Почему сильно болит копчик при беременности на ранних или поздних сроках?

Болит копчик при беременности на ранних и поздних сроках: причины и лечение

В жизни каждой женщины время ожидания появления на свет ребенка – одно из самых прекрасных и волнующих. Однако оно может быть омрачено приходом разных неприятных явлений и симптомов заболеваний. Так, нередко будущие мамы жалуются на то, что болит копчик при беременности. В одних случаях это явление совершенно нормальное, в других же – признак патологии. Поэтому не стоит медлить с посещением врача-невролога, ведь от своевременности выявления причин боли зависит здоровье женщины и малыша.

Почему копчик болит при беременности

Проявлений болевого синдрома может быть множество, причем разных по длительности, интенсивности и другим характеристикам. Стоит рассмотреть основные причины, по которым возникают боли в нижней части спины при беременности.

Связанный с беременностью

Если при беременности болит копчик, это может быть абсолютно нормальным явлением. Дело в том, что уже на первых сроках организм будущей мамы вырабатывает гормон под названием релаксин, основной задачей которого является размягчение соединительной ткани в суставах и связках. Чем больше в крови этого гормона, тем сильнее назад будет отклоняться копчиковая кость, что и вызывает болезненные ощущения. Во втором триместре, в связи с увеличением в размерах матки, также увеличиваются крестцово-маточные связки, натягиваются тазовые кости, как и копчик. Этот процесс – своего рода защитный механизм для успешного вынашивания плода, но вместе с тем он способен вызывать очень неприятные ощущения. Если возникает угроза прерывания беременности, в копчике начинает сильно колоть и болеть; также болевой синдром распространяется на низ живота. На поздних сроках при беременности нередко также болит копчик. Это может быть обосновано тем, что голова ребенка давит на копчик, что и приводит к дискомфортным ощущениям. Женщина при этом нередко отмечает, что боль резко усиливается при смехе, чихании и любом мышечном напряжении.

Связанный с травмами

Любая травма копчиковой кости, которая была получена женщиной в тот или иной период ее жизни, может быть причиной того, почему при беременности болит копчик. Даже если в юности она ударилась копчиком о сидение качелей, старая травма может спровоцировать болевой синдром. Если же в анамнезе есть незалеченные переломы, вывихи, трещины, боль будет особенно интенсивной. Также может случиться, что копчик болит при беременности во втором триместре из-за патологических процессов в кишечнике, по гинекологической части и пр. К примеру, при наличии онкологии кишечника копчиковая кость начнет ныть уже в самом начале беременности. Другая проблема может заключаться в защемлении нерва или проблемах в работе нервной или мышечной системы. Более поздние сроки беременности нередко протекают тяжелее из-за воспаления седалищного нерва. В этом случае интенсивность болевого синдрома резко возрастает в ночное время и при застужении того или иного органа.

Характер боли

Спровоцировавшие копчиковые боли причины оказывают большое влияние на характер неприятных ощущений. Каждая женщина, у которой болит копчик при беременности в первом, втором или третьем триместре, описывает ситуацию по-своему, и говорит, что боли:

• тянущие;
• острые;
• резкие;
• колющие;
• появляются приступами;
• постоянные

Часто во втором триместре беременности копчик болит ощутимее, когда женщина пытается наклониться, долго находится на ногах, сидит в неудобном положении и пр. У одних беременность протекает легко и без осложнений, у других же боли в копчике проявляются постоянно, причиняя очень сильный дискомфорт и приковывая к кровати. Иногда такие боли иррадиируют в кишечник, в низ живота, в органы малого таза, промежность и даже в ноги. Нередко будущие мамы жалуются доктору, что не могут нормально передвигаться из-за острых болей и вынуждены просить помощи у близких.

Облегчение болевого синдрома

Часто врач не находит патологий, вызывающих боли копчика при беременности, – это означает, что отклонений от нормы не наблюдается. В целом можно сказать, что копчиковые боли при беременности в определенной мере считаются нормой, поэтому лучше всего прислушаться к рекомендациям врача и выполнять все озвученные им предписания для облегчения своего состояния. Эти рекомендации проверены временем и не одной женщиной.

Гимнастика

Лечебная физкультура, использование во время упражнений фитбола, специальные гимнастические упражнения и йога для будущих мамочек – великолепный способ облегчить состояние без вреда для здоровья, и своего собственного, и малыша. Если при беременности возникла боль в копчике, и доктор не обнаружил никаких патологий, стоит спросить у него, какие упражнения вам помогут снять болевой синдром, и начать регулярно заниматься. Такие упражнения, помимо всего прочего, укрепят мышцы, а также помогут женщине легко себя чувствовать даже на поздних сроках. В итоге вы избавитесь от болей в копчиковой области и будете полностью готовы к предстоящим родам.

Иглоукалывание

В том случае если во время беременности болит копчик, не лишним будет посещать кабинет физиотерапевта или мануального терапевта. Эти специалисты знают, каким образом воздействовать на определенные точки тела беременной женщины, чтобы снять болевой синдром и облегчить состояние. Иглоукалывание является одним из самых действенных способов снятия болевых ощущений, единственное, что для посещения таких процедур нужно обязательно получить разрешение своего лечащего врача. Иначе попытка улучшить самочувствие может привести к существенному его ухудшению.

