдела позвоночника.

Концентрация активных ингредиентов (глюкозамин, хондроитин) препаратов в области поврежденных тканей постепенно повышается. Вскоре начинает проявляться их болеутоляющее, противоотечное и противовоспалительное действие. Хондропротекторы не используются в лечение остеохондроза 3 степени, так как деструктивные процессы затронули практически все соединительнотканные структуры.

Клинико-фармакологическая группа препаратов, используемых в лечении шейного остеохондрозаНаименования лекарственных средствФармакологическое действие и терапевтический эффект
Нестероидные противовоспалительные средстваИбупрофен, Нурофен, Кетопрофен, Артрозилен, Диклофенак, Вольтарен, Индометацин, МелоксикамКупирование воспалительных процессов, снижение выраженности болевого синдрома и отечности, повышение объема движений
Витамины группы BМильгамма, Нейробион, Комбилипен, Пентовит, Нейромультивит, ЮнигаммаНормализация иннервации скелетной мускулатуры, восстановление оптимальной передачи возбуждения и метаболизма медиаторов, регенерация поврежденных нервов
Средства, улучшающие кровоснабжениеЭуфиллин, Пентоксифиллин, Трентал, Никотиновая кислотаУлучшение реологических свойств крови и питания поврежденных нервных корешков, стимуляция кровообращения в головном мозге, устранение головных болей и головокружений
МиорелаксантыСирдалуд, Баклосан, Баклофен, Мидокалм, Тизалуд, ТолперизонРасслабление скелетной мускулатуры, освобождение ущемленных нервных корешков и кровеносных сосудов

Лечебная физкультура

Использование фармакологических препаратов, согревающих компрессов, проведение массажных процедур не поможет устранить симптомы шейного остеохондроза, остановить его прогрессирование. Только регулярные, ежедневные занятия лечебной физкультурой замедляют, а затем полностью останавливают разрушение хрящевых тканей. Комплекс упражнений составляется врачом ЛФК с учетом стадии патологии и спортивной подготовки пациента. Под его контролем проходят и первые тренировки, а затем больной занимается в домашних условиях.

Упражнения для шеи

В процессе выполнения упражнений не должно возникать каких-либо дискомфортных ощущений, в том числе вертеброгенного характера — головокружений, подъема артериального давления. Движения должны быть плавными, с небольшой амплитудой. Только таким способом можно улучшить кровообращение в шейном отделе позвоночника и одновременно избежать нагрузок на поврежденные межпозвонковые диски. Обычно врачи ЛФК включают в лечебный комплекс следующие упражнения:

  • лечь на живот, упереться руками в пол. Держа спину ровно, поднять голову и верхнюю половину тела, задержаться в этом положении на минуту, а затем плавно опуститься. Вначале выполнять по 3-4 раза, по мере укрепления мышечного корсета — 10-15 раз;
  • лечь на живот, вытянуть руки вдоль корпуса. Поворачивать голову сначала в одну, затем в другую сторону, касаясь ухом поверхности пола. Выполнять упражнения по 10 раз вправо и влево;
  • сесть на стул или табурет, сделать глубокий вдох и наклониться вперед, стараясь коснуться подбородком груди. Выдохнуть, наклониться назад, немного запрокидывая голову. Повторять 15-20 раз;
  • сесть, приложить руки ко лбу. Пытаться нагнуть голову вперед, одновременно оказывая сопротивление ладонями в течение минуты. Повторять упражнение 5-7 раз;
  • сесть, положить ладони на колени. Плавно, медленно вращать голову сначала вправо, потом влево. Совершить по 10 вращений в одну, затем в другую сторону.

Категорически запрещено тренироваться в период обострения шейного остеохондроза из-за высокой вероятности защемления нерва или сдавливания позвоночной артерии. Тренировки также должны быть прекращены при ОРВИ, гриппе и других инфекциях, провоцирующих подъем температуры.

Массаж

В лечении шейного остеохондроза используются классический, вакуумный, точечный массаж. Оздоровительные процедуры способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению мышечного корсета, стабилизирующего позвонки и межпозвонковые диски. В домашних условиях можно делать массаж самостоятельно 1-3 раза в день одним из следующих способов:

  • завести за спину руки с зажатым мягким полотенцем и производить им интенсивные растирания задней поверхности шеи. На завершающем этапе массажа сделать несколько энергичных похлопываний ладонями;
  • начинать процедуру следует с мягкого растирания кожи, а затем разминания. Сделать несколько похлопываний, пощипываний, рубящих движений. Подушечками пальцев в течение 10 минут массировать кожу вокруг выступающих позвонков. Завершить массаж поглаживаниями и растираниями.

Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

В аптеке или магазине медтехники можно приобрести специальные массажеры — деревянные, оснащенные выступами, или электрические. Такие приспособления и устройства облегчают проведение массажа в домашних условиях. В некоторых моделях предусмотрена функция подогрева, есть несколько режимов скорости.

Хорошо зарекомендовали себя в терапии шейного остеохондроза аппликаторы Кузнецова. Они представляют собой небольшие коврики или валики с множеством острых шипов. При контакте с кожей происходит раздражение рецепторов, расположенных в подкожной клетчатке. К поврежденным дискам и позвонкам начинает приливать кровь, нормализуя трофику тканей.

Народные средства

После проведения основного лечения остеохондроза, достижения устойчивой ремиссии вертебрологи разрешают использовать народные средства, но только с доказанной клинической эффективностью. Терапевтическое действие большинства компрессов или растирок заключается в повышении температуры тела в области шеи за счет раздражения чувствительных нервных окончаний. Нецелесообразно применять средства, которые позиционируются, как стимуляторы регенерации. Микроэлементы, витамины, другие биологически активные вещества не способны проникать с поверхности кожи в позвоночные структуры и восстанавливать их.

Настои или настойки для внутреннего употребления обладают различными терапевтическими свойствами. Некоторые из них могут замедлять или ослаблять действие фармакологических препаратов. Поэтому целесообразность использования народных средств следует обсудить с вертебрологом или неврологом.

Перед нанесением смеси для компрессов или аппликаций нужно втереть ее небольшое количество в сгиб локтя. Если спустя час на коже не появится покраснений, высыпаний, мелкой сыпи, то можно приступать к проведению лечебных процедур.

Компрессы и аппликации

Физиотерапевтические процедуры с озокеритом и парафином можно проводить и в домашних условиях. Эти природные углеводороды имеют примерно одинаковую температуру плавления, поэтому их часто комбинируют друг с другом. Парафин и озокерит продаются в аптеках и стоят относительно недорого. Их смешивают в пропорции 1:1 и расплавляют на водяной бане, а затем остужают до температуры 40-45 °C. Широкой кистью или деревянной лопаткой наносят на заднюю поверхность шеи слой теплой смеси и дожидаются его застывания. Поверх распределяют еще один слой. В общей сложности процедуру повторяют 4-5 раз. Время аппликации составляет 1-2 часа.

Самая востребованная процедура для лечения шейного остеохондроза в народной медицине — компресс. Особенно популярно прикладывание к поврежденным дискам и позвонкам свежих, смазанных медом, листьев капусты, хрена, репейника, подорожника. Но лучшее лечебное действие оказывает компресс с раствором морской соли. Для его приготовления в 200 мл теплой воды разводят столовую ложку крупнокристаллической соли. Смачивают в растворе большую стерильную салфетку и накладывают на шею до полного высыхания.

Растирания

Для приготовления растирок используется водка или этиловый спирт, разведенный водой в соотношении 1:1. Людям с чувствительной кожей лучше настаивать растительное сырье на оливковом, подсолнечном или льняном масле. Чаще всего в терапии шейного остеохондроза применяются растирания с различными частями огородного хрена — листьями, корнями, цветками, стрелками. Их нарезают небольшими кусками, помещают в непрозрачную стеклянную или керамическую емкость, утрамбовывают и заливают водкой или маслом. Настаивают в теплом месте, куда не проникают солнечные лучи в течение 1-2 месяцев, периодически взбалтывая для лучшего экстрагирования биоактивных веществ. Втирают растирку 2 раза в день в заднюю поверхность шеи.

Вместо хрена можно использовать листья крапивы, репейника, сабельника, подорожника. Народные целители рекомендуют добавлять на 0,5 л готовой настойки по 3 капли растительных масел можжевельника, пихты, сосны, столовую ложку живичного скипидара.

Травяные настои

При шейном остеохондрозе нужно пить много жидкости — при отсутствии противопоказаний до 3 л ежедневно. Это способствует выведению из позвоночных структур шлаков, токсинов, продуктов распада тканей, вредных минеральных солей. Употребление примерно 2 стаканов травяных настоев в сутки также позволит устранить вялотекущие воспалительные процессы, мышечные спазмы, избавит от болезненных ощущений и скованности движений. Для их приготовления применяются чабрец, ромашка, шалфей, мать-и-мачеха, ноготки, медвежьи ушки, кукурузные рыльца.

