Суставы: симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях

Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов

Хрящ – тип соединительной ткани, который формирует суставы тела и обеспечивает их подвижность. При повреждении суставов и разрушении хряща, вы можете чувствовать боль, воспаление, ограничение диапазона движений и скованности, которые, в конечном итоге, могут прогрессировать до остеоартрита (ОА) – наиболее распространенного типа артрита.

Здоровое разнообразное питание при использовании в составе комплексного плана лечения может быть отличным способом противостоять некоторым симптомам остеоартрита и других заболеваний, возникающих в результате дегенерации хрящевой ткани. Вот список продуктов, которые помогают восстановить хрящи.

Бобовые

Для оптимального функционирования суставов, важно бороться с воспалением – оно является основной причиной повреждения коллагена и, как следствие, разрушения хряща.

Бобовые – особенно эффективный вариант питания из-за их противовоспалительных свойств. Кроме того, поскольку коллаген – это белок, то протеин, содержащийся в бобовых, способствует восполнению запасов коллагена, необходимого для восстановления хрящевой ткани. И, в дополнение, бобовые также содержат высокий уровень лизина, аминокислоты, которая имеет решающее значение для регенерации хряща. Фасоль, горох и арахис считаются бобовыми. Это означает, что у вас есть множество вариантов блюд с ними, которые можно добавить в свой рацион.

Апельсины

Коллаген, который представляет собой белок, для выработки которого вашему организму необходим витамин С. Коллаген является одним из основных компонентов хряща.

Апельсины – очевидный выбор с точки зрения получения витамина С, который способствует выработке коллагена, а также помогает заживлению клеток. Это, в свою очередь, способствует регенерации и защите хрящей. Витамин С также содержится в больших количествах в других продуктах, таких как: киви, красный перец, капуста и клубника.

Вы будете рады узнать, что коллаген также важен для поддержания молодости кожи. Поэтому употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, поможет вам чувствовать себя и выглядеть моложе.

Гранаты

Как и многие другие продукты из этого списка, гранат известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследование Университета Кейс Вестерн Резерв [1] также доказывает, что гранаты полезны для экспрессии и выработки нескольких медиаторов катаболизма хряща при ОА. В двух словах, гранаты помогают организму вырабатывать вещества, защищающие хрящи. Добавление зерен граната в салаты, вторые блюда или употребление его в свежем виде – отличный способ поддержать суставы.

Зеленый чай

Кажется, что зеленый чай входит практически в каждый список продуктов, которые нужно есть, чтобы противостоять проблемам со здоровьем. И со всеми преимуществами для здоровья, которые продолжают открывать ученые, в этом нет ничего удивительного [2].

Что касается регенерации хряща и снятия симптомов остеоартрита, есть многочисленные исследования [3], которые доказывают, что соединения в зеленом чае, такие как катехины и полифенолы, которые помогают при других состояниях, также могут иметь важное значение для защиты и восстановления хрящей. Множество других преимуществ для здоровья (и тот факт, что он также хорош на вкус) означает, что вам нечего терять, если вы попытаетесь включить зеленый чай в свой распорядок дня как часть вашего плана по содействию регенерации хрящей и как часть здорового образа жизни в целом.

Коричневый рис

Возможно, вы знаете, что гиалуроновая кислота обычно используется в различных процедурах и инъекциях при заболеваниях суставов. В общем, вещество действует как смазка для суставов и как амортизатор. Для лечения очень незначительных повреждений хряща или, скорее всего, в качестве дополнения к другим методам лечения остеоартрита, диетические источники гиалуроновой кислоты станут полезным дополнением к вашему рациону. Коричневый рис богат этим веществом, равно как и морковь, говядина и другие продукты. А семена тыквы, бобовые богаты белком и могут помочь организму в производстве гиалуроновой кислоты.

Орехи

Чтобы максимально увеличить количество гиалуроновой кислоты в вашем рационе, вашему организму необходим магний, который помогает усваивать как можно больше компонентов из пищи. Орехи, такие как: миндаль, бразильские орехи и семена кунжута, являются отличными источниками магния. Однако с калорийными орехами легко переборщить, особенно если вы пытаетесь следить за своим весом, чтобы уменьшить симптомы остеоартрита или другого состояния, при котором регенерация хряща может помочь чувствовать себя лучше. Следите за размером порций и учитывайте другие полезные (хотя и меньшие) источники магния, такие как: скумбрия, минтай или тунец, если вам сложно себя ограничить.

Брюссельская капуста

Витамин К необходим для здоровья костей и суставов. К счастью, он содержится во многих продуктах, особенно в брюссельской капусте. Благодаря множеству способов приготовления и исключительному содержанию витамина К, легко получать рекомендуемое количество витамина каждый день, приготовив некоторые блюда. И если вы смешаете капусту с небольшим количеством оливкового масла, вы получите еще больше преимуществ от противовоспалительных свойств и витамина Е, содержащегося в масле.

Конечно, большинство людей не смогут полностью вылечить остеоартрит только с помощью еды. Но для повышения эффективности других методов лечения, повышения качества жизни и предотвращения опасных вмешательств, таких как: сложные операции, важно помнить о продуктах, которые вы едите, и делать целенаправленный, здоровый выбор, способствующий регенерации хряща.

Ссылки:
1. Rasheed Z, Akhtar N, Haqqi TM. Pomegranate extract inhibits the interleukin-1β-induced activation of MKK-3, p38α-MAPK and transcription factor RUNX-2 in human osteoarthritis chondrocytes. Arthritis Res Ther. 2010;12(5):R195. doi:10.1186/ar3166
2. Singh R, Akhtar N, Haqqi TM. Green tea polyphenol epigallocatechin-3-gallate: inflammation and arthritis. [corrected] [published correction appears in Life Sci. 2010 Jul 31;87(5-6):196]. Life Sci. 2010;86(25-26):907-918. doi:10.1016/j.lfs.2010.04.013
3. Vankemmelbeke MN, Jones GC, Fowles C, Ilic MZ, Handley CJ, Day AJ, Knight CG, Mort JS, Buttle DJ. Selective inhibition of ADAMTS-1, -4 and -5 by catechin gallate esters. Eur J Biochem. 2003 Jun;270(11):2394-403. doi: 10.1046/j.1432-1033.2003.03607.x. PMID: 12755694.