Профилактика

Как правило, большинство беременных женщин страдают от такого неприятного явления, как копчиковые боли. Тех, кто не столкнулся с этой неприятностью на протяжении всей беременности ни разу, единицы, остальным же рекомендуется выполнять некоторые действия, которые помогут улучшить состояние или не испытывать боль вовсе. Существуют специальные бандажи для беременных женщин, такой бандаж можно надевать уже по окончании первого триместра. Приспособление позволяет уменьшить нагрузку на опорно-двигательный аппарат будущей мамы. Кроме того, чтобы не думать о том, почему при беременности сильно болит копчик, не отмахивайтесь от решения проблем со стулом, если таковые имеются. Решить их означает избавить себя от неприятных проявлений сейчас и в будущем. Не носите обувь на каблуке. Ваша обувь должна быть удобной и не причинять дискомфорта, усиливая нагрузку на ноги и спину. Спите на ровной жесткой кровати, лучше всего – на ортопедическом матрасе. В этом случае ни в первом, ни во втором, ни в третьем триместре вам не придется думать о том, почему во время беременности болит копчик.

Почему сильно болит копчик при беременности на ранних или поздних сроках?

Боль в копчике – кокцигодиния. Беременность и боль в копчике

Копчик или копчиковая кость– это нижний отдел человеческого позвоночника, состоит из трех-пяти сросшихся позвонков. Передние копчиковые отделы нужны для прикрепления связок и мышц, которые участвуют в работе мочеполовой системы и толстого кишечника.

Еще копчик играет важную роль в распределении нагрузки на таз, он является точкой опоры – когда сидящий человек наклоняется вперед, часть нагрузки на седалищные органы передаётся копчику.

Крестцово-копчиковое сочленение (в сокращении ККС) представляет собой редкое соединение, в котором встречаются смещения. Такие смещения чаще всего направлены вперед, это уменьшает среднюю величину таза.
– ККС влият на простату и прямую кишку у мужчин
– ККС связано у женщин с мочевым пузырем и шейкой матки
– подвижность ККС может становится меньше из-за сокращений мягких структур, поддерживающих его или крепящихся к нему.

Причины боли в копчике – кокцигодиния

Одной из самых распространённых болезней копчика является кокцигодиния (так называют “копчиковую боль”), чаще её можно встретить у женщин.
Женский копчик более более прямой и расположен более сзади. У мужчин же копчик загнут вперед и спрятан в тканях между областями ягодиц. По этой причине при падении область ягодиц либо при ударе чем-либо в данную область женский копчик подвергается травме гораздо быстрее и легче, чем мужской.

Кокцигодиния может возникнуть из-за травмы, воспалительного изменения области копчика или из-за сочетания этих двух процессов.
В основе копчиковой боли лежит невралгия. Разнообразные болевые синдромы при кокцигодинии объясняются разной степенью вовлечения в болезнь нервов.

Травма, полученная в процессе родов может стать причиной для развития этого заболевания. Ведь происходит кровоизлияние в копчиковую область, особенно во время родов, осложненных узким тазом или хирургическим вмешательством.

Характер боли в копчике – острая, тянущая, ноющая

Главным симптомом кокцигодинии является приступообразная или непроходящая боль в копчике или в области заднего прохода. Часто болит сразу в двух местах. Боль бывает постоянной либо может возникнуть внезапно, становится сильнее при сидении, дефекации,поднятии, зачастую отдает в промежность, половые органы, область ягодиц, внутреннюю часть бёдер – такие боли ограничены в распространении копчиковым сплетением.

Неприятные симптомы часто появляются ночью, боль может носить резкий, ноющий либо колющий, тупой характер, длительность симптомов бывает разной, тяжесть может пройти сама или с помощью обезболивающего . Больных может мучить чувство постоянного дискомфорта в копчиковой области. Болезненность копчика носит жгучий и ноющий, сверлящий характер, резко уменьшает физическую активность больных.

На обследовании выявляется болезненность при надавливании на копчик. Иногда травматическая кокцигодиния (копчиковая боль, возникнувшая из-за травмы) может пропасть самостоятельно, это объясняется рассасыванием рубцов или гематомы. Но при большинстве случаев олевой синдром проявляется длительно и упорно, а ослабление хватки сменяется обострением.

Причины боли в копчике при беременности и после родов

У беременных девушек очень часто появляются болезненные ощущения в копчиковой области. Такие боли во время беременности могут появляться по разным причинам:

– Недолеченая в свое время травма копчика, которая произошла даже несколько лет назад.
– Костной системе не хватает кальция
– Воспалительные и инфекционные болезни внутренних половых органов.

– Физические перемены в организме: во время подготовки к предстоящим родам тазовые органы меняют свое классическое положение.
– Плод становится больше, матка растет и смещает органы, находящиеся рядом. Копчик все сильнее отклоняется назад. А оттого, что позвонки копчика связанны между собой, такое отклонение проходит очень болезненно.

Боли же в копчике после родов могут возникнуть оттого, что произошла родовая травма: сложные роды вызвали излияние крови в мягкие ткани, которые окружают копчик, либо произошло чрезмерное разгибание копчика (это случается при больших размерах ребенка)

Почему болит копчик во время сидения?