Как заварить целебный чай:

  • в термос всыпать по чайной ложке сухого растительного сырья;
  • влить 2 л кипятка, настаивать 2-3 часа;
  • остудить, процедить, принимать по 0,5 стакана 3-4 раза в день после еды.

Улучшить самочувствие, повысить объем движений в шейном отделе поможет отвар из березовых почек. 2 столовые ложки сырья заливают 2 стаканами горячей воды и томят на медленном огне 15 минут. Охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл трижды в день во время еды.

В Интернете нередко встречаются рекомендации об употреблении большого количества блюд с желатином — холодца, студня, рыбного заливного, ягодных желе. Якобы содержащийся в пище коллаген обеспечивает регенерацию разрушенных хрящей. На самом деле этот хондропротектор быстро расщепляется в желудочно-кишечном тракте и выводится из организма. Такой способ терапии не только не ускоряет лечение остеохондроза, но и способствует его прогрессированию из-за быстрого повышения масса тела.

Остеохондроз шейного отдела

Шейный остеохондроз — это хроническое заболевание позвоночника в сегменте С1 — С7, при котором происходят дегенеративные изменения межпозвоночных дисков.

Остеохондроз шейного отдела занимает второе место по распространенности среди всех дегенеративно-дистрофических патологий позвоночника (после остеохондроза поясничного отдела). В последние десятилетия это заболевание значительно «помолодело», и сегодня ему подвержено все больше людей относительно молодого возраста (до 35 — 40 лет).

Медикаментозное лечение этого заболевания имеет симптоматический характер и не останавливает развитие осложнений — протрузии, межпозвоночной грыжи.

Эффективность лечения немедикаментозными средствами зависит от стадии заболевания. Для достижения стойких положительных результатов необходимо воздействовать на причину нарушения обменных процессов в межпозвоночных дисках.

В клинике «Тибет» для этого применяется комплексная терапия методами восточной физио- и рефлексотерапии, которая дает позитивные результаты более чем в 90% случаев заболевания.

Остеохондроз шейного отдела

Симптомы, признаки

Симптомы шейного остеохондроза можно разделить на три группы.

  1. Первая группа симптомов связана с причинами его возникновения — мышечными спазмами. Они проявляются стойкими болями и чувством скованности в шейно-воротниковой зоне, верхней части спины.
  2. Вторая группа симптомов связана с защемлением нервных корешков в сегментах С1- С7 — это:
    • боль в области затылка,
    • онемение, слабость пальцев руки,
    • боль в области сердца, под лопаткой, в области плеча, предплечья.

При защемлении нервного корешка в нижней части шейного отдела и на его границе с грудным отделом позвоночника развивается межреберная невралгия:

  • жгучая или колющая боль в груди, которая усиливается при попытке глубоко вдохнуть, при кашле, чихании,
  • покраснение кожи в межреберных промежутках.

Симптомы шейного остеохондроза, связанные с защемлением нервного корешка в позвоночнике, как правило, имеют односторонний характер и усиливаются при движениях, физических нагрузках.

  • головокружения,
  • головные боли,
  • потемнение, мелькание мушек в глазах,
  • шум или звон в ушах,
  • скачки артериального давления,
  • нарушение координации движений, шаткость походки,
  • ухудшение памяти, снижение умственной работоспособности,
  • тошнота.

Комплекс симптомов остеохондроза шейного отдела, связанный с нарушением кровоснабжения головного мозга, называется синдромом вертебробазилярной недостаточности.

Причины развития, стадии

Область шейных позвонков — это самый мобильный отдел позвоночника, который испытывает постоянную нагрузку, поддерживая голову и удерживая ее вес.

При наклоне головы вперед нагрузка на межпозвоночные диски значительно возрастает, это ускоряет их износ и провоцирует развитие остеохондроза. Вот почему одним из факторов стремительного распространения этого заболевания многие специалисты считают увлечение смартфонами и другими гаджетами.

Нагрузки на позвоночник амортизируются и погашаются упругими прокладками, которые находятся между позвонками и называются межпозвонковыми дисками. Они состоят из соединительной (коллагеновой) ткани и содержат большое количество жидкости. Коллаген обеспечивает упругость, амортизацию, а вода — устойчивость к сжатию.

Если кровоснабжение межпозвоночных дисков нарушается, это приводит к замедлению процесса регенерации соединительных тканей и одновременно к обезвоживанию. В результате диски утрачивают амортизирующие свойства и устойчивость к нагрузкам.

Главная причина развития шейного остеохондроза — мышечное напряжение, гипертонус и спазмы мышц верхней части спины, шейно-воротниковой зоны. Развитию заболевания во многом способствует нарушение осанки (сутулость), малоподвижный образ жизни, длительное пребывание в статичной позе.

Мышечные спазмы препятствуют притоку крови к позвоночнику, нарушают кровообращение и кровоснабжение межпозвоночных дисков. Это приводит к нарушению процессов метаболизма и регенерации тканей.

Межпозвоночные диски получают все меньше коллагена (строительного материала соединительных тканей) и кислорода. Процесс их клеточного обновления замедляется.

В результате износ межпозвоночных дисков происходит быстрее, чем их восстановление — развивается остеохондроз.

Чичков Михаил Юрьевич

Чичков Михаил Юрьевич Врач-рефлексотерапевт, невролог, хирург Стаж 28 лет

Голодание межпозвоночных дисков приводит к их дистрофии и, как следствие, к дегенеративным изменениям — они все больше уплощаются, становятся сухими, тонкими. При высыхании пульпозного ядра в нем образуются радиальные трещины, а жесткое фиброзное кольцо диска разволокняется, становится рыхлым.

Поскольку шейный отдел испытывает постоянную нагрузку со стороны веса головы и ее движений (наклонов, поворотов вправо, влево) процесс дегенеративно-дистрофических изменений в нем развивается особенно быстро. Толщина дисков становится все меньше, высота зазоров между позвонками снижается, они все больше сближаются между собой.

Каждый позвонок стоит из тела, в котором находится спинномозговой канал и проходит спинной мозг, и отростков. При сближении позвонков их отростки смыкаются и наподобие клещей захватывают и защемляют корешки нервов, отходящих от спинного мозга.

Боль при защемлении распространяется по ходу нерва, иррадиирует в сердце, руку, плечо, под лопатку.

Нервные корешки называются «радикулами», а болевой синдром, который возникает при их защемлении — радикулопатией. Длительное защемление нервных корешков зачастую приводит к их воспалению — радикулиту.

Боль при защемлении нерва вызывает дополнительный мышечный спазм, который сдавливает позвоночную артерию. По этой артерии кровь поступает к головному мозгу. При ее сдавливании кровоснабжение мозга ухудшается, развивается его кислородное голодание (гипоксия), это становится причиной синдрома вертебробазилярной недостаточности.

Для компенсации нагрузок на фоне дегенеративно-дистрофических изменений межпозвоночных дисков по краям позвонков возникают костные выросты — остеофиты. Их рост ограничивает объем движений в шейном отделе, создает ощущение скованности.

На поздней стадии заболевания происходит сглаживание физиологического лордоза (изгиба позвоночника в шейном отделе).

В своем развитии шейный остеохондроз проходит четыре стадии:

  1. На первой стадии происходит прогрессирующее снижение высоты зазора между позвонками на фоне все большего истончения межпозвоночного диска. Это вызывает защемление нервного корешка, нарушение иннервации кисти. Развивается болевой синдром, а также синдром вертебробазилярной недостаточности, связанный с ухудшением кровоснабжения мозга и его гипоксией. По краям позвонков образуются костные разрастания. На рентгеновском снимке и томограмме хорошо заметны дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника.
  2. На второй стадии происходит выпячивание диска на фоне ослабления, разволокнения и разрыхления внешнего, жесткого фиброзного кольца — протрузия. Чаще всего выпячивание имеет локальный характер и направлено в заднем направлении — к позвоночнику. Такие протрузии называются дорзальными. Выпячивание в боковом направлении называется латеральной протрузией. На фоне нестабильности шейного отдела и роста остеофитов возможно развитие спондилоартроза.
  3. На третье стадии внешнее фиброзное кольцо не выдерживает внутреннего давления и разрывается. При этом часть пульпозного ядра выдавливается наружу — образуется межпозвоночная грыжа. Если выпадение диска происходит в заднем направлении, возможно сдавление (стеноз) спинного мозга с развитием одностороннего или двустороннего пареза, паралича.
  4. На четвертой стадии межпозвоночные диски полностью утрачивают свои функции, объем движений в шейном отделе уменьшается до минимума. Остеофиты достигают такой величины, что делают невозможными повороты головы.

Диагностика

Диагностика шейного остеохондроза включает внешний осмотр и аппаратные исследования.

При внешнем осмотре врач проводит пальпацию шейного отдела, выявляет центры мышечных спазмов (триггерные точки), определяет локализацию заболевания. Далее он проводит тесты на мышечную силу кистей рук, чтобы оценить нарушение иннервации.