Заболевания суставов «помолодели»: как лечить и предотвратить остеоартроз

Заболевания суставов воспринимаются как возрастная проблема, которая не касается активных молодых людей. Увы, реальная картина иная: от остеоартроза страдают 10-20% населения земного шара — и речь идет не только о пожилых людях.

С какими еще заболеваниями суставов сталкивается современный человек, как их лечить? Разбираемся вместе с врачом медицинского центра «Томография» Евгением Кракасевичем.

Евгений Кракасевич,
травматолог-ортопед, врач высшей квалификационной категории
медицинского центра «Томография»

Какие заболевания суставов самые распространенные?

В первую очередь, это деформирующий остеоартроз — заболевание, в основе которого лежат дистрофические изменения суставного хряща. По статистике, им страдает до 20% всего населения планеты. Как правило, это люди старше 50. Однако в последние годы изменилась структура заболеваемости населения: все чаще проблемы с суставами приобретают хронический характер, в том числе увеличилась частота дегенеративно-дистрофических заболеваний.

Сегодня остеоартроз стал самым частым заболеванием суставов. Его первые признаки могут появиться уже в 30 лет.

Почему заболевания суставов «помолодели»?

Факторы риска развития этих заболеваний стали встречаться чаще.

Среди основных:

      • малоподвижный образ жизни;
      • лишний вес ;
      • врожденное неправильное развитие суставов (так называемые дисплазии) ;
      • травмы суставов, которые впоследствии приводят к развитию остеоартроза;
      • повреждения при занятии спортом;
      • острые и хронические состояния, воспалительные процессы разной локализации;
      • дегенеративно-дистрофические изменения опорно-двигательного аппарата.

      Как именно сидячий образ жизни сказывается на здоровье суставов?

      При сидячем образе жизни происходит мышечная атрофия, в суставах нарушаются обменные процессы и кровоснабжение. Также отсутствие физических нагрузок ведет к увеличению массы тела, что впоследствии приводит к повышенной нагрузке на суставы.

      Какие проблемы с суставами могут возникнуть у людей, активно занимающихся спортом?

      Люди, активно занимающиеся спортом, чаще других получают травмы суставов. Это различные повреждения связочного аппарата сустава, разрывы менисков, травматические повреждения суставного хряща. Травмы часто приводят к вывихам в суставах и внутрисуставным переломам костей.

      Кто еще находится в группе риска?

      В группе риска находятся:

          • женщины (они страдают остеоартрозом в два раза чаще, чем мужчины);
          • пожилые люди;
          • люди с дефектами развития опорно-двигательного аппарата;
          • люди с генетическими заболеваниями, у которых отмечается мутация гена коллагена II;
          • люди, занимающиеся спортом.

          Как лечат заболевания суставов?

          Все методы по лечению заболеваний суставов можно разделить на консервативные и оперативные.

          К консервативным методам можно отнести прием различных лекарственных препаратов, проведение физиотерапевтических процедур, PRP-терапию и т. д. Достоинства этих методов — простота, общедоступность и быстрый положительный эффект. Недостатком является то, что назначаемые лекарственные препараты могут оказывать побочные действия.

          Оперативные методы лечения — это проведение различных операций на суставах. Такие методы обеспечивают достижение результата, которого нельзя добиться консервативным путем, но они травматичны и имеют риск развития послеоперационных осложнений.

          Среди современных методов лечения заболеваний суставов выделяют PRP-терапию, магнитолазерную терапию, лечение мезенхимальными
          стволовыми клетками.

          Что такое PRP-терапия?

          PRP-терапия — это метод повышения собственной регенерации клеток с использованием плазмы, обогащенной тромбоцитами. Количество тромбоцитов в ней увеличивают в 4-5 раз: именно такая концентрация клеток ускоряет процесс заживления.

          Суть процедуры в том, что пациенту вводят плазму, обогащенную тромбоцитами, при разрушении которых выделяется большое количество факторов роста и тем самым улучшается процесс заживления. Это влияет на очищение раны от поврежденных белков и активность фибробластов — клеток, создающих коллаген и эластин. Таким образом, улучшается процесс заживления тканей и образования сосудов. PRP-терапия обеспечивает естественное восстановление без риска, что возникнет инфекция: обогащенную тромбоцитами плазму получают из собственной крови пациента без контакта со внешней средой.

          Как проводится PRP-терапия?

          Процедура состоит из 4 этапов:

              • взятие венозной крови пациента;
              • центрифугирование (отделение слоев с помощью специального оборудования): разделение компонентов крови на богатые и бедные тромбоцитами фрагмы, отделение концентрированного слоя, содержащего PRP и лейкоциты;
              • подготовка плазмы к введению;
              • инъекция в место травмы или поврежденный сустав.

              Болевые ощущения, которые испытывал пациент от травмы, исчезают через 1-2 суток. Поврежденные ткани восстанавливаются на протяжении 3-4 недель. В некоторых случаях требуется повторить процедуру несколько раз.

              Нужно ли специально готовиться к PRP-терапии?

              На этапе подготовки к процедуре нужно исключить:

                  • физические нагрузки — в день терапии и в течение двух недель после ее проведения;
                  • употребление алкоголя — минимум за 3 дня до манипуляции;
                  • употребление жирной и острой пищи перед процедурой;
                  • нестероидные противовоспалительные препараты — до и после процедуры;
                  • аспирин и другие антикоагулянты (препараты, снижающие свертываемость крови);
                  • посещение бани и сауны — на протяжении двух недель до и после процедуры.

                  При каких еще заболеваниях/проблемах можно использовать современные методы вроде PRP-терапии?

                  Сегодня PRP-терапия — один из новейших методов в ортопедии. К процедуре обращаются при дегенеративных заболеваниях суставов (артрозах), воспалительных процессах (тендинитах, тендовагинитах, эпикондилитах), заболеваниях плечевого сустава и многих других.

                  Также PRP-терапию активно применяют в травматологии (при повреждении связок, сухожилий, частичных разрывов мышц, несращении переломов и ложных суставов). Процедуру желательно выполнять в первые четыре дня после травмы.