Во-первых, непосредственно от него самого- неправильного либо длительного сидения, особенно если нормальная ежедневная нагрузка отсутствует. В итоге ограничении двигательной активности мышцы атрофируются, жизненоважные системы не получают нормального питания и кислорода.

Но на то, что больно сидеть, жалуются и активные люди, например, велосипедисты и любители конного спорта. В таком случае могут иметь место микротравмы, о которых копчик когда-нибудь обязательно даст знать.
Застой кровообращения тоже может стать причиной плохой подвижности любого сустава, в том числе и ККС. Тогда боль в поражённом месте – это естественная реакция от нервной системы.

Как лечить боль в копчике и какой врач занимается кокцигодинией?

Выяснить точный источник болевого симптома в копчике и безболезненно его убрать поможет опытный врач-остеопат, лечащий и самых маленьких пациентов, и пожилых людей. Чуткие руки, изучив ваше тело , обязательно найдут, где именно и что именно вызвало ваш дискомфорт.

Лечение, как правило, начинается с комплекса терапевтических процедур, которые направленны на избавление от всех найденных нарушений, широко применима и физиотерапия. Оперативное же лечение при кокцигодинии, проводится в последствии травмы копчика и лишь по строгим показаниям.

– Вернуться в оглавление раздела “Профилактика заболеваний”

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Что делать, если болит копчик при беременности

Будущей маме следует обращать внимание на любые проблемы со здоровьем и, если болит копчик при беременности, постараться выяснить, что вызвало проблему. Для этого придется пройти множественные обследования, обойти разных специалистов. Но для начала можно самостоятельно проанализировать вероятные причины и понять, как уменьшить неприятные ощущения.

Почему болит копчик

Перестройка организма, изменение гормонального фона начинаются уже на ранних сроках и часто вызывают болезненные ощущения в нижней части спины. Происходит это по разным причинам:

Активный образ жизни уменьшает дискомфорт от боли в копчике при беременности

• Старые травмы. Возможно, это произошло давно и не напоминало о себе в течение длительного периода, но во время беременности копчик болит из-за однажды перенесенного и забытого удара.
• Рост матки. Из-за этого во втором триместре натягиваются тазовые кости, утолщаются связки копчика и крестца, вызывая дискомфорт.
• Физиологические изменения. По мере приближения родов кости меняются, таз расширяется, защемляется нерв, на поздних сроках копчик отклоняется назад, обеспечивая место для выхода ребенка.
• Перенесенные ранее хронические заболевания. Воспаления придатков матки, геморрой, невралгии, связанные с проблемами с позвоночником, инфекции – начиная с ранних сроков обостряются и приводят к болевым ощущениям.
• Малоподвижный образ жизни. Когда наступает второй триместр, у женщины наблюдается апатия, быстрая утомляемость, нежелание лишний раз двигаться. Если проводить длительное время в сидячем положении, увеличивается нагрузка на пояснично-крестцовый отдел.
• Недостаток микроэлементов. Для костей и суставов человеку особенно необходимы кальций и магний, а у будущей мамы их запасы уходят на формирование плода. Если организм не получает эти элементы в достаточном количестве, ослабляется позвоночник, проявляется болевой синдром.

Неприятные ощущения могут оказаться неопасными. Независимо от вероятных причин о них следует сразу сообщить своему гинекологу и в дальнейшем придерживаться его рекомендаций.

Как болит копчик при беременности

Перед походом к врачу прислушайтесь к своему организму: чем точнее вы опишете симптоматику, тем быстрее будет найдено решение. Часто возникающие в копчике болевые ощущения переходят на зону прямой кишки, низ живота, промежность. Очаг воспаления может быть точечным или перейти на ноги, спину, вызывать ломоту в костях.

Сама боль бывает острой, тупой, тянущей, наличествует постоянно или иногда, отдельными приступами. Нужно обратить внимание, как проблема проявляется, когда дискомфорт усиливается. Некоторые заболевания приводят к угрозе выкидыша, а с третьего триместра провоцируют преждевременные роды, потому тянуть с посещением врача нельзя.

Как облегчить болевые ощущения

Если медицинское обследование не выявило никаких патологий, в ряде случаев женщина способна самостоятельно уменьшить дискомфорт. Советов, как обойтись без медикаментов, существует много, и в зависимости от индивидуальных особенностей выбирается подходящий:

• Легкий массаж. Несколько раз в день выполняйте поглаживающие движения в области поясницы, втирайте в кожу пихтовое масло.
• Пешие прогулки. Небольшие физические нагрузки разрешены до поздних сроков. Они позволяют укрепить мышцы, улучшить общее состояние. Если самочувствие позволяет, не спеша гуляйте по парку, периодически отдыхая на лавочках. Даже при сильных болях не лежите все время. Иногда вставайте и прохаживайтесь по комнате.
• Компрессы. Мазь «Траумель» смешайте с несколькими каплями эфирного масла и нанесите на салфетку. Разместите ее на пояснице, закрепите теплым платком.
• Сухое прогревание. К проблемному месту приложите мешочек с разогретой до комнатной температуры солью или песком.
• Иглоукалывание. Это действенный, но не для всех подходящий метод. Обращайтесь только в проверенные и имеющие положительную репутацию центры, предварительно узнайте у гинеколога, нет ли для этой процедуры противопоказаний.