Из аппаратных методов диагностики применяются рентгенография и магнитно-резонансная томография (МРТ).

Рентгеновский снимок показывает высоту зазоров между позвонками (и ее уменьшение), остеофиты.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) позволяет более детально исследовать соединительные ткани — межпозвоночный диск, связки, нервные структуры, кровеносные сосуды. Томограмма показывает структуру межпозвоночного диска, его выпячивание, наличие грыжи или протрузии, наличие или отсутствие стеноза спинного мозга, помогает оценить степень нарушения кровоснабжения.

Для исследования кровотока в позвоночной артерии применяется допплерография (УЗДГ).

Лечение остеохондроза шейного отдела

  1. Медикаментозные методы лечения
    Для уменьшения воспаления и боли при защемлении нерва применяются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) на основе диклофенака, ибупрофена, кетопрофена, пироксикама, др. в виде мазей, инъекций или перорально.
    Для облегчения сильной боли может быть сделана инъекция анальгетика (лидокаина) в эпидуральное пространство — между надкостницей и оболочкой спинного мозга. Этот метод называется эпидуральной блокадой. Действие обезболивания сохраняется от нескольких дней до нескольких месяцев.
    В качестве вспомогательных средств могут быть назначены хондропротекторы (для замедления процесса разрушения соединительных тканей межпозвоночных дисков, суставов), сосудорасширяющие средства, витаминные комплексы (витамины В, А, Е).
    Для уменьшения мышечного напряжения, спазмов применяются спазмолитики, миорелаксанты.
  2. Немедикаментозное лечение
    Немедикаментозные методы включают средства рефлексо- и физиотерапии для уменьшения нагрузки на межпозвоночные диски, улучшения кровообращения, устранения мышечных спазмов, гипертонуса, уменьшения болевого синдрома и других симптомов заболевания, воспаления.

Наряду с иглоукалыванием, точечным массажем, вакуум-терапией и моксотерапией для лечения шейного остеохондроза в восточной медицине широко применяется гирудотерапия. Медицинские пиявки устанавливаются в шейно-воротниковой зоне и на затылке.

Секрет слюны пиявки содержит комплекс биоактивных веществ, которые разжижают кровь, оказывают противовоспалительное действие. Гирудотерапия помогает улучшить кровоснабжение головного мозга и межпозвоночных дисков, стабилизировать артериальное давление, облегчить боль и воспаление. Это одно из эффективных вспомогательных немедикаментозных средств лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника.

Цыбикова Эмилия Викторовна

Цыбикова Эмилия Викторовна Главный врач, врач-рефлексотерапевт, врач-невролог, кандидат медицинских наук Стаж 37 лет

Хирургическая операция не устраняет причину развития остеохондроза и его осложнения, поэтому в 10 — 15% случаев после нее развиваются рецидивы — новые протрузии, грыжи в соседних сегментах шейного отдела.

Лечение в клинике «Тибет»

Лечение шейного остеохондроза в клинике «Тибет» устраняет причину развития заболевания и, как следствие, его симптомы исчезают, предупреждается развитие осложнений.

Лечение проводится немедикаментозными средствами, без операции. Его эффективность на 1 — 3 стадиях заболевания составляет более 90%.

Высокий лечебный эффект достигается благодаря синергии нескольких методов в составе комплексного сеанса продолжительностью 1 — 1,5 часа.

  1. Точечный массаж
    Сильными нажатиями на триггерные центры врач снимает мышечные спазмы, расслабляет напряженные мышцы и устраняет препятствия для притока крови и кровоснабжения позвоночника. С помощью точечного массажа устраняется главная причина развития заболевания, улучшается кровообращение, ускоряются процессы метаболизма и регенерации тканей в межпозвоночных дисках.
  2. Моксотерапия
    Точечные прогревания шейно-воротниковой зоны, верхней части спины, затылка вызывают приток крови, ускоряют заживление и восстановление межпозвоночных дисков, мобилизуют и стимулируют естественные механизмы восстановления. Наряду с точечным массажем это одна из ключевых процедур в лечении остеохондроза.
  3. Иглоукалывание
    Введение игл в биоактивные точки улучшает проводимость нервных каналов, устраняет онемение в руке, восстанавливает мышечную силу кисти. Кроме того, иглоукалывание оказывает обезболивающее действие, не уступающее применению анальгетиков (эпидуральной блокаде) и превосходящее НПВС.
    Иглоукалывание усиливает эффект точечного массажа, оказывает противовоспалительное, противоотечное действие.
  4. Стоунтерапия
    Прогревание камнями стимулирует приток крови, помогает лучше расслабить напряженные мышцы, ускорить восстановление межпозвоночных дисков.
  5. Вакуум-терапия
    Постановка банок и баночный массаж улучшают кровообращение, создают приток крови, стимулируют восстановление дисков, помогают снять мышечное напряжение.
  6. Мануальная терапия
    Применяя мягкое вытяжение (тракцию) позвоночника, врач разгружает межпозвоночные диски, увеличивает высоту зазоров между позвонками, высвобождает зажатые нервные корешки, кровеносные сосуды, увеличивает подвижность шейного отдела, облегчает боль.

Мануальную терапию можно применять только при неосложненном остеохондрозе. Вытяжение позвоночника должно выполняться строго вручную. Аппаратные методы вытяжения, как правило, неэффективны, а при осложненном заболевании опасны и недопустимы. При наличии грыжи или дорзальной протрузии с риском стеноза спинного мозга мануальная терапия противопоказана. Чтобы исключить противопоказания необходимо сделать МРТ.

Перед сеансом мануальной терапии мышцы спины должны быть хорошо расслаблены, позвоночник не должен находиться в зажатом состоянии. В противном случае процедура может дать осложнения — разрыв связки, растяжение или разрыв мышцы, перелом межпозвоночного сустава. В нашей клинике мануальная терапия применяется только после предварительного точечного массажа, чтобы полностью исключить риск побочных эффектов.

Цой Александр Николаевич

Цой Александр Николаевич Врач-рефлексотерапевт, невролог Стаж 32 года

Курс лечения шейного остеохондроза в клинике «Тибет» обычно составляет 10 — 15 комплексных сеансов, которые проводятся через день. После этого делается контрольная МРТ, чтобы ценить достигнутые результаты.

Через шесть месяцев может быть назначен второй курс лечения (обычно при осложненном остеохондрозе).

Осложнения

В шейном отделе диаметр позвоночного (спинномозгового) канала минимален, поэтому грыжи и протрузии даже небольшого размера представляют серьезную опасность.

Наиболее тяжелое осложнение заболевания — стеноз спинного мозга, который может привести к нарушению работы сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, парезу, параличу и, как следствие, к инвалидности.

Профилактика

Лучшая профилактика шейного остеохондроза — это плаванье, подвижные игры и другая физическая активность, а также поддержание правильной осанки.

Хорошее средство профилактики шейного остеохондроза — лечебная физкультура. Лучше, если комплекс упражнений ЛФК подберет для вас врач восстановительной медицины. Главный залог эффективности ЛФК — регулярность, а не интенсивность физических нагрузок. Упражнения нужно выполнять ежедневно, в одно и то же время — это залог результата.

Частые вопросы

В домашних условиях можно облегчить некоторые из симптомов шейного остеохондроза, но провести полноценное лечение нельзя. Применение таких методов как иглоукалывание, точечный массаж, моксотерапия, несмотря на видимую несложность этих процедур, требует высокой квалификации и опыта врача. То же относится к гирудотерапии. Применение противовоспалительных мазей (НПВС) оказывает симптоматическое действие и может на время уменьшить боль. Согревающие пластыри, компрессы могут улучшить местное кровообращение, уменьшить мышечное напряжение, облегчить боль, но не являются лечебным средством.

Хирургическая операция показана в тех случаях, когда консервативное лечение уже невозможно. А именно при наличии стеноза спинного мозга или высоком риске его возникновения на стадии межпозвоночной грыжи. Это крайнее средство, которое применяется вынужденно, чтобы не допустить худшего — паралича тела. По сути это даже не лечение, поскольку не восстанавливает пораженный диск. Во всех случаях, когда консервативное лечение возможно, лучше обойтись без операции.

На ранней и даже средней стадии заболевания его развитие можно не только остановить, но и обратить вспять и добиться восстановления межпозвоночных дисков. То есть вылечить заболевание. Конечно, если после этого вести прежний образ жизни, не соблюдать рекомендации врача, заболевание возобновится. Победа над остеохондрозом возможна только при совместной работе и ответственности врача и пациента.

Как правильно лечить шейный остеохондроз?

Как правильно лечить шейный остеохондроз

Гиподинамия, чрезмерный вес, неправильное питание, стрессы, поднятие тяжестей, сколиоз часто становятся причинами опасного заболевания – шейного остеохондроза. Болезнь влечет за собой различные негативные последствия.