                  Показана PRP-терапия и после оперативных вмешательств на суставах: пластика связок, шов мениска.

                  Это довольно универсальный метод, который часто комбинируют с терапией медикаментами, массажем, ЛФК и др. К тому же терапевтический эффект заметен уже в первые сутки после введения плазмы.

                  В чем особенности магнитолазерной терапии при лечении
                  заболеваний суставов?

                  При магнитолазерной терапии происходит комбинация магнитного поля и лазерного излучения. Магнитное поле усиливает действие сфокусированного луча физиотерапевтического лазера. Таким образом, оно выступает в направляющей роли и позволяет лазерным лучам продвигаться глубже в ткани.

                  Магнитолазерная терапия обычно легко переносится и позволяет улучшить состояние пациента на 1-2 месяца.

                  Как может помочь лечение мезенхимальными стволовыми клетками?

                  Мезенхимальные стволовые клетки — это предшественники костной, хрящевой, эпителиальных и нервных тканей. Эти клетки выделяют из костного мозга и жировой ткани человека и используют в различных областях клинической медицины.

                  Болит голеностопный сустав: что делать?

                  Каждый день человек делает несколько тысяч шагов. Главная нагрузка при этом ложится на голеностопный сустав и стопу. Если они здоровы, километры пути не вызывают дискомфорта. При малейшей боли преодолеть несколько сотен метров становится сложно. Что делать, если у вас болит стопа, в чем причина и как избавиться от болевого синдрома?

                  Голеностопный сустав имеет сложное строение

                  Голеностопный сустав имеет сложное строение

                  Почему он болит

                  Голеностоп – это сочленение трех костей – малоберцовой, большеберцовой и таранной. Все они связаны с сухожилиями. Вокруг него расположено множество мышц, отвечающих за сгибание подошвы. Если в этой структуре происходят механические или дегенеративные нарушения, появляется боль.

                  Чаще всего голеностопный сустав болит по таким причинам:

                    ;
                  • артрит вследствие частичного или полного вывиха;
                  • подагра;
                  • тендинит;
                  • туннельный синдром;
                  • перелом кости пятки;
                  • патологии анатомического строения сустава.

                  Больше всего подвержены заболеваниям голеностопа люди, ведущие малоподвижный образ жизни. Связки и мышцы становятся вялыми, теряют способность к физическим нагрузкам, поэтому реагируют на них вывихами, растяжениями и переломами. Также в группе риска люди с повышенной массой тела, с плоскостопием, пожилые и спортсмены.

                  Артроз – не единственная возможная причина боли в голеностопном суставе

                  Артроз – не единственная возможная причина боли в голеностопном суставе

                  Как понять, в чем причина

                  Заниматься диагностикой должен врач, поэтому при боли и дискомфорте в стопе не стоит откладывать визит к специалисту. Но уже на начальном этапе вы можете самостоятельно сориентироваться по симптомам:

                  • При артрите сустав воспаляется внезапно, без провоцирующих факторов, например травм. Боль бывает в основном по ночам, при ходьбе исчезает.
                  • При переломе костей лодыжки повреждаются и костные структуры голеностопа. Видна припухлость, вы испытываете боль при малейшем наступании на стопу.
                  • При туннельном синдроме происходит сдавливание стенок кровеносных сосудов и корешков нервных окончаний (например, так бывает при сахарном диабете, после травмы или на фоне артроза). Формируются обширные отеки, наблюдается похолодание конечности, которое сменяет локальное повышение температуры.
                  • При тендините воспаляются сухожилия, появляется отек. Боль возникает при нагрузке на ногу. При отсутствии лечения есть риск присоединения инфекции и разрыва сухожильных волокон.
                  • При подагре сильная боль беспокоит в основном во время сна. Боль острая, распространяется на всю стопу и отдает в большой палец. Подагра и отложение солей не имеют ничего общего с артрозом по своей природе, за исключением болевого синдрома.
                  • При переломе кости пятки заметны обширные отеки, гематомы, стопа болит, двигательная активность снижается. Эта проблема актуальна для бегунов и может привести к хроническому болевому синдрому.
                  • При частичном или полном вывихе утолщается костная ткань голеностопа, пятка выворачивается внутрь. Сустав деформируется, появляются обширный отек и длительная боль.

                  В отличие от проблем травматического характера, артроз не имеет такой выраженной симптоматики. При дегенеративных изменения в хряще голеностоп болит и несколько ограничен в подвижности. Симптомы часто размыты, поэтому человек не спешит на консультацию к ортопеду, а экспериментирует с гелями, мазями, местными средствами, народной медициной и теряет драгоценное время.

                  При артрозе видимых признаков – отеков, гематом – не бывает

                  При артрозе видимых признаков – отеков, гематом – не бывает

                  В каких случаях помощь специалиста при боли нужна срочно

                  Нельзя откладывать обращение к врачу при таких симптомах и обстоятельствах:

                  • голеностопный сустав болит и сильно отекает, из-за этого вы не в состоянии обуться;
                  • из-за интенсивной боли вы не можете опереться на ногу;
                  • заметили нестабильность голеностопа, расшатывание (бывает при полном или частичном разрыве связок);
                  • боль появляется, когда вы стоите;
                  • болезненность ощущается не только в мышцах, но также глубоко в лодыжке.

                  Сильная боль в голеностопе – не повод испытывать на себе народную медицину

                  Сильная боль в голеностопе – не повод испытывать на себе народную медицину

                  Как бороться с болью в голеностопе

                  Бороться с этой болью в суставах самостоятельно не стоит: правильнее – пройти диагностику и следовать рекомендациям ортопеда или ревматолога. Специалист проведет физиологический осмотр и соберет анамнез, назначит тесты стопы с нагрузкой. В ходе осмотра будет выполнена также оценка состояния и функционирования корешков нервных окончаний. При необходимости пациента направят на рентген или МРТ.

                  Схема лечения остеоартроза принципиально отличается от терапии подагры или восстановления после травмы.

                  При травмировании действия врача зависят от вида травмы:

                  • при переломе на поврежденный участок накладывают гипс, но перед этим иногда выполняют хирургическое смещение костей;
                  • вывих сначала вправляют, затем накладывают ортез с жесткими боковыми частями или гипсовую повязку, чтобы предупредить отек и правильно зафиксировать ногу;
                  • при растяжении актуальны мягкие ортезы или фиксирующие повязки.