Любой вариант требует осторожного применения. Не стоит слишком усердствовать с нагреваниями, истязать себя физическими нагрузками. Во всем нужно соблюдать меру, при ухудшении самочувствия прекратить эксперименты.

Профилактические действия

Не перегружайте себя. При беременности не разрешается носить тяжести, перенапрягаться, но и сидеть без движения нежелательно. Забудьте на время о высоких каблуках, выбирайте удобную обувь с каблуком не выше 3–4 см. Следите за работой желудочно-кишечного тракта: запоры тоже влияют на возникновение проблем с копчиком. Когда наступит третий триместр, носите бандаж, поддерживающий живот и разгружающий позвоночник.

Занятия с фитболом помогут снять боли в копчике на поздних сроках

Лучше всего помогают поддерживать организм в нормальной форме и сохранять хорошее самочувствие физические упражнения. Для беременных разработаны специальные комплексы, уменьшающие нагрузку на позвоночник. Выберите для себя занятие и уделяйте ему каждое утро 10–15 минут:

• Фитбол. Упражнения на гимнастическом мяче уменьшают боль в пояснице, укрепляют мышцы. Занятия требуют некоторой сноровки, которая быстро приобретается. Противопоказанием для них является повышенный тонус матки.
• Йога. Здесь важно правильное выполнение упражнений, поэтому лучше заниматься в специальных группах под управлением тренера. Расслабляющие асаны снимают напряжение, успокаивают.
• Лечебная физкультура. Несложные упражнения разработаны для разных сроков беременности и направлены на укрепление мышц живота, спины, таза.
• Плаванье. В воде нагрузка на позвоночник и суставы уменьшается, стабилизируется кровообращение, расслабляются мышцы.

Все занятия не должны вызывать неприятных ощущений. Для беременной важны позитивные эмоции и комфорт. Следите, чтобы кровати и кресла были удобными, используйте ортопедические подушки, препятствующие сдавливанию копчика.

Боли внизу спины не редкость при беременности, на них жалуются больше половины женщин. Если своевременно проводить медицинские осмотры, вести здоровый образ жизни и придерживаться рекомендаций врача, проблем при родах не возникнет.

Видео

* Представленная информация не может быть использована для самостоятельной постановки диагноза, определения лечения и не заменяет обращение к врачу!

Почему сильно болит копчик при беременности на ранних или поздних сроках?

Почему болит копчик и поясница при беременности: причина сильной боли во втором и третьем триместрах, методы лечения

Почему болит копчик и поясница при беременности: причина сильной боли во втором и третьем триместрах, методы лечения

Почему болит копчик и поясница при беременности: причина сильной боли во втором и третьем триместрах, методы лечения

Ожидание малыша – волнительное время для будущей матери. В организме беременной женщины происходят большие изменения, растущая матка давит на внутренние органы и увеличивает нагрузку на позвоночник. В этот период у беременной могут появиться неприятные ощущения. Женщина должна внимательно относиться к своему здоровью, чтобы своевременно диагностировать начавшееся заболевание, которое может навредить малышу. Боль в области копчика является частой причиной обращения к гинекологу. Почему болит копчик, с чем связаны подобные ощущения, и в каких случаях необходимо лечение?

Причины боли в копчике во время беременности

В зависимости от локализации боль в копчике классифицируется на:

• аноректальную боль – дискомфорт в области прямой кишки, причиной являются патологические процессы в костях, травмы, нарушение стула (запор, диарея), сидение на слишком мягкой мебели;
• кокцигодиния – болевые ощущения в районе копчика, возникают из-за сильной травмы, длительного сидения на твердом стуле в неудобной позе, остеохондроза, повреждения нервов в районе крестца;
• прокталгия – возникает при появлении спазма мышц, проявляется в виде боли в области анального отверстия или прямой кишки;
• анальная невралгия – характеризуется сильным дискомфортом из-за поражения периферического нерва.

Боль в копчике может носить естественный характер. В этом случае необходимо просто перетерпеть неприятные ощущения, после родов они исчезнут без специального лечения. Если болит в районе крестовидного отростка, это свидетельствует о развитии патологии, возможных преждевременных родах или выкидыше. В любом случае, при появлении дискомфорта необходимо проконсультироваться с гинекологом.

На ранних сроках

Организм беременной женщины приспосабливается к изменениям уже на ранних сроках. Начинается усиленная выработка гормонов эстрогена и релаксина. Эти гормоны воздействуют на связки и суставы, делая их более рыхлыми. Это приводит к растяжению мышц и расхождению тазовых костей. Данный процесс необходим для нормальной родовой деятельности, но часто вызывает болевые ощущения.

Другие причины возникновения дискомфорта в области копчика на ранних сроках беременности:

• Запор. Выработка гормона прогестерона приводит к замедлению продвижения каловых масс и возникновению проблем с перевариванием пищи. В этом случае боли усиливаются при акте дефекации.
• Грыжа.
• Травмы. Чаще всего женщина не связывает полученные ушибы во время падений до беременности с появлением боли. Однако старые травмы могут начать беспокоить из-за усиленной нагрузки на организм.
• Стресс, эмоциональные потрясения.
• Длительное сидение.