В чем опасность шейного остеохондроза

Жизненно важные артерии и капилляры находятся именно в шейных участках. Появляются жалобы на головные боли и боли в плечах, хроническую усталость и снижение работоспособности. Данные признаки не стоит игнорировать. Не начатое вовремя лечение часто сопровождается многими неприятными синдромами:

  • поражения позвоночника: защемление нерва, следствием чего является появление грыж, протрузий хронического характера;
  • нарушения в работе вегетососудистой системы: повышенное артериальное давление, учащенное сердцебиение, тахикардия;
  • гипертония и гипотония: головные боли, головокружения, нарушения нервной системы;
  • нарушения работы вестибулярного аппарата: ухудшение зрительно-слуховых функций, дезориентация в пространстве, шум и потемнения в глазах, тошнота и рвота;
  • гортанный синдром и изменение голоса;
  • эндокринные патологии.

Чтобы избежать необратимых последствий, нужно как можно скорее обратиться к врачу. В нейрохирургическом отделении доктора Завалишина Е.Е. применяют современные методы диагностики и лечения таких опасных заболеваний как остеохондроз и межпозвоночная грыжа.

Стадии недуга

В современной медицине выделяют три степени шейного остеохондроза:

Начальная степень. На данном этапе развития болезни появляются боли в затылке, расширение зрачков, ограничение подвижности суставов.

Вторая степень. Начинается формирование костных отростков (остеофитов). Протекать болезнь может до четырех-пяти лет. Сопровождается появлением ярко выраженных воспалительных реакций и синдромом падающей головы.

Третья степень. Происходят патологические изменения в структуре межпозвоночных дисков, а также тканей и суставов. Появляются признаки грыжевых выпячиваний и сильные боли в спине, шее, висках, локтях и конечностях. Во многих случаях отмечаются потеря сознания и подвижность плеча.

Шейный остеохондроз первой степени наиболее поддается результативному лечению. Преимущественно назначаются обезболивающие и противовоспалительные медикаментозные препараты в комплексе с физиопроцедурами, массажами, иглоукалыванием. Эффективными считаются также лечебная гимнастика и плавание. На второй стадии патологического поражения назначают лечение с помощью лекарственных средств, массажа и лечебной гимнастики в комплексе с мануальными и физиотерапевтическими процедурами. При шейном остеохондрозе третьей стадии назначается лечение антигистаминными, нестероидными, обезболивающими препаратами, гормональными средствами, хондропротекторами, миорелаксантами. Для ускорения процесса выздоровления и с целью избавления от болевых симптомов проводятся блокады. Если воспалительный процесс не стихает на протяжении полугода, пациенту требуется экстренное хирургическое вмешательство.

Основные услуги клиники доктора Завалишина:

Методики лечения остеохондроза шейного позвоночника

Для составления правильного и эффективного метода избавления от патологии, больной должен пройти комплексное обследование. Современный диагностический комплекс в нашем нейрохирургическом отделении позволяет поставить точный диагноз. Назначают эффективный способ облегчения состояния пациентов при таких недугах, как шейный остеохондроз, грыжа, кавернома и др. опытные неврологи и нейрохирурги клиники. Основные методы лечения:

Физиотерапия применяется в качестве дополнительного способа избавления от недуга, с целью уменьшения болевого синдрома и для снятия напряжения мышц. Больным шейным остеохондрозом назначают такие процедуры: – массажи; – вибрация; – облучение ультрафиолетом; – лечебная гимнастика; – ударно-волновая (воздействие звуковыми волнами на пораженную область) и лазерная терапия (гелий-неоновое излучение); – бальнеотерапия (горячие ванны с массажной функцией); – электротерапия (воздействие электрическим током); – детензор-терапия (использование специального тренажера).

Медикаментозная терапия. Лечение остеохондроза лекарствами включает наружный, внутренний, внутримышечный и внутривенный прием пациентом анальгетиков, миорелаксантов, нестероидных медикаментов, а также хондропротекторов и витаминных комплексов. Терапия лекарствами дает более эффективный результат в комплексе с другими методами.

ЛФК. Гимнастика не является самостоятельным способом лечения остеохондроза, но при этом прекрасно дополняет остальные методики. Лечебная физкультура также хорошее средство для профилактики болезни. Упражнения для шеи улучшают общее состояние больного, положительно влияют на иммунитет, способствуют растворению солевых отложений и повышению эластичности мышц. Перед выполнением лечебной физкультуры шеи необходимости проконсультироваться с лечащим врачом.

Шейный остеохондроз: народные советы. На форумах в интернет можно найти рекомендации по лечению патологии в домашних условиях – различные компрессы и «волшебные» мази. Не стоит доверять народным советам, полагаться нужно только на диагноз и рекомендации доктора. Патологии позвоночника, особенно в запущенных стадиях, не лечатся без врачебного вмешательства. Для облегчения протекания болезни в комплексе с назначенным специалистом лечением можно использовать народные советы: – откорректировать питание; – заниматься самомассажем и физическими упражнениями; – применять солевые обтирания.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника. Процедура также назначается в комплексе с другими методами терапии. Профессиональный массаж помогает снизить боль и улучшить циркуляцию крови.

Как правильно лечить шейный остеохондроз

Хирургическое вмешательство. Операция может назначаться в случае неэффективности консервативных способов лечения, при выраженной деформации межпозвоночных дисков. Зависимо от состояния больного: – межпозвонковый диск извлекается полностью и заменяется имплантатом; – удаляется часть позвоночника вместе со связкой; – пораженная область удаляется частично.

Соблюдение рекомендаций доктора и выполнение всех предписаний позволяет значительно облегчить симптомы болезни и избежать операции. Если оперативное вмешательство необходимо, в нашей клинике проведут его грамотно и с гарантией на положительный прогноз.

Профилактика возникновения остеохондроза шейного позвонка

Профилактические мероприятия не отнимут много времени, но принесут пользу. Самое главное – следует бороться с гиподинамией. «Сидячая» работа должна сочетаться с походами в тренажерный зал. Также необходимо следить за осанкой, не поднимать тяжести, избавиться от хронических инфекций и следить за позой во время работы.

Шейный остеохондроз

Шейный остеохондроз – это хроническое дистрофическое заболевание, при котором происходит истончение дисков, расположенных между позвонками с последующим замещением их костной тканью. По мере прогрессирования в дегенеративный процесс вовлекаются окружающие структуры. Это становится причиной развития целого комплекса симптомов, которые полностью подчиняют себе жизнь пациента.

Шейный остеохондроз

Общая информация

Межпозвоночные диски состоят из гелеобразного ядра и окружающего его плотного фиброзного кольца, покрытых сверху слоем хрящевой ткани. Они выполняют амортизирующую функцию, препятствуя повреждению позвонков при беге, ходьбе и прыжках, а также способствуют подвижности и гибкости всего позвоночного столба.

В процессе естественного старения, а также в условиях повышенной нагрузки, происходит постепенное уменьшение высоты межпозвонкового диска. Нарушается обмен веществ в его ядре, появляются трещины в окружающем фиброзном кольце. Появляются выпячивания дисков – протрузии и грыжи. По мере прогрессирования заболевания, в него вовлекается хрящевая ткань и кости, возникают остеофиты – костные разрастания, которые становятся причиной ограничения подвижности и выраженного болевого синдрома.

Поскольку патологические изменения проходят в непосредственной близости от спинного мозга и его корешков, это приводит к их сдавлению и воспалению, а также рефлекторному развитию мышечного спазма. В результате человек испытывает характерные симптомы, по которым можно заподозрить заболевание.

Причины

Остеохондроз шейного отдела позвоночника относится к мультифакторным заболеваниям. Он возникает на фоне целого комплекса факторов, каждый из которых усугубляет течение патологии. В список причин входит:

  • избыточная масса тела;
  • малоподвижный образ жизни;
  • сидячая работа;
  • неправильная осанка;
  • хронические заболевания опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие), способствующие неравномерному распределению нагрузки на позвоночник;
  • врожденные патологии развития позвоночного столба, а также травмы;
  • чрезмерные, повторяющиеся нагрузки на позвоночник;
  • наследственная предрасположенность.

Симптомы и синдромы

Симптомы шейного остеохондроза появляются далеко не сразу и, зачастую, маскируются под другие заболевания.