                  При травмах голеностопа важно снизить нагрузку на конечность

                  При травмах голеностопа важно снизить нагрузку на конечность

                  Как быстро помочь себе в случае травмы голеностопа

                  Если вы почувствовали острую боль в стопе вследствие травмы или сильного механического воздействия, сделайте следующее:

                  • положите ногу на небольшую возвышенность;
                  • оставайтесь в таком положении, пока болевой синдром не станет менее интенсивным;
                  • приложите холодный компресс изо льда, завернутого в плотную ткань, на 20 минут;
                  • исключите нагрузку на ногу, выполните тугое пеленание поврежденной стопы бинтом (актуально в течение первых двух дней);
                  • как только появится возможность, отправляйтесь к врачу.

                  Холодный компресс изо льда помогает в первые часы после травмы

                  Холодный компресс изо льда помогает в первые часы после травмы

                  Что назначают при хронических болях

                  Терапия при артрозе и артрите, подагре и тендините будет разной. Почти всегда на начальном этапе лечения пациенту назначают обезболивающие препараты в виде таблеток или уколов. Если есть инфекция и открытая рана, обязательны антибиотики. В разных случаях целесообразно пропить курс противовоспалительных средств и антигистаминных. Пациенту также порекомендуют комплекс упражнений для того, чтобы укрепить стопы и голеностопы.

                  Также при хронических болях, в зависимости от диагноза, могут назначить:

                  • местные средства;
                  • витаминные комплексы с кальцием и витамином D;
                  • хондропротекторы;
                  • препараты из группы антиревматики;
                  • препараты для улучшения кровоснабжения.

                  Укрепить голеностоп и предупредить возможные травмы помогает специальная гимнастика, например, такая:

                  При артрозе показаны внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости непосредственно в суставную полость. Полностью вылечить это хроническое заболевание невозможно, но вполне реально снизить выраженность боли, вызванной трением поврежденных хрящей. Гель попадает в сустав и раздвигает трущиеся поверхности, а также улучшает амортизационные свойства синовиальной жидкости. Этот терапевтический метод сегодня считается наиболее прогрессивным.

                  Лечение суставов народными средствами в домашних условиях

                  Более трети взрослого населения страдает от хронических дегенеративных патологий опорно-двигательного аппарата. Человек не только постоянно испытывает боль и теряет возможность нормально трудиться, но и замечает снижение общего качества жизни.

                  Для борьбы с заболеваниями опорно-двигательной системы могут использоваться разные методы. Один из самых популярных и эффективных — лечение суставов народными средствами в домашних условиях.

                  Даже самые действенные народные средства при суставных болях могут использоваться только в качестве дополнительной (вспомогательной) терапии. Народная медицина, хоть и сможет избавить от боли, полностью купировать очаг воспаления она не в состоянии. Больному потребуется длительная медикаментозная терапия с сильнодействующими препаратами.

                  Как работают суставы

                  Важно знать! Врачи в шоке: “Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. ” Читать далее.

                  Перед началом лечения народными средствами нужно понять хотя бы основы строения опорно-двигательного аппарата и механизмы его функционирования. Рассмотрим на примере механизм работы коленного суставного сочленения. Гладкие хрящи при помощи смазки (синовиальной жидкости) обеспечивают более плавное скольжение/трение хрящевых тканей.

                  Чтобы обеспечить основные функции суставам, в их капсуле находится синовиальная жидкость. Именно благодаря ей поверхности суставных сочленений могут взаимодействовать, не доставляя человеку боли.

                  • хрящ суставной (именно из-за его повреждения и развивается большая часть воспалительных патологий);
                  • костные ткани;
                  • сумка суставная, которую, в свою очередь, составляют крепкие сухожилия и связки;
                  • жидкость синовиальная, выполняющая роль природной смазки.

                  Что провоцирует боль

                  Восстановление суставов народными средствами практикуется при воздействии следующих причин и факторов на прогрессирование патологий опорно-двигательного аппарата:

                  1. Индивидуальная генетическая склонность больного к ряду дегенеративных патологий. При этом в семье страдать от подобных заболеваний может несколько поколений.
                  2. Неправильный образ жизни — наличие вредных привычек, плохое питание и хронический стресс в разы повышают вероятность развития суставных поражений.
                  3. Пожилой возраст человека делает его более склонным к прогрессированию данных болезней.
                  4. Перенесенные травмы, ушибы и переломы, которые в дальнейшем могут вызвать воспалительный процесс в костных и хрящевых тканях. При этом даже давние травмы, которые не были своевременно вылечены, спустя определенное время снова могут заявить о себе в виде острого дегенеративного процесса.
                  5. Негативное воздействие холода приводит к нарушению кровообращения, разрушению тканей, началу воспаления.
                  6. Постоянная сильная нагрузка в разы повышает риск прогрессирования заболеваний. Часто патологии опорно-двигательного аппарата выявляются у спортсменов и людей, поднимающих тяжести.
                  7. Негативное воздействие сопутствующих патологий. Это могут быть различные заболевания крови, эндокринной системы, внутренних органов или нарушение обмена веществ. Опорно-двигательная система при этом будет очень страдать, а кости — подвергаться разрушению.
                  8. Онкологические патологии.
                  9. Серьезные гормональные изменения в организме (могут развиваться вследствие длительного лечения сильнодействующими медикаментами или в период климакса у женщин). .
                  10. Инфекционные поражения организма.

                  Все хотят помазать больное место мазью, чтобы боль ушла. Но без радикального изменения образа жизни суставам не помочь.

                  Лишний вес человека также повышает вероятность заболеваний суставов, поскольку в подобном состоянии на опорно-двигательный аппарат оказывается огромная нагрузка, что приводит к более быстрому истиранию хрящевых структур.

                  Практиковать восстановление хрящевой ткани народными средствами можно только после предварительного осмотра и разрешения лечащего врача. Заниматься самолечением в подобном состоянии может быть не только безрезультатно, но и крайне опасно. Если больной не знает конкретного диагноза, он просто не сможет правильно подобрать средство от боли.