На поздних сроках

Во втором и третьем триместрах беременности происходит интенсивный рост плода, матка значительно увеличивается в размерах и давит на соседние органы. Если связки, удерживающие ее в правильном положении, по какой-либо причине ослабевают, матка может сместиться, что приводит к появлению боли. Большой вес живота способствует смещению центра тяжести, увеличивается нагрузка на поясничный отдел позвоночника, в результате у беременной появляются неприятные ощущения в области копчика.

На поздних сроках внутриутробного развития ребенок принимает положение вниз головой, причем его головка упирается в копчик. Это доставляет дискомфорт будущей матери, который усиливается при чихании или кашле. Иногда копчик тянет при занятии сексом.

Во время беременности происходит увеличение диаметра сосудов, находящихся в малом тазу. Соответственно, увеличивается и объем крови, циркулирующей в них. Состояние провоцирует появление боли.

В третьем триместре таз женщины увеличивается, расширяются тазовые кости. Это необходимо для нормальной родовой деятельности, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути матери. Копчик меняет свое местоположение, что приводит к появлению дискомфорта в области поясницы.

Тренировочные схватки на последних неделях беременности протекают с болевыми ощущениями в зоне копчика. При этом появляется чувство тяжести в животе и затвердевания матки. Когда схватки заканчиваются, боль проходит.

Проявление патологических процессов

Дискомфорт в копчике может свидетельствовать о следующих патологических процессах в организме:

• воспаление в маточных трубах и матке;
• злокачественная опухоль;
• заболевания мочеполовой системы;
• выкидыш (сопровождается сильной болью в животе);
• недостаток кальция и магния;
• межпозвоночная грыжа;
• защемление седалищного нерва в период беременности (при этом возникает резкая боль);
• отложение солей.

Характер болезненных ощущений

Боль в копчике появляется не у всех женщин. Некоторые беременные вообще не чувствуют никакого дискомфорта на протяжении всего периода вынашивания ребенка. Другие жалуются на приступообразные боли, возникающие при длительном нахождении в одном положении (стоя или сидя) или при изменении положения (при резком подъеме или наклонах). Характер боли зависит от причин, вызвавших неприятные ощущения:

• острая боль свидетельствует о защемлении нерва;
• дискомфорт в области крестца и поясницы в положении сидя возникает из-за выработки релаксина;
• тянущие боли, которые затрагивают не только копчик, но и промежность, ноги и нижнюю часть живота чаще появляются в последние месяцы беременности и связаны с увеличением размеров матки.

Методы диагностики

При появлении даже незначительных болевых ощущений в области копчика нужно обратиться к врачу. Для точной диагностики состояния необходим осмотр беременной. Кроме этого, врач может назначить дополнительные обследования, которые позволят полностью оценить состояние беременной:

• ультразвуковое исследование – позволяет определить размеры таза и расположение внутренних органов;
• рентгенография – проводится для выявления изогнутости копчика и определения его формы (используют аппараты с незначительным излучением);
• ректальное исследование;
• анализ крови – для определения уровня гормона релаксина и прогестерона (назначается в первые месяцы беременности).

Во время осмотра необходимо сообщить специалисту о раннее полученных травмах малого таза. Диагностика позволяет определить характер боли и причину дискомфорта. На основании полученных данных гинеколог делает вывод о дальнейшем ведении родов (естественный родовой процесс или проведение кесарева сечения).

Как избавиться от боли?

В период ожидания ребенка женщина должна внимательно прислушиваться к изменениям в своем самочувствии. Непрекращающиеся боли могут испортить радостное настроение, поэтому при появлении дискомфорта следует проконсультироваться с врачом. Не стоит самостоятельно пытаться избавиться от боли, так как многие действия запрещены во время беременности. Посетить врача нужно сразу, как только появился дискомфорт. Своевременная диагностика позволяет предупредить развитие осложнений.

Медикаментозный подход

Применять лекарственные препараты в период беременности допустимо только по назначению гинеколога. Многие лекарства запрещены, так как могут вызвать побочные реакции и навредить ребенку.

Средства подбираются индивидуально с учетом срока беременности и причин, вызвавших появление боли. Наиболее эффективные и безопасные:

• мазь Траумель С – натирать область копчика (используется в первом триместре);
• Ибупрофен – принимать 3 раза в день, не дольше недели;
• Диклофенак – мазь наносить на поясницу 4 раза в сутки не более 10 дней, свечи применять 2 раза в день, длительность курса лечения — до 1 недели;
• Парацетамол – назначается при развитии воспаления, разрешено принимать 3 раза в день.

Все лекарственные препараты разрешены только во втором триместре беременности. Применение медикаментов в другие сроки может вызвать развитие осложнений и негативно повлиять на развитие плода.

Средства народной медицины

Эффективные средства народной медицины:

• Мед с редькой. Необходимо смешать 30 мл подогретого меда с соком редьки и нанести на место, которое ноет. Сверху наложить бинт или марлю на 20 минут, затем смыть теплой водой. Использовать в течение недели.
• Лавандовое масло. Можно купить готовое средство в аптеке или приготовить в домашних условиях. Для этого нужно положить цветки лаванды в теплое подсолнечное масло и оставить смесь на 2 недели в темном месте. Наносить на область копчика в течение 10 дней.
• Отвар герани. Для приготовления отвара следует прокипятить измельченные листья герани в литре воды в течение 5 минут и остудить. Смочить марлю в отваре и приложить на больное место.
• Йод. Наносить на область копчика через день.
• Валериана. Капнуть немного средства на бинт и приложить к месту, которое болит. Накрыть бинт пеленкой, оставить на всю ночь.
• Пихтовое масло. Использовать несколько раз в сутки.
• Глина. Для приготовления необходимо перемешать глину с небольшим количеством уксуса. Полученную смесь наносить на спину толстым слоем. Делать компрессы на ночь.