К наиболее частым признакам относятся:

  • головокружение: как правило, при остеохондрозе оно является системным, т.е. человеку кажется, что окружающие предметы вращаются перед его глазами;
  • боль в области затылка, шеи, воротниковой зоне: ее интенсивность зависит от степени развития заболевания; легкая и эпизодическая на ранней стадии, она распространяется на всю голову и приобретает постоянный характер; периодически приступы становятся невыносимыми, в результате чего человек не может даже пошевелить головой;
  • шум или звон в ушах: возникают при смене положения после длительного периода неподвижности, часто сопровождаются головокружением;
  • ощущение нехватки воздуха, невозможности сделать глубокий вдох; в тяжелых случаях развивается сильная одышка;
  • тошнота и рвота: связаны с нарушением кровообращения в определенных зонах головного мозга, усиливаются при попытках повернуть голову;
  • снижение остроты зрение, мелькание мушек или туман перед глазами: свидетельствуют о недостаточном снабжении кровью головного мозга; возникают при запущенных стадиях заболевания;
  • колебания артериального давления, плохо поддающиеся коррекции препаратами;
  • внезапные обмороки, обусловленные спазмом сосудов;
  • ощущение комка в горле, першение, сухость, проблемы с глотанием: нередко являются одним из первых признаков патологии.
  • боль в плечевом суставе
  • онемение пальцев рук

Помимо общих признаков шейного остеохондроза, различают несколько синдромов, характерных для этого заболевания.

Вертебральный синдром

Комплекс симптомов связан с поражением костей и хрящей позвоночного столба. Он включает в себя:

  • нарушение подвижности в шейном отделе;
  • боли при поворотах головы;
  • рентгенологические признаки поражения самих позвонков и пространства между ними.

Синдром позвоночной артерии

Симптоматика обусловлена сужением или спазмом позвоночных артерий, частично отвечающих за кровоснабжение головного мозга. Проявляется следующими признаками:

  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • скачки артериального давления;
  • тошнота и рвота;
  • головные боли;
  • нарушения зрения;
  • снижение работоспособности;
  • сонливость;
  • обмороки.

Кардиальный синдром

Напоминает состояние при поражении сердечной мышцы и включает в себя:

  • боль или ощущение жжения за грудиной;
  • слабость и утомляемость;
  • учащенный пульс.

Корешковый синдром

Состояние связано с поражением (сдавлением или защемлением) нервных корешков, выходящих из позвоночного столба в шейном отделе. В зависимости от уровня поражения человек может ощущать:

  • онемение или боль в области затылка;
  • онемение языка;
  • боль в ключицах, затруднения глотания, икота;
  • дискомфорт в области плеч, усиливающийся при движениях рук;
  • болезненность в области лопаток и предплечий;
  • онемение указательного и среднего пальцев;
  • онемение безымянного пальца и мизинца.

Чаще всего в патологический процесс вовлекается сразу несколько нервных корешков, в результате чего наблюдается сразу несколько характерных симптомов.

Стадии

В процессе развития шейный остеохондроз проходит четыре последовательных стадии (степени), которые определяют выраженность симптомов и общее состояние пациента.

  • 1 стадия. Толщина межпозвонковых дисков незначительно уменьшается. Симптомы практически отсутствуют, иногда возникает легкий дискомфорт в шее, например, при длительном пребывании в неудобной позе.
  • 2 стадия. Высота диска становится еще меньше, начинается патологическое разрастание хрящевой ткани, возникают протрузии (выпячивания). Боль становится сильнее, к ней присоединяется скованность в шейном отделе.
  • 3 стадия. Фиброзное кольцо, окружающее ядро диска, разрывается, формируется межпозвонковая грыжа. Позвоночный столб заметно деформируется, повышается риск вывихов и подвывихов позвонков. Боль приобретает постоянный характер, к ней присоединяются другие симптомы остеохондроза.
  • 4 стадия. В позвоночном столбе происходят необратимые изменения: появляются костные разрастания, межпозвонковый диск замещается рубцовой тканью и теряет способность амортизировать нагрузку. Симптомы становятся выраженными и оказывают значительное влияние на образ жизни пациента и его самочувствие. Качество жизни снижается.

Диагностика

В поисках причин болей или головокружения пациент может обращаться к врачам различных специальностей: терапевт, кардиолог, гастроэнтеролог, невролог. Для диагностики остеохондроза требуется комплексное обследование, в которое входят:

  • рентгенография и компьютерная томография: эффективны лишь на поздних стадиях развития заболевания, когда изменения становятся хорошо заметными;
  • магнитно-резонансная томография: благодаря высокой степени визуализации, позволяет видеть даже начальные изменения; в настоящее время является основным методом диагностики;
  • дуплексное сканирование артерий головы и шеи: позволяет оценить качество кровотока, выявить сужение сосудов; используется для определения причин головных болей и головокружения.

В обязательном порядке проводится опрос и осмотр пациента, определение зон болезненности и степени подвижности позвоночного столба, оценивается качество рефлексов. Для дифференциальной диагностики с другими заболеваниями со сходной симптоматикой, может назначаться:

  • ЭКГ, УЗИ сердца;
  • суточное мониторирование ЭКГ и артериального давления;
  • рентгенография органов грудной клетки;
  • консультации узких специалистов: кардиолога, ЛОРа.

Лечение

Лечение шейного остеохондроза требует комплексного подхода и включает в себя:

  • медикаментозное воздействие;
  • физиотерапию;
  • лечебную физкультуру;
  • массаж;
  • хирургическое лечение.

Медикаментозное лечение

Основная цель медикаментозного лечения: снять боль и головокружение, восстановить нормальное функционирование нервных корешков, а также по возможности остановить или замедлить разрушение хрящевой ткани. В зависимости от ситуации назначаются:

  • нестероидные противовоспалительные препараты (мелоксикам, диклофенак, нимесулид и т.п.): направлены на снятие болевого синдрома и воспаления; применяются в виде таблеток, инъекций, мазей, пластырей;
  • стероидные препараты (гидрокортизон, дексаметазон): также используются для снятия воспаления при неэффективности НПВС;
  • миорелаксанты (мидокалм): препараты, устраняющие рефлекторные мышечные спазмы, за счет чего уменьшается боль и улучшается кровообращение;
  • витамины группы B в виде инъекционных или таблетированных препаратов (мильгамма, нейромультивит): способствуют улучшению проведения нервных импульсов;
  • седативные препараты при выраженном болевом синдроме для улучшения сна и уменьшения эмоциональной составляющей боли;
  • противоотечные средства при защемлении нервного корешка;
  • хондропротекторы: препараты, способствующие восстановлению хрящевой ткани.

В зависимости от симптомов, могут быть также назначены средства для улучшения микроциркуляции в сосудах головного мозга, препараты, блокирующие тошноту и головокружение и т.п.

Немедикаментозное лечение

Немедикаментозные методы лечения используются вне обострения. В зависимости от клинической ситуации используются:

  • физиотерапия:
    • лазерная терапия;
    • магнитотерапия;
    • УВЧ-терапия;
    • фонофорез и электрофорез;

    Немедикаментозное лечение способствует снижению выраженности симптоматики и уменьшает частоту и силу обострений. Оно действует опосредованно:

    • улучшает кровоснабжение пораженной области, обмен веществ и процессы регенерации;
    • усиливает действие препаратов;
    • способствует укреплению мышечного каркаса и стабилизации позвоночного столба;
    • снижает нагрузку на позвоночные диски;
    • устраняет мышечные спазмы и блоки.

    Хирургическое лечение

    Помощь хирургов необходима в запущенных случаях заболевания, когда медикаментозные методы уже неэффективны. В настоящее время используется несколько операций:

    • хирургическое удаление грыжи диска (микродискэктомия, эндоскопическая или трансфасеточная операция);
    • ламинэктомия: удаление остистых отростков или дужки позвонка, за счет чего снижается нагрузка на корешок спинного мозга;
    • нуклеопластика: устранение грыжи путем удаления части ядра межпозвонкового диска.

    Важно помнить, что только врач может решать, как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника. Схема составляется индивидуально с учетом стадии болезни, сопутствующих патологий и индивидуальных особенностей организма пациента.

    Лечение шейного остеохондроза

    Осложнения

    Остеохондроз становится причиной нарушения работы важнейших структур: кровеносных сосудов и нервов. Без лечения заболевание может привести к следующим осложнениям:

    • ишемический инсульт;
    • потеря чувствительности или двигательной функции руки;
    • затруднения глотания;
    • нарушение работы щитовидной железы;
    • потеря или значительное снижение остроты зрения.

    Кроме того, поражение межпозвонковых дисков и суставов приводит к значительному ограничению подвижности шеи.

    Профилактика

    Если уделить внимание профилактике шейного остеохондроза, даже при уже имеющихся изменениях их прогрессирование существенно замедлится. Врачи рекомендуют:

    • вести активный образ жизни, не допускать гиподинамии;
    • минимизировать или исключить поднятие тяжести;
    • спать на ортопедическом матрасе и подушке;
    • регулярно делать разминку при необходимости длительной работы за компьютером.

    Идеальный спорт при остеохондрозе – плавание. Вода разгружает позвоночный столб, а активные движения способствуют формированию мышечного каркаса.

    Лечение в клинике «Энергия здоровья»

    Врачи клиники «Энергия здоровья» предлагают своим пациентам комплексные методики лечения шейного остеохондроза, включающие:

    • консультации вертебролога;
    • современные лекарственные схемы для обезболивания и облегчения состояния;
    • медикаментозные блокады для быстрого снятия боли;
    • эффективные виды физиотерапии;
    • упражнения ЛФК под контролем опытного инструктора, разработка комплекса для домашних занятий;
    • консультации врача-реабилитолога;
    • лечебный массаж;
    • иглорефлексотерапию;
    • услуги мануального терапевта при необходимости.