                  Как проявляются болезни

                  Лечение суставов в домашних условиях показано проводить при появлении следующих характерных симптомов поражения опорно-двигательного аппарата:

                  СимптомыОсобенности проявления
                  БолезненностьБоль может быть ноющей, острой, давящей, жгучей или колющей. Возможны спазмы. Появляться боль может, как при физической нагрузке, так и в состоянии покоя
                  ХрустПоявляется вследствие поражения хрящевой ткани, уменьшения количества синовиальной жидкости
                  Появление отечностиОтечность, покраснение кожи бывает при остром воспалительном процессе
                  Затруднение походки и ощущение скованностиНаиболее выражены по утрам
                  Появление хромотыРазвивается при серьезных поражениях тазобедренных и коленных суставных сочленений и указывает на необходимость проведения срочного медикаментозного, а иногда и хирургического, лечения
                  Повышение температуры тела, снижение аппетита, снижение веса и слабостьПодобные признаки обычно указывают на интоксикацию организма и острый воспалительный процесс

                  Как понять, что что-то не так с вашим организмом? Все просто: он сам скажет об этом при помощи болевых ощущений.

                  Если начали гноиться суставы, лечение народными средствами не будет эффективным. Такое состояние требует назначения сильнодействующих антибиотиков, а иногда и оперативного вмешательства, поэтому практиковать терапию дома — крайне неразумно.

                  Эффективность народной медицины

                  Если правильно лечить суставы народными средствами, можно добиться следующих результатов:

                  • уменьшение отечности;
                  • купирование болевого синдрома;
                  • уменьшение острого воспалительного процесса;
                  • улучшение подвижности;
                  • замедление процесса разрушения сустава;
                  • профилактика развития осложнений;
                  • восстановление хрящевых тканей.

                  Лучшие народные рецепты

                  Народные средства от боли в суставах в виде смесей для растираний:

                  1. Смешать мед с тертым хреном. Растирать средством больной сустав.
                  2. Взять водку, мед и сок черной редьки. Тщательно втирать в больное место.
                  3. Взять стакан водки и 2 л. порошка горчицы. Готовую смесь использовать для массажа.
                  4. Эффективно устранять суставные боли средствами из алоэ. Для этого нужно измельчить листочки алоэ и смешать их с медом. Использовать готовую смесь для растираний.
                  5. Пару чесночных зубчиков измельчить и смешать с водкой. Добавить мед и использовать при лечебном массаже.

                  Даже “запущенные” проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.


                  Народное лечение суставов при остром воспалении предусматривает использование следующих рецептов:

                  1. Отварить картофель в целом виде и размять до консистенции каши. Когда смесь чуть остынет, выложить ее на воспаленную область. Использовать, как тепловой компресс от боли в суставах (народные средства с тепловым эффектом нельзя применять при онкологических патологиях).
                  2. Нагреть сухую гречку на сковороде и высыпать ее в мешочек. Прикладывать к больному суставу на несколько часов. Вместо гречки можно взять обычную пищевую соль.
                  3. Смешать 500 мл спирта и корень лопуха. Настоять, процедить и применять раствор для компрессов.
                  4. Хорошо снимает боль народное средство из прополиса. Для этого нужно настоять растение на спиртовом растворе и использовать для растираний.
                  5. При остром воспалении к суставу можно прикладывать свежий лист капусты, смазанный медом.
                  6. Отвар из ромашки или почек березы. Использовать в качестве примочек.

                  Лучшие пероральные народные средства:

                  • морс из клюквы (пить по 1 стакану);
                  • морс из брусники (принимать по 1-2 стакана);
                  • отвар из кукурузных рыльцев; (на стакан кипятка — 10 листочков);
                  • сок из черной редьки, смешанный с медом (пить по 1 ложке три раза);
                  • свежий сок сельдерея (по 1 ложке три раза);
                  • настойка можжевельника (на 1 ложку можжевельника брать 1 стакан водки, настоять и принимать по 2 ложки в день).

                  Дополнительные народные рецепты

                  Как и чем лечить суставы в домашних условиях? Помогут проверенные рецепты:

                  1. Промокнуть салфетку в растворенном желатине, прикладывать к воспаленной области. Сверху зафиксировать пленкой и укутать теплым платком. Компресс поможет восстановить подвижность, укрепить хрящевые ткани. Желатин разрешается использовать для перорального приема. Его нужно разводить в теплой воде и принимать по 1 ложке.
                  2. Смешать 1 ч. л. соды с молоком. Принимать в теплом виде при воспалении суставов. С осторожностью практиковать такой метод лечения нужно при заболеваниях пищеварительной системы.
                  3. Сварить рис без соли. Ежедневно употреблять по полстакана в течение месяца. После употребления риса человеку нельзя кушать в течение трех часов: рис «вытягивает» соли из суставов.
                  4. Залить три ложки цветков сирени стаканом (200 мл) водки. Настоять в темном месте в течение недели. Процедить смесь и применять ее для ежедневного растирания. Курс лечения — не менее двух недель.
                  5. Обжарить лук в масле и добавить ложку пчелиного воска. Отжать смесь и охладить. Втирать готовую мазь при болях в суставах.
                  6. Смешать мухомор со сметаной. Прикладывать к пораженному месту в качестве компресса. Также на основе мухомора можно готовить настойку. Для этого шляпку гриба следует измельчить и залить спиртом. Настоять в течение месяца и использовать для растираний.

                  До начала лечения нужно узнать точную причину болезни. Иногда болезнь провоцируют совершенно неожиданные факторы, и вместо народной терапии больному может потребоваться серьезное гормональное лечение, замена суставного сочленения либо прием хондропротекторов.

                  Риски осложнений

                  Если не использовать медикаментозную терапию или народные средства для лечения суставов, есть риск развития следующих осложнений:

                  • паралич больной конечности;
                  • нарушение кровообращения, онемение;
                  • атрофирование мышц пораженного сочленения;
                  • нарушение походки, невозможность передвигаться без дополнительной опоры;
                  • снижение общего качества жизни;
                  • риск поражения других органов и систем;
                  • нервные расстройства, вызванные постоянной болезненностью и физической неспособностью нормально передвигаться;
                  • прогрессирование воспалительного процесса и риск поражения других суставов.