Специальная гимнастика для беременных

Упражнения можно выполнять только после разрешения врача. Нельзя проводить гимнастику при токсикозе. Комплекс направлен на укрепление мышц и уменьшение болевых ощущений. Если гинеколог рекомендует выполнять гимнастику, лучше заниматься с использованием фитбола. Основные упражнения:

• Сесть на фитбол, опереться руками о твердую поверхность. Слегка покачиваясь на мяче, кататься вперед и назад.
• Лечь на спину, мяч расположить между коленями, попеременно сжимать и разжимать фитбол ногами. Упражнение помогает укрепить мышцы бедер.
• При сильной боли необходимо двигаться по кругу на мяче.
• Сидя на фитболе, выполнять поочередные наклоны к ногам.
• Лечь на спину (на мяче), согнуть ноги в коленях и поднимать таз.

Массаж и водные процедуры

Для облегчения боли в копчике назначается лечебный массаж спины. При невозможности принять горизонтальное положение массажируют плечи. Выполнять процедуру должен специалист, так как неопытными движениями можно усугубить состояние. Чаще всего массаж проводят совместно с водными процедурами.

Беременным разрешено принимать теплые ванны и заниматься в бассейне. Плавание способствует расслаблению мышц и уменьшению боли.

Меры профилактики

Чтобы боли в копчике не омрачили радость ожидания ребенка, беременной женщине следует придерживаться следующих рекомендаций:

Почему болит копчик при беременности

Во время ожидания малыша будущая мама не всегда чувствует себя хорошо – порою она испытывает целый ряд неприятных ощущений. Например, если поинтересоваться, многие женщины вспомнят, как сильно у них болел копчик при беременности. Острая или тупая боль в области копчика мучит почти всех женщин на ранних и поздних сроках деликатного положения. О причинах появления такого дискомфорта и способах его лечения читайте в статье.

Итак, боль в копчике при беременности, как правило, хотя бы раз атаковала каждую будущую маму. Характер такого дискомфорта у всех разный: одни женщины описывают врачу, как поясницу и копчик в частности пронзает резкая и колющая боль, а другие отмечают, что боли носят в основном тупой характер и распространяются не только на копчик, но и на область промежности, бедер и ягодиц. А иногда клиническая картина отклонения выражена неясно, поэтому беременная затрудняется сказать, где именно у нее болит, описывая свои ощущения как дискомфорт в области прямой кишки. Неприятные чувства могут быть связаны не с болью в копчике как таковой, а с интенсивным ощущением скованности или жжения в этом месте.

От чего болит копчик при беременности

Эта проблема настолько распространена среди беременных женщин, потому что есть большое множество причин, по которым у будущей мамы может внезапно заболеть копчик. И, конечно, самая очевидная причина происходящего – это беременность, а точнее влияние этого состояния на опорно-двигательный аппарат женщины. Когда плод начинает быстро набирать вес, все внутренние органы и центр тяжести его мамы смещаются под этим давлением. Происходит это во втором триместре, когда в разы потяжелевшая матка натягивает связочный комплекс, объединяющий крестец, копчик и тазовые кости, вызывая таким образом определенный дискомфорт в этой области.

Второй частой причиной неприятного состояния называют риск самопроизвольного прерывания беременности, особенно если женщина отмечает у себя сильную колющую боль, которая иррадиирует в нижнюю часть живота.

И замыкает тройку основных причин, по которым сильно болит копчик при беременности, защемление нерва, выходящего из копчика. При этом характер боли очень жгучий и крайне неприятный.

В некоторых случаях будущая мама замечает дискомфорт в области нижней части спины при ярко выраженном недостатке кальция и магния в организме.

Конечно, мы перечислили не все предпосылки плохого самочувствия беременной из-за боли в копчике. Ситуации бывают разные – травма копчика до беременности, сильное воспаление яичников, обострение геморроя или появление анальной трещины – а исход один. Все эти состояния вполне могут вызвать мучительные ощущения в области копчика при беременности.

Почему болит копчик при беременности на ранних сроках

Проблемы с самочувствием бывают у будущих мам как в начале беременности, так и в ее конце, и периодические или постоянные боли в копчике не являются исключением.

С наступлением беременности в женском организме начинается активный синтез специфических гормонов эстрогена и релаксина, что оказывает существенное влияние на плотность и упругость тазовых связок. Под влиянием этих особых веществ связки становятся более рыхлыми и растягиваются больше обычного. Нагрузка же на кости с каждым днем возрастает. Естественно, что на такие метаморфозы костно-мышечный аппарат реагирует болью.

Другими факторами, которые могут спровоцировать появление неприятных ощущений в спине на ранних сроках беременности, являются:

• периодические запоры;
• грыжа (в таком случае болят в основном ноги и крестец);
• осложнение прежней травмы (например, сильный ушиб копчика до беременности);
• злокачественная опухоль в области малого таза.