    Преимущества клиники

    «Энергия здоровья» – это современный медицинский центр, оснащенный в соответствии с современными стандартами. Мы делаем все, чтобы каждый пациент мог пройти полноценную диагностику и комплексное лечение в одной клинике. К Вашим услугам:

    • качественное оборудование;
    • опытный персонал;
    • собственный дневной стационар;
    • комфортабельные кабинеты;
    • прием по предварительной записи;
    • удобная парковка.

    Если шея начала периодически Вас беспокоить, не затягивайте с визитом к неврологу. Запишитесь на консультацию в клинику «Энергия здоровья».

    Лечение шейного остеохондроза – как бороться с болью?

    В шее человека находится огромное количество нервных пучков и кровеносных сосудов, которые обеспечивают нормальную работу мозга и органов чувств. Самой частой причиной их защемления является шейный остеохондроз – опасное дегенеративное заболевание хрящевой и костной ткани, которое сопровождается сильными болями, ухудшением слуха, зрения и когнитивных функций, чувством онемения в лице и постепенной утратой трудоспособности.

    Если при поворотах головы Вас беспокоит боль и скованность, частые головокружения или слабость в руках – время задуматься о лечении шейного остеохондроза.

    лечении шейного остеохондроза

    Не откладывайте на потом лечение шейного остеохондроза.

    Причины шейного остеохондроза

    Шейный остеохондроз имеет свои особенности, обусловленные анатомическим строением. Позвонки шейного отдела мельче поясничных и даже грудных, а также испытывают постоянную статическую нагрузку (вес головы). В дневное время нагрузки могут выражаться в поддержании одной и той же позы – например, при чтении документов, работе за компьютером. В ночное время шея тоже зачастую лишена отдыха из-за не физиологической позы для сна и неудобной подушки (голова или “свисает” на подушку, или является опорной точкой и испытывает давление). Вследствие этого предпатологического состояния возникает т.н. перетренированность мышц. Отдельные группы мышц испытывают чрезмерную нагрузку, а потому нуждаются в более длительном периоде отдыха и восстановления – но не получают их – ведь график никто не отменял.

    Все это вызывает постоянное напряжение одних групп мышц и дистрофические изменения в других, и часто приводит к появлению “черепашьей шеи” (человек сутулится, при этом голова выдается вперед, а шея образует характерный прогиб). В такой ситуации вес головы приходится на атлант, первый шейный позвонок. Он вынужден брать на себя ту часть нагрузки, с которой при нормальном физическом развитии справляются мышцы шеи. Но дело в том, что он совсем не приспособлен для такой задачи!

    Дополнительными факторами, которые могут ускорить износ межпозвоночного хряща в шейном отделе позвоночника, часто становятся:

    • возрастные и гормональные изменения – чаще всего, после 45 лет (неорганические вещества преобладают над органическими, что снижает гибкость костей и вызывает их минерализацию, а разрушение костной ткани происходит быстрее, чем ее рост);
    • травмы шеи и других отделов позвоночника;
    • сердечно-сосудистые заболевания;
    • врожденные аномалии опорно-двигательной системы и приобретенные нарушения осанки;
    • гиподинамия (ведь межпозвоночные суставы шеи – самые подвижные, и для их здоровья необходимо разнообразие нагрузок);
    • курение и другие вредные привычки.

    Стадии шейного остеохондроза

    Стадия шейного остеохондроза устанавливается на основании диагностических критериев. К ним относятся собственные ощущения пациента, пальпация, оценка подвижности шеи, а также просвет суставной щели между позвонками и другие показатели на рентгеновском снимке. В зависимости от стадии болезни, врач-ортопед подбирает лечение остеохондроза шеи, превентивные меры и, если нужно, поддерживающие ортезы.

    1 степень шейного остеохондроза

    1 степень шейного остеохондроза также называют доклинической стадией. Пациенты, как правило, игнорируют первые симптомы шейного остеохондроза и лечение не проводится из-за их слабой выраженности. Их списывают на усталость после рабочего дня, неудобную позу для сна, стресс, мигрень и различные заболевания. Больные чувствуют:

    • скованность в шее, особенно утреннюю или после долгого пребывания в одной и той же позе;
    • боль при резких поворотах головы;
    • частую головную боль (в т.ч. на смену погоды).

    На этой стадии болезни наиболее вероятно лечение шейного остеохондроза у женщин – ведь у них симптомы проявляются ярче. Это связано как со спецификой работ и физических нагрузок (например, днем работа в офисе, а вечером – склонившись над мойкой или домашними заданиями ребенка), так и с гормональными и анатомическими особенностями (меньшая мышечная масса и минеральная плотность костей).На доклинической стадии для женщин особенно характерны скачки давления, онемение и побледнение кожных покровов (особенно, на лице), склонность к обморокам и головокружению, тошнота и некоторые другие симптомы гипоксии головного мозга.

    Чаще всего симптомы и лечение шейного остеохондроза встают перед пациентами в возрасте от 45 до 65 лет, но при хронической усталости, чрезмерных физнагрузках и других факторах риска могут появиться и достаточно рано – начиная с 25 лет.

    На этой стадии болезнь можно полностью победить при помощи лечебной гимнастики, мазей для лечения шейного остеохондроза, обучения ортопедическому режиму и нормализации питания.

    2 степень шейного остеохондроза

    На 2-м этапе болезни начинает снижаться высота межпозвоночного хряща, который играет роль амортизирующего вкладыша между позвонками. Из-за этого часто возникает микротравматизация шеи при резких поворотах, прыжках или избыточных нагрузках. Также появляются протрузия (выпячивание) межпозвонковых дисков, корешковый синдром (сдавление нервных окончаний).
    Эти изменения вызывают сильные боли – как головные, так и в шее. Снижается способность к концентрации внимания, скорость мышления, чувствительность лица и рук. Больные жалуются на повышенную утомляемость, раздражительность. На этом этапе уже требуется эффективное медикаментозное лечение шейного остеохондроза.

    3 степень шейного остеохондроза

    Сильная и острая боль носит постоянный характер, может отдавать в руки, верхнюю часть спины, затылок. Одна или обе руки пациента быстро устают. Процесс начинает переходить на соседние суставы из-за нарушения естественных компенсирующих функций позвоночника. Больной затрудняется или вообще не может поворачивать голову из-за образовавшихся костных наростов – остеофитов, а также того, что хрящ замещается соединительной тканью. Каждое движение, если оно возможно, сопровождается грубым хрустом. Шея утрачивает подвижность, ее мышцы атрофируются. Часто образуются грыжи, на позвонках появляются трещины. В ушах слышен шум.

    Лечение шейного остеохондроза

    Лечение шейного остеохондроза проводится комплексно, с учетом возраста, комплекции, профессии, уровня физической подготовки пациента, его образа жизни и наличия сопутствующих заболеваний. Поэтому целесообразность конкретных терапевтических мер при лечении шейного остеохондроза у женщин и мужчин должен определять лечащий врач.

    эффективное лечение остеохондроза

    Для эффективного лечения остеохондроза шеи требуется комплексный подход и исполнение назначений врача.

    Физиотерапия при шейном остеохондрозе

    Для обезболивания, снятия воспаления, улучшения нервной проводимости и питания головного мозга используются следующие физиотерапевтические методы лечения шейного остеохондроза:

    • ультразвуковая терапия и фонофорез – оказывают разогревающий эффект, улучшают действие наружных лекарств;
    • электрофорез – усиливает эффект вводимых медикаментов, обладает стимулирующим и разогревающим воздействием;
    • ударно-волновая терапия (УВТ) – активирует кровоснабжение, снимает воспаление и улучшает процессы регенерации костной и хрящевой тканей;
    • электромиостимуляция – улучшает подвижность и выносливость шеи и рук, утоляет боль;
    • холодовая и озонотерапия – уменьшают боль и воспаление, помогают снизить дозировку кортикостероидных препаратов;
    • лечебная физкультура и кинезитерапия – укрепляет мышцы шеи, улучшает кровоснабжение и обмен веществ, поддерживает подвижность шеи;
    • мануальная терапия и механическая тракция (вытяжение) – помогает избавиться от зажимов и боли;
    • иглорефлексотерапия – помогает сохранить подвижность и нервную чувствительность;
    • парафиновые аппликации – стимулируют обменные процессы, уменьшают боли.

    Эффективны для и преимущество санаторные методы лечения шейного остеохондроза – например, бальнеотерапия (сероводородные, радоновые и скипидарные ванны) гирудотерапия (лечение пиявками).