                  Лечебное питание

                  Усилить эффект народных рецептов при суставных болях поможет диетическое питание. Оно нормализует обмен веществ, уменьшает воспаление, организм насыщается полезными веществами.

                  1. Животные жиры следует заменить растительными. Полностью исключать из меню жиры нельзя.
                  2. Основу рациона должны составлять продукты, богатые клетчаткой — овощи и фрукты. Полезны также зелень, орехи, мед и сухофрукты.
                  3. Для более быстрого восстановления хрящевой ткани больному рекомендуется обогатить меню белком, включив в рацион кисломолочные продукты, морскую рыбу и морепродукты.
                  4. Не менее трех раз в неделю человеку нужно кушать каши.
                  5. Для улучшения состояния суставов полезно включать в рацион бульоны из костей или куриных лапок, холодец и желе. Такие блюда богаты коллагеном, который необходим для нормального функционирования суставов.
                  6. Чтобы блокировать воспалительный процесс, больному нужно полностью исключить из своего меню спиртные напитки, копчености, сладости, острые блюда.
                  7. Для дополнительного насыщения организма полезными веществами (после консультации с врачом) можно принимать витаминные комплексы и отдельно — кальций.

                  Диетическое питание рекомендуется совмещать с лечением народными средствами от суставов в периоды обострения заболеваний. Длительность данной диеты должна быть не менее 2-3 месяцев. Только так можно добиться действительно заметных улучшений.

                  Чего нельзя делать

                  Чтобы лечение суставов народными методами не ухудшило состояние человека, следует знать о запретах. Что нельзя делать:

                  • нельзя заниматься самолечением, не зная о конкретной причине заболевания;
                  • запрещается бесконтрольно принимать сильнодействующие средства, в том числе и медикаменты;
                  • нельзя проводить прогревание сустава без врачебного назначения;
                  • запрещается резко повышать нагрузки на больной сустав.

                  Народные методы лечения суставов не всегда могут приносить пользу, особенно если человек будет использовать их при наличии важных противопоказаний. С повышенной осторожностью и только после разрешения врача проводить лечение народными средствами суставов нужно в таких случаях:

                  • период вынашивания ребенка и лактации;
                  • пожилой возраст;
                  • серьезные гормональные сбои в организме;
                  • тяжелые заболевания почек, печени или сердца;
                  • период после недавно перенесенной операции;
                  • активные инфекции;
                  • кожные поражения;
                  • острые аллергические реакции;
                  • онкологические патологии;
                  • наличие сопутствующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

                  Как предотвратить

                  Народные средства помогут снизить остроту симптоматики у больного, однако чтобы и вовсе уберечь себя от подобных воспалительных заболеваний, рекомендуется соблюдать следующие советы врача:

                  1. Нужно следить за своим весом и не допускать ожирения, чтобы на суставы не оказывалась сильная нагрузка. Если человек уже страдает от ожирения, ему рекомендуется начать заниматься спортом и перейти на диетическое питание.
                  2. Отказаться от пагубных привычек, составить правильный рацион питания, чтобы кости и хрящи человека получали достаточное количество полезных микроэлементов, особенно кальция.
                  3. Заниматься поддерживающими видами спорта: плаванием, йогой, ходьбой, велоспортом или лечебной гимнастикой. Активные физические нагрузки укрепляют мышцы, регулирует обмен веществ.
                  4. Избегать чрезмерного перенапряжения при занятиях спортом.
                  5. Отказаться от подъема тяжестей.
                  6. Проводить регулярную очистку суставов от отложений солей народными методами.
                  7. Оберегать себя от сильных переохлаждений.
                  8. Своевременно лечить те заболевания, которые способствуют прогрессированию патологий костной системы. Особенно это касается хронических заболеваний, инфекционных поражений.
                  9. Не оставлять без внимания перенесенные травмы, полностью восстанавливать суставы после них.
                  10. При появлении первых болей, дискомфорта в суставном сочленении нужно сразу обращаться к врачу. Своевременное выявление и начало лечения болезни повышает вероятность полного ее устранения с восстановлением нормальных функций опорно-двигательного аппарата.

                  Лечение суставов народными средствами облегчает состояние больного, но эффективнее практиковать комплексную терапию с использованием медикаментов, массажа и физиопроцедур.

                  Большинство таких болезней протекают в хронической форме, поэтому использовать народные средства для лечения суставов человеку нужно будет курсами, по несколько раз в год.

                  Похожие статьи

                  Как забыть о болях в суставах?

                  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
                  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
                  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
                  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки – не сильно они Вам помогли…

                  Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

                  Продукты для суставов

                  Заниматься спортом и правильно питаться — это не мода, а жизненная необходимость.

                  Улучшить самочувствие, стабилизировать вес помогают регулярные физические нагрузки и правильное питание. Однако для того, чтобы продлить молодость суставам и как можно дольше оставаться активным, этого будет мало. К вопросу профилактики и укреплению костно–суставной системы следует подходить комплексно.

                  Что для этого нужно делать — рассмотрим в нашей статье.

                  В каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин

                  Прежде чем говорить о том, из каких продуктов восполнить дефицит глюкозамина и хондроитина, необходимо иметь представление, из чего состоят суставы.

                  Любой сустав в организме формируют как минимум две кости. Места соприкосновения покрыты суставными хрящами, которые, как губка, имеют ячеистое строение. Пространство между хрящами заполнено синовиальной жидкостью. Она состоит из жидкой части ― плазмы крови, и белковой ― хондроитин, глюкозамин, гиалуронан.

                  Когда человек двигается, хрящ работает как губка: жидкость из глубоких слоёв хряща проникает между волокнами и смазывает суставную поверхность. При уменьшении нагрузки жидкость уходит обратно внутрь хряща. С помощью этого механизма уменьшается трение между костями и сохраняется их прочность.

                  С целью восстановления костно–суставной системы разработаны специальные препараты ― хондропротекторы, в состав которых входят глюкозамин и хондроитин. Кроме лекарств, для правильной работы суставов, нужно принимать витамины и микроэлементы, употреблять «правильные» продукты. Хондроитин и глюкозамин в небольших количествах содержатся практически во всех продуктах, однако они связаны в структуре полимеров, поэтому усвояемость их низкая.