Почему болит копчик при беременности на поздних сроках

Дискомфорт в области копчика незадолго до родов испытывают почти все женщины: ребенок упирается в копчик головкой. Особенно несладко приходится будущей мамочке, когда ее чадо чихает или кашляет. Кроме того, продолжительное сидение или лежание беременной на твердой поверхности будет обязательно сопровождаться тупой болью в пояснице и в копчике. Особенно сильная боль в этой области может даже напугать находящуюся на последнем месяце беременности женщину при интимной близости или с приходом схваток.

Чтобы облегчить себе жизнь в преддверии родов, будущая мама должна всегда иметь под рукой небольшую мягкую подушечку или надувное кольцо – эти приспособления помогут справиться с болью в копчике при длительном сидении.

Как справиться с болями в области копчика при беременности

Больше половины беременных женщин ходят на работу вплоть до самых родов. Естественно, нагрузка на организм в этом случае возрастает в разы: нередко сильная боль в копчике или крестце беспокоит будущую маму из-за продолжительного стояния или ходьбы. Но по той или иной причине беременная готова мириться с такими издержками профессии. Соблюдая простые рекомендации, беременной можно в некоторой степени ослабить неприятные ощущения в области копчика:

1. Откажитесь от длительной ходьбы или продолжительного сидения на одном месте.
2. Чтобы поднять упавший предмет, присядьте, но не наклоняйтесь – так вы только окажете дополнительную нагрузку на больное место.
3. Откажитесь от каблуков, носите обувь на легкой устойчивой платформе.
4. Попробуйте надевать на работу поддерживающий бандаж для беременных.
5. Не оставайтесь подолгу в одном положении: если по долгу службы вам приходится много сидеть, каждые полчаса поднимайтесь, чтобы сделать несколько шагов и размять ноги. А если ваша работа «на ногах», чаще присаживайтесь, чтобы снять напряжение с позвоночника.
6. Постарайтесь решить проблемы со стулом, если они у вас есть. Особенно опасны при беременности запоры: не опорожненная вовремя прямая кишка сильно давит на копчик, чем и провоцирует развитие сильной боли.

Как поступить, если тянет копчик при беременности

Деликатное положение обязывает женщину быть очень внимательной к своему самочувствию, Это значит, что любые, даже самые незначительные неприятные ощущения, игнорировать при беременности нельзя. Не нужно дожидаться, когда тянущая боль в пояснице и копчике станет острой, а лучше постараться справиться с проблемой заблаговременно.

К сожалению, специфических способов лечения боли в области копчика для будущей мамы не существует, а после родов все, как правило, приходит в норму. Но если женщина испытывает слишком сильный дискомфорт, терпеть его оставшиеся до родов месяцы нельзя – нужно обратиться за помощью к специалистам. На приеме у врача нужно во всех подробностях передать свои ощущения, рассказать, при каких позах боль усиливается или, наоборот, ослабевает. Возможно, причина боли скрывается не в самом копчике, а в защемленном нерве.

Боль в области копчика практически всегда лечат консервативными способами, не прибегая к операции. Чтобы помочь пациенту, используют обезболивающие лекарственные препараты, массаж для стимуляции кровообращения, мануальную терапию, физиотерапию, лечебную физкультуру. К сожалению, все эти методы не подходят для лечения беременных женщин, поскольку их положение делает их слишком уязвимыми для такого лечения: ни противовоспалительные и обезболивающие лекарства, ни рентген не принесут пользы в этом случае. Поэтому будущим мамам нужно набраться терпения и стойко дожидаться рождения малыша. На время унять боль поможет резиновый круг-бублик, который можно приобрести в аптеке. Нехитрое приспособление снижает нагрузку на копчик, когда женщина сидит, и тем самым уменьшает болевые ощущения.

Что предлагает народная медицина

Будущая мама может посоветоваться со своим врачом по поводу лечения боли в копчике нетрадиционными методами – вдруг что-то действительно ей поможет?

Для избавления от неприятных ощущений в области поясницы и копчика народная медицина предлагает такие варианты терапии:

• воздействие на больное место магнитом. Вокруг копчика совершают вращательные движения магнитом по часовой стрелке (по четверть часа 2 – 3 раза в день);
• валериановый компресс. Отрез хлопчатобумажной ткани нужно пропитать спиртовой настойкой валерианы (продается в аптеке) и приложить к больному участку на спине. Сверху ткань накрывают пищевой пленкой, которую затем прячут под теплым шерстяным шарфом или платком. Компресс нужно зафиксировать и оставить на всю ночь;
• обработка копчика пихтовым маслом. Средство нужно втирать в больное место 2 – 3 раза в день. Это поможет снять воспаление и преодолеть боль;
• обработка копчика йодом. Перед отходом ко сну нужно предварительно растереть копчик, а затем смазать его йодом и укутать чем-нибудь теплым. Процедуру повторяют не чаще 2 – 3 раз в неделю на протяжении 1 месяца;
• компресс на основе глины. Для приготовления компресса возьмите 500 г голубой глины, добавьте туда 1 ч. л. фруктового уксуса и тщательно перемешайте смесь. Нанесите лечебную массу толстым слоем на копчик, сверху накройте пищевой пленкой и утеплите поясницу. Компресс нужно оставить на целую ночь;
• растирка из сока редьки. Вам понадобится примерно 300 мл свежего сока редьки, 100 мл спирта и 150 – 200 мл жидкого меда. Тщательно перемешайте все компоненты до получения однородной жидкости. Средство втирают в пораженное болью место 2 – 3 раза в день. Хранят лекарство в прохладном месте в банке с плотной крышкой;
• применение суставной мази. Купите в аптеке мазь Траумель. Небольшое ее количество (на 1 раз) смешайте с 5 каплями любого эфирного масла и сделайте компресс на больной копчик.