    Массаж в лечении остеохондроза шеи

    Лечебный, лимфодренажный массаж и физиотерапия оказывают положительное влияние на межпозвоночные диски, костную ткань, мышцы и связки шейного отдела. Некоторые движения можно выполнять и самостоятельно – например, растирание шейно-воротниковой, околоушной зоны и плеч, промятие шеи пальцами и ребром ладони, постукивания, поглаживания и восходящие движения по задней стороне шеи. Не лишним в лечении остеохондроза шейного позвонка будет круговой массаж затылка, а также разогревающий – для ключичной области, плеч, верхней части спины. Особенно эффективен массаж перед упражнениями ЛФК. Можно сочетать его с нанесением мази для лечения шейного остеохондроза.

    При остеохондрозе шеи также рекомендован гидромассаж – физиотерапевтическая методика, которая улучшает обмен веществ, тормозит фиброзные разрастания, помогает избавиться от головных болей и улучшает нервную проводимость.

    ЛФК при шейном остеохондрозе

    Дефицит адекватных физических нагрузок на мышцы шеи и спины – главная причина развития и дальнейшего прогрессирования шейного остеохондроза. Поэтому ежедневная гимнастика используется как для профилактики, так и для лечения этого заболевания (но не для лечения обострений шейного остеохондроза!). Помните, что упражнения нужно выполнять как минимум 3-5 раз в день (из них 1 раз – утром, после пробуждения). Все движения должны быть плавными, без рывков. Если при выполнении упражнения ощущается боль, прекратите его, а если для Вас болезненно выполнение всего комплекса, обратитесь к ортопеду за медикаментозным лечением шейного остеохондроза, а также посетите инструктора ЛФК.

    Ежедневно можно выполнять такие упражнения (5-7 повторений):

    1. Прижмите ладонь ко лбу и напрягите шею, пытаясь сдвинуть ладонь лбом. Повторите это упражнение для затылка, а затем, по очереди, для правого и левого виска.
    2. Запрокиньте голову, а потом медленно опустите ее, прижимаясь подбородком к груди.
    3. Встаньте прямо и поверните голову так далеко влево, насколько это возможно. Повторите упражнение на правую сторону.
    4. Запрокиньте голову и постарайтесь коснуться ухом плеча. Повторите на обе стороны.
    5. Опустите подбородок к яремной выемке и поверните голову сначала в одну сторону (от 5 раз) потом, аналогично, в другую.

    Не лишними будут и разминки для плеч – такие как “мельница”. Ежедневные занятия на ранних стадиях болезни помогают обходиться без таблеток для лечения остеохондроза шейного отдела.

    Обратите внимание: если у Вас уже диагностирован остеохондроз, не стоит описывать головой полный круг, т.к. это может быть травмоопасно.

    Лекарства и препараты для лечения шейного остеохондроза

    Начиная со 2-й стадии болезни лекарственные препараты используются для лечения обострений шейного остеохондроза. Но взять болезнь под контроль при помощи одной лишь фармакотерапии не выйдет – поэтому указанные ниже лекарства и препараты для лечения шейного остеохондроза важно комбинировать с лечебной гимнастикой, физиотерапией и ношением ортезов (например, воротника Шанца).

    Хондропротекторы при шейном остеохондрозе

    Хондропротекторы активизируют процессы регенерации хрящевой и костной ткани, а потому отлично подходят в качестве поддерживающего лечения при остеохондрозе шеи. Принимают их от 3 до 6 месяцев. Выпускаются они как в форме таблеток для лечения остеохондроза шейного отдела, так и в виде саше, инъекций, капсул.

    Для закрепления ремиссии лечения остеохондроза шейного отдела врачи рекомендуют такие препараты, как: артракам, дона, структум, хондроксид, мовекс, терафлекс, артрон и другие средства на основе глюкозамин и хондроитин сульфатов.

    Противовоспалительные препараты при шейном остеохондрозе

    Противовоспалительные средства для лечения остеохондроза шейного отдела делятся на нестероидные (НПВП) и стероидные (гормональные) препараты. Обе группы принимают короткими курсами по назначению врача – в виде таблеток для лечения остеохондроза шейного отдела или внутримышечных инъекций. Стероидные средства подключают на поздних стадиях заболевания, когда иначе побороть боль не получается.

    НПВС: артрадол, мелоксикам, ибупрофен, парацетамол, нимесулид, индометацин, кеторол, диклофенак, ксефокам, целекоксиб.

    Кортикостероидные средства: гидрокортизон, преднизолон, метилпреднизолон, дексаметазон, метипред, дипроспан.

    Спазмолитики и ангиопротекторы

    При лечении шейного остеохондроза важно защитить центральную нервную систему, которая находится в зоне риска при этом заболевании. Поэтому для эффективного медикаментозного лечения шейного остеохондроза врачи рекомендуют принимать:

    1. Спазмолитики: спазмалгон, но-шпа, триган, спазмовералгин.
    2. Ангиопротекторы: пирикарбад, трименозид, билобил, детралекс, троксерутин, троксевазин, бетасерк, актовегин, пентаксифиллин.
    3. Ноотропы, аминокислотные и витаминные комплексы для мозга: пирацетам, нейрорубин, мильгамма, нейробион, церебролизин, прамистар, фенотропил, виноксин, биотредин, нейробутал и другие.

    Наружные согревающие средства

    Разогревающие гели, кремы и мази для лечения шейного остеохондроза улучшают кровоток, снимают воспаление и отвлекают пациента от боли. В 6-ку лучших при лечении остеохондроза шейного отделавходят диклофенак, кетонал, финалгон, капсикам, долобене и вольтарен.

    Диета в лечении остеохондроза шейного отдела

    Остеохондроз шейного отдела можно причислить к т.н. “болезням всего организма”. Поэтому в лечении остеохондроза шейного отдела соблюдение диеты имеет две цели: насыщение организма питательными веществами и ограничение веществ, которые способствуют обезвоживанию, минерализации суставов и их разрушению.

    Поэтому при лечении шейного остеохондроза особое место в рационе должны занять:

    1. Мясо птицы, нежирная говядина, дичь, печень и субпродукты..
    2. Морепродукты – рыба, моллюски, ракообразные, съедобные водоросли.
    3. Яйца и молокопродукты.
    4. Цельные зерновые и бобовые – овес, пшеница (в т.ч. пророщенная), бурый рис, фасоль, горох.
    5. Овощи – морковь, шпинат, болгарский перец, брокколи, листовой салат и другие.
    6. Фрукты – абрикос, бананы, цитрусы, сливы, яблоки, авокадо, персики, гранаты.
    7. Орехи.
    8. Любые ягоды (свежие, сушеные, замороженные) и сухофрукты.

    А вот маринады, соленые блюда, фастфуд, полуфабрикаты и колбасные изделия лучше вовсе исключить. Также важно сократить в меню белый хлеб, картофель, сладости (кроме черного шоколада и сухофруктов), газированные напитки и кофе “из пакетиков” – это сократит потребность в медикаментозном лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника.

    Шейный остеохондроз причины, симптомы, методы лечения и профилактики

    Шейный остеохондроз — это окостенение позвонков в области шеи. Костные ткани начинают сдавливать кровеносные сосуды и нервные окончания. Чтобы диагностировать шейный остеохондроз, нужно обратиться к неврологу.

    изображение

    Чем опасен остеохондроз шейного отдела

    Многие пациенты жалуются на то, что болит шея и голова одновременно. Пациентам приходится выбирать определенное положение, в котором боль стихает или кажется не такой острой. Это не всегда комфортно, поэтому работоспособность снижается.

    С течением заболевания развивается протрузия дисков, межпозвонковые ткани разрушаются, а щели уменьшаются. На последней стадии болезни диск полностью разрушается, на его месте образуется соединительная ткань. Из-за этого у пациента появляется ограничение подвижности: например, он не может повернуть или наклонить голову.

    Если вовремя не вылечить остеохондроз в шейном отделе, он может привести к сдавливанию спинного мозга, инвалидности и параличу.

    Статью проверил

    Дата публикации: 24 Марта 2021 года

    Дата проверки: 24 Марта 2021 года

    Дата обновления: 04 Февраля 2022 года

    Содержание статьи

    Причины

    Когда нагрузка на шею увеличивается, мышечные ткани провоцируют спазм. Это может произойти из-за:

    — избыточной массы тела;

    — сидячего образа жизни;

    — физических повреждений позвоночника;

    — нарушения обмена веществ;

    — интенсивных физических нагрузок;

    — частых стрессовых ситуаций;

    — длительного пребывания в неудобной позе;

    — частого напряжения мышечных тканей спины и шеи. Например, во время управления автомобилем;

    — аномального развития шейного отдела позвоночника;

    — неправильного рациона питания;

    — заболеваний, провоцирующих дегенеративный процесс хрящей.

    Симптомы

    На начальной стадии появляются:

    — болезненные ощущения в шейном и затылочном отделе, они могут отдавать в область плеч и верхних конечностей;

    — слабость мышц рук;

    — болезненные ощущения при повороте головой;

    — хруст при движениях головой;

    — дезориентация в пространстве;

    Впоследствии могут появиться другие симптомы:

    — невротические нарушения: чувство тревожности из-за плохого кровообращения головного мозга;

    — точки перед глазами;

    — тошнота и рвота;

    — болезненные ощущения в области рук в ночное время суток;

    — паралич мышечных тканей лица;

    — онемение мышц плеч.