                  Основными веществами, из которых эти вещества хорошо всасываются, являются:

                  • хрящи;
                  • белое мясо;
                  • сыры твердых сортов;
                  • говядина;
                  • рыба семейства осетровых и лососевых;
                  • молочные продукты;
                  • сливочное масло;
                  • овощи;
                  • фрукты;
                  • блюда из желатина: холодец, желе;
                  • бобовые;
                  • орехи и сухофрукты;
                  • яйца;
                  • льняное масло.

                  Для чего нужны организму хондроитин и глюкозамин

                  Глюкозамин входит в состав хондроитина, синовия и является строительным материалом для хрящей, а также сухожилий, связок и мышц, обеспечивая прочность и устойчивость к растяжению.

                  Хондроитин вырабатывается хрящевой тканью и также является компонентом внутрисуставной жидкости. Благодаря тому, что он удерживает воду и стимулирует выработку гиалуроновой кислоты, поддерживается прочность и упругость суставов.

                  Таким образом, хондроитин с глюкозамином для суставов необходимы для нормальной работы костно-хрящевой системы.

                  При дефиците глюкозамина и хондроитина изменяется качество синовиальной жидкости, что приводит к изменению функции сустава ― между костями возникает трение и последующее изнашивание.

                  Глюкозамин и хондроитин синтезируются в организме в небольших количествах самостоятельно, но с возрастом, а также при тяжёлых физических нагрузках, травмах и воспалении количество их уменьшается и нужно восполнять дефицит извне. При не вовремя начатом лечении в суставах начинаются необратимые последствия, которые могут привести к остеоартрозу.

                  Процесс усвоения веществ

                  Как отмечали ранее, глюкозамин и хондроитин во многих продуктах содержатся в связанном состоянии и плохо усваиваются. Молекула хондроитина сульфата крупнее молекулы глюкозамина в сотню раз, а биодоступность составляет около 15-20%. Глюкозамин содержит в себе глюкозное ядро, которое как проводник, повышает усвояемость до 41%.

                  Поэтому, для укрепления суставов в первую очередь необходимо начать правильно питаться.

                  Не стоит заниматься самолечением, если появились жалобы:

                  • хруст;
                  • боль во время движений;
                  • утренняя скованность;
                  • ограничение движений;
                  • отек;
                  • гиперемия кожи над суставами.

                  В этом случае только специалист индивидуально подберет терапию, направленную на уменьшение воспаления и боли, восстановление хрящевого каркаса и, следовательно, двигательной функции.

                  Полезные продукты

                  Болезнь лучше предупредить, чем лечить. Употребляя полезные продукты, мы даем организму все необходимые витамины и микроэлементы, благодаря которым организм восстанавливается на клеточном уровне. Для профилактики заболеваний опорно–двигательного аппарата, вначале нужно скорректировать рацион, употребляя продукты для суставов.

                  Какие продукты для суставов и хрящей нужны?

                  • красная рыба;
                  • зелень;
                  • животные хрящи;
                  • белое мясо;
                  • молоко;
                  • сыры твердых сортов;
                  • йогурт;
                  • нежирный кефир;
                  • желатин;
                  • сухофрукты: чернослив, курага, финики, изюм;
                  • яйца;
                  • крупы;
                  • грибы;
                  • кукуруза.

                  В красной рыбе много фосфора, кальция, полезных жиров, которые улучшают состав синовиальной жидкости и укрепляют хрящи. Зелень богата магнием, который укрепляет нервы в суставах. Хорошо усваиваются животные жиры, т.к. они схожи с хрящами человека.

                  Белое мясо содержит железо, для питания суставов. Молочные продукты при артрозе суставов поставляют кальций. В желатине много хондроитина и глюкозамина. Продукты, богатые селеном и серой, участвуют в синтезе белка, поэтому селенсодержащие продукты должны быть на столе каждый день ― бобовые, яйца, капуста, яблоки, лук, редис.

                  Хондроитин и желатин разрушаются при термической обработке, поэтому рекомендуется готовить на низких температурах, отдавая предпочтение варке или тушению.

                  Отметим, в каких продуктах содержится глюкозамин и хондроитин:

                  1. Растительный глюкозамин получают из кукурузы.
                  2. Животный глюкозамин производят из панциря ракообразных.
                  3. Хондроитин животного происхождения экстрагируют из трахеи крупного рогатого скота и хрящей красной рыбы: лососевых, осетровых.

                  Полученные такими способами хондроитин и глюкозамин имеют высокую биологическую доступность и применяются при изготовлении хондропротекторов.

                  Вредные продукты

                  Чтобы предотвратить остеоартроз, врачи рекомендуют соблюдать правильное питание. Диета при артрозе исключает жирные, жареные, соленые и пряные продукты.

                  Какие продукты вредны для суставов?

                  • спиртные и газированные напитки;
                  • кофе в больших количествах;
                  • легкоусвояемые углеводы;
                  • маринады;
                  • копченые продукты;
                  • жареные блюда;
                  • майонез;
                  • маргарин;
                  • полуфабрикаты.

                  Как видно из списка, для долголетия суставов нужно исключить высококалорийные продукты: майонез, маргарин, «быстрые» углеводы, копчености, газированные напитки, которые способствуют набору веса, а это увеличивает нагрузку на суставы. Кофе в больших количествах вымывает кальций из организма, следовательно, страдают наши кости.

                  Задача лечебного питания заключается не только в исключении вредных продуктов, но и в снижении веса, чтобы уменьшить нагрузку на суставы. Однако диета при артрозе не должна заключаться лишь в правильном питании. Необходимо изменить привычный образ жизни:

                  1. Уменьшить порцию на тарелке.
                  2. Соблюдать питьевой режим, из расчета 35 мл чистой воды на кг массы тела.
                  3. Начинать день с зарядки.
                  4. В течении дня ходить как минимум 10 тыс. шагов.
                  5. Больше улыбаться и радоваться каждому дню.

                  С возрастом хрящевая ткань утрачивает эластичность, уменьшается количество синовиальной жидкости. В месте соприкосновения костей возникает трение, которое приводит к повреждению. Человек при этом испытывает боль. В запущенных случаях, в области суставов появляется отек и припухлость тканей.