Профилактика боли в копчике при беременности

Беременность – настоящее испытание в жизни каждой женщины. Чтобы дополнительно не усложнять и без того нелегкие 9 месяцев, нужно вести здоровый образ жизни, тогда риск оказаться жертвой пронзающей копчик боли резко снижается. Итак, будущая мама должна на зубок знать следующие правила:

Боли копчика в период беременности

Каждая беременная женщина испытывает серьезную нагрузку на весь организм. Могут возникать болевые ощущения, которых раньше никогда не было, раздражения и т.д. Полностью перестраивается гормональная система, что также негативно сказывается на здоровье в целом. Чаще всего возникает дискомфорт в копчике, и именно о нем и пойдет речь.

Распространенные причины
1. Часто боли возникают как отголоски травм, которые могли быть получены женщиной до беременности.
2. Копчик сильно болит, если сзади анальное развитие нарушено.
3. Болевые ощущения только развиваются, если тазовое дно и нервно-мышечный аппарат претерпевают нарушения в работе.
4. Следующий ряд факторов, возбуждающих боли в копчике: ишиас, диарея, инфекция и запор. Кроме того, воспалительные процессы в маточных трубах или яичнике и т.п. Сюда относятся также недуги прямой кишки и невралгические проблемы позвоночного столба.
5. Если женщина страдает пилонидиальной кистой или опущением промежности, боль возникнет обязательно.
6. Когда организм готовится к родам, кости смещаются. Они могут защемить нервные окончания на выходе из копчика.
7. И еще одна вероятная причина – недостаток в организме магния и кальция, а также приходящий и уходящий стресс.

Стресс очень сильно влияет на все системы организма. Он может создать неотвратимые процессы и изменения. В том числе, и боли в спине. Все будущие мамы нуждаются в покое и радости.

Разновидности болей
А) Такие ощущения в области копчика зовутся кокцугодинией. Если женщина жалуется на пероральный болевой синдром, речь идет о проблеме в заднем проходе или в прямой кишке.

Б) Классификация:
– Колющие боли
– Тупые
– Тянущие
– Давящие
– Иррадиирущие, которые распространяются через свой источник, который исходит от очага и поражает ткани.

В) Отдельный фактор – процесс сидения на стуле, кресле и т.д. Боль в копчике может появляться в это время. Она обусловлена следующими моментами:
1. Застой кровообращения.
2. Микротравмы и травмы.
3. Результат тяжелых родов первого ребенка.
4. Деформация копчика и т.д.

Как избавиться от недомогания
В период ожидания малыша будущей маме лучше не принимать внутрь лекарственные препараты. Например, суспензии и болеутоляющие таблетки. Специальные лекарства обычно стоят дорого, потому что они основаны на натуральных экстрактах. Хорошей альтернативой послужит народная медицина. Кстати, в этом случае следует учитывать индивидуальную переносимость каждой травы, нет ли аллергии. Если есть раздражение на какой-то компонент, его нужно сразу же исключить.

Если не хочется принимать настои и отвары, поможет просто теплый душ. Нужно встать под воду, и помассировать струей беспокойное место. Для этих целей отлично подходит бассейн. Инструктора учат будущих мам как сохранить здоровье, кожу, как подготовиться к родам и избавиться от неприятных ощущений. На таких специальных занятиях всегда дежурит медицинский персонал ради безопасности беременных женщин.

Занятия гимнастикой
Упражнения направлены на избавление от боли. Низ живота разгружается, вся нагрузка уходит на верхнюю часть тела. Для гимнастики положено иметь специальный мяч. Кстати сказать, регулярные упражнения помогут развить и сохранить пластичность, удастся эффективно подготовиться к рождению малыша. Если нет гимнастического мяча, в других упражнениях требуется валик.

Еще один вариант – использовать тепло. Можно собрать в мешочек соль или песок, и нагреть его. Потом положить на больное место. Однако перед процедурой нужно посоветоваться со своим врачом, так как не всем беременным женщинам можно применять тепловые процедуры. Кстати, если врач позволит, можно будет применить гели, мази или иглоукалывание. Гели и мази назначит специалист, а вот иглоукалывание у кого попало проводить нельзя. Довериться можно лишь профессионалу своего дела. Поэтому, прежде чем отправиться на эту процедуру, нужно тщательно просмотреть все имеющиеся сертификаты и дипломы.

Особо важно!
Ни в коем случае нельзя терпеть боли в копчике, какой бы природы они не были. И, прежде чем приступить к лечению, нужно обязательно обратиться к врачу. Он выяснить истинную причину боли, и назначит корректное лечение.