    Разновидности

    Выделяют несколько синдромов шейного остеохондроза.

    Корешковый синдром шейного остеохондроза. Происходит при защемлении нервного корешка. При этом уменьшается упругость кожных покровов, появляется отечность. Болезненные ощущения распространяются от шеи к предплечью и далее — к рукам. Дополнительный симптом — чувство покалывания.

    Синдром позвоночной артерии шейного остеохондроза. Распространяется на затылочную и височную область и сопровождается постоянной пульсирующей болью. Пациент чувствует еще больший дискомфорт после длительного пребывания в неудобной позе. Также у больного ухудшаются слух и зрение, возможны обмороки и тошнота.

    Синдром шейной мигрени. Симпатические узлы раздражаются, нарушается кровообмен. Может развиться гипертония. Дополнительные симптомы — заложенность и звон в ушах.

    Гипертензионный синдром шейного остеохондроза. Его характеризует повышенное давление в артериальных сосудах. У болезненных ощущений распирающий характер. Больные жалуются на тошноту. Возможно повышение температуры тела.

    Стадии развития шейного остеохондроза

    Прогрессирование болезни происходит в 4 стадии.

    1. На первой стадии неяркая симптоматика. Отмечают небольшое напряжение мышц и болезненные ощущения. То есть мышцы шеи устают быстрее, чем в здоровом состоянии.
    2. На второй стадии развивается протрузия и уменьшается расстояние между позвонками. Начинается процесс разрушения фиброзного кольца. У больного ухудшается работоспособность.
    3. На третьей стадии признаки заболевания обостряются. Пациент испытывает постоянную боль. Возможно онемение мышечных тканей и прогрессирование грыжи. Суставы и движения пациенты скованы.
    4. На четвертой стадии разрушается межпозвоночный диск, вместо него образуется соединительная ткань. У больного учащаются приступы головокружения и нарушается координация.

    Осложнения

    Если своевременно не вылечить заболевание, то могут появиться осложнения:

    — грыжа межпозвонкового диска;

    — сжатие артериальных каналов;

    Диагностика

    Шейный остеохондроз диагностирует невролог. Также может понадобиться консультация вертебролога, эндокринолога, онколога, ортопеда, травматолога или нейрохирурга.

    Врач спрашивает больного о симптомах, определяет подвижность шеи, проверяет рефлексы, чувствительность и напряжение в мышцах. После этого проводят диагностику: рентгенографию, компьютерную или магнитно-резонансную томографию.

    mrt-card

    МРТ (магнитно-резонансная томография)

    mrt-card

    УЗИ (ультразвуковое исследование)

    mrt-card

    Дуплексное сканирование

    mrt-card

    Компьютерная топография позвоночника Diers

    mrt-card

    Компьютерная электроэнцефалография

    mrt-card

    Чек-ап (комплексное обследование организма)

    Лечение шейного остеохондроза

    Основу восстановительной терапии составляет лечебная физкультура, массаж, рефлексотерапия, иглоукалывание и другие физиопроцедуры.

    ЛФК при шейном остеохондрозе

    Упражнения при остеохондрозе шеи подбирают индивидуально в зависимости от стадии болезни и особенностей организма пациента. Например, врач может рекомендовать следующий комплекс упражнений:

    • медленное вращение головой по кругу, по 10 раз в обе стороны;
    • поднятие головы, торса и спины из положения лёжа на животе, при этом руки упираются в пол, а спина остается прямой;
    • повороты головой налево и направо в положении лёжа до момента касания пола ухом;
    • давление ладонями на лоб, а лбом — на ладони в течение 30 секунд и столько же с руками, сведёнными на затылке.

    Мануальная терапия при шейном остеохондрозе

    Лечение мануальной терапией снимает мышечное напряжение и блокировку суставов, избавляет от боли, восстанавливает возможности мышечно-суставного аппарата. Врач оценивает состояние мышц, определяет болевые точки и степень спружинивания позвоночного сустава. Далее путем активных и пассивных движений руками оказывает воздействие на поврежденные сухожилия, связки и мышцы. Лечение мануальной терапии противопоказано в период острого воспаления и при нестабильности позвонков.

    Иглоукалывание

    Иглоукалывание при шейном остеохондрозе осуществляют с применением стерильных игл, которые вводят в предварительно выбранные точки на разную глубину и оставляют на определённое время. Иглы выбирают очень тонкие, чтобы минимизировать неприятные ощущения. Процедура облегчает боль, активизирует микроциркуляцию, нормализует обменные процессы, улучшает общее состояние здоровья и повышает эффективность медикаментозного лечения.

    Кинезиотейпирование

    Это наложение на область шейно-воротниковой зоны эластичного бинта в виде буквы Y с сохранением подвижности шеи. Тейпы при шейном остеохондрозе купируют боль, сдерживают воспаление, обеспечивают поддержку околопозвоночных мышц.

    Ортопедические воротники

    Воротник при остеохондрозе шейного отдела нужен в остром периоде заболевания. Он фиксирует кости и суставы, уменьшая нагрузку на пораженный сегмент. Также воротник корректирует положение деформированных позвонков и костей скелета, облегчает боль.

    С учетом степени фиксации ортопедические воротники бывают нескольких видов:

    • мягкая шина (воротник Шанца). Это изделие из плотного, эластичного пенополиуретана в чехле из ткани с креплением в виде липучки, пуговицы или пластиковой застежки. С ее помощью можно регулировать объем воротника. Мягкую шину носят от 2 недель до 4 месяцев, после каждых двух часов использования нужно сделать перерыв;
    • надувной воротник. Состоит из плотного, гибкого материала. Курс лечения зависит от стадии остеохондроза. В первые дни рекомендовано носить воротник по пять минут дважды в день, постепенно увеличивая время до 30 минут. Надувной воротник носят для профилактики шейного остеохондроза;
    • воротник полужёсткой фиксации. Полужёсткий корсет для шеи изготавливают из полиуретана с застежкой сзади. По сравнению с мягкой шиной он прочнее фиксирует шею. Он представлен в разных размерах;
    • воротник жесткой фиксации. Выполнен из термопластичного материала с передним и задним суппортом. Его изготавливают по индивидуальным размерам и рекомендуют использовать в течение всего курса лечения шейного остеохондроза.

    Массаж при шейном остеохондрозе

    В лечении остеохондроза шейного отдела применяют классический ручной массаж шейно-воротниковой зоны. Воздействие на мышцы и связки укрепляет мышечный корсет и увеличивает мышечную работоспособность. Также массаж оказывает лимфодренажный, расслабляющий и болеутоляющий эффект.

    Во время массажа пациент лежит на животе с прижатым к груди подбородком. Руки должны быть согнуты в локтях, а лоб — касаться кистей рук, мышцы шеи должны быть расслаблены.

    Физиолечение

    Физиопроцедуры при остеохондрозе шейного отдела — это:

    • лекарственный электрофорез>. Под воздействием электрического тока препарат попадает в место поражения;
    • магнитотерапия>. Активизирует ток крови по сосудам, запускает обменные процессы, уменьшает отечность и обезболивает;
    • ультразвук>. Снижает чувствительность нервных окончаний, восстанавливает поврежденные нервные волокна, обеспечивает противовоспалительный и анальгезирующий эффект;
    • диадинамические токи>. Уменьшают отек, боль и воспаление, улучшают трофику тканей, стимулируют мышцы и нервные волокна.

    Медикаментозное лечение шейного остеохондроза

    Современная медицина старается уходить от медикаментов. Некоторые лекарства очень тяжелые и могут отрицательно отразиться на здоровье пациента. Если без медикаментозного лечения не обойтись, применяют подобранный комплекс из нескольких лекарств, в числе которых:

    • нестероидные противовоспалительные средства. Они снимают боль, отек и воспаление поврежденного нервного корешка. Чаще всего это мази и медикаменты для приема внутрь. Обезболивающие уколы при шейном остеохондрозе назначают, если нет эффекта от лечения таблетками;
    • витамины группы В. Улучшают обменные процессы в нервной ткани;
    • хондропротекторы. Восстанавливают костно-хрящевую ткань, сдерживают дегенеративно-дистрофические изменения;
    • миорелаксанты. Снимают мышечное напряжение, расслабляют мускулатуру;
    • вазодилататоры, ангиопротекторы, ноотропы. Расширяют сосуды, улучшают микроциркуляцию, восстанавливают питание поврежденных нервных окончаний.

    Другие способы лечения

    В курс специализированной неврологической помощи при шейном остеохондрозе входят и другие методы лечения:

    Читайте также:  На какой руке измеряют артериальное давление? Как пользоваться тонометром
Ссылка на основную публикацию