                  При недостатке хондроитина и глюкозамина со временем в суставах развивается артроз, которым страдает более 15 % населения. При лечении артроза врачи назначают хондропротекторы. Есть три поколения препаратов, каждое из которых содержит хондроитин, глюкозамин, или оба компонента.

                  АРТРА ® МСМ работает на всех уровнях по восстановлению работы суставов, стимулирует регенерацию на клеточном уровне.

                  В состав входит метилсульфонилметан, который снимает воспалительный процесс, что является основной причиной болевого синдрома.

                  Входящий в состав глюкозамин гидрохлорид помогает защищать хрящи от повреждения. Хондроитин сульфат участвует в выработке гиалурона и коллагена.

                  АРТРА МСМ содержит гиалуронат натрия, благодаря которому синовиальная жидкость имеет вязкую эластичность.

                  Подводя итог, следует отметить, что только комплексный подход к проблеме, включающий правильное питание, дозированную физическую нагрузку и применение хондропротекторов, поможет сохранить здоровые суставы и продлить молодость организму.

                  Если вы регулярно занимаетесь бегом или только планируете приступить к тренировкам, не забывайте, что интенсивные занятия или непривычные для организма нагрузки могут спровоцировать болезненные ощущения в коленных суставах. Сегодня мы разберемся, почему могут болеть колени после бега. Является ли это признаком.

                  Артрит, или остеоартрит является наиболее распространенным скелетно-мышечным расстройством. Причин заболевания может быть много, но чаще всего это генетическая предрасположенность, избыточный вес, тяжелая работа или интенсивные занятия спортом. Правильно подобранные методы физиотерапии были признаны одним из.

                  1 Bottegoni C et al. Carbohydr Polym. 2014 Aug 30;109:126-38.
                  2 Henrotin Y, Mobasheri A. Current Rheumatology Reports (2018) 20:72
                  3 Butawan M et al. Nutrients 2017,9,290-310.
                  Свидетельство о гос. регистрации АРТРА ® МСМ №: AM.11.06.01.003.E.000044.10.18 от 10.10.2018
                  Регистрационное удостоверение АРТРА ® №: П 014829/01 от 20.12.2007
                  В случае возникновения потребительских претензий, просим обращаться в организацию, указанную на упаковке.

                  Отек колена при артрозе причины, способы диагностики и лечения

                  Артроз – воспалительное заболевание коленных суставов, сопровождающееся отложением солей кальция в суставах, нарушением кровообращения, болью и отеком. Эти признаки вызывают изменения структуры хряща и деформацию костей. При отсутствии лечения хрящ может полностью исчезнуть, поэтому при первых симптомах патологии следует обратиться к врачу и пройти соответствующее лечение.

                  изображение

                  Причины возникновения

                  Отек колена при артрозе возникает на фоне следующих причин:

                  • усиленные физические нагрузки;
                  • избыточная масса тела;
                  • дефекты расположения костей;
                  • травмы коленного сустава;
                  • генетическая предрасположенность.

                  Наиболее склонны к появлению артроза с отеком колена такие группы лиц:

                  • спортсмены;
                  • мужчины и женщины старше 40 лет;
                  • пациенты с варикозной болезнью нижних конечностей;
                  • женщины в период климакса;
                  • люди, у которых в прошлом были травмы ног.
                  Статью проверил

                  Дата публикации: 24 Марта 2021 года

                  Дата проверки: 24 Марта 2021 года

                  Дата обновления: 04 Февраля 2022 года

                  Содержание статьи

                  О чем говорит отек колена при артрозе

                  Отек колена при артрозе сигнализирует об обострении заболевания. Он может сопровождаться скованностью в колене и болевым синдромом после физических нагрузок, длительного сидения в одном положении или после сна. Во время сгибания колена больной слышит хруст. Обостриться артроз может после переохлаждения. При дальнейшем развитии патологии в период обострения пациенту становится трудно наступать на ногу, нарушается походка, деформируются коленные суставы. Он вынужден передвигаться, используя костыли или другие вспомогательные средства.

                  С чем можно перепутать

                  Отек колена при артрозе можно спутать с несколькими патологиями:

                  • Периартрит коленного сустава. Диагностируется у женщин после 40 лет. Болевые ощущения возникают при ношении тяжестей и при ходьбе по лестнице. Они локализуются непосредственно на внутренней поверхности коленей. Периартрит в отличие от артроза не вызывает ограничение подвижности колена. Человек может спокойно сгибать и разгибать колено. Курс лечения при периартрите коленного сустава включает анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, гормональные лекарства и противовоспалительные мази.
                  • Артрит. Возникает у людей любого возраста. Может поражать как одно, так и оба колена. Болезнь характеризуется стремительным развитием, отеком и опуханием колена, усилением болевого синдрома в ночное время. Во время лечения используются поддерживающие и опорные приспособления. Также врач назначает нестероидные противовоспалительные средства и кортикостероиды.
                  • Менископатия и блокада коленного сустава. Обычно заболевание поражает один коленный сустав. В отличие от артроза патология развивается быстро. Причиной возникновения менископатии может стать резкое движение при ходьбе, неудачный прыжок или бег. Человека беспокоит острая боль в суставе и хруст в колене. Без правильной терапии заболевание длится годами, с периодами обострения и ремиссии. Но по сравнению с артрозом, менископатия не приводит к деформации костей сустава. Вылечить менископатию и блокаду коленного сустава можно с помощью артроскопической операции.

                  Как снять отек колена при артрозе?

                  Снять отек колена при артрозе, вызванный травмой, можно с помощью льда. Для этого следует обеспечить неподвижность конечности, принять лежачее положение, а ногу поместить на подушку. Затем лед следует положить в пакет или полотенце и приложить к колену. При отсутствии льда можно сделать компресс, используя смоченную в холодной воде ткань. Процедуру желательно проводить в первые часы после травмы и в течение 3 дней. Далее полезно прикладывать теплые грелки, делать легкий массаж и теплые ванночки. Параллельно можно смазывать поврежденное колено противовоспалительной мазью.

                  Для устранения боли, возникающей при отеке колена, следует принимать обезболивающий препарат. Эффективными считаются лекарства на основе ибупрофена. Если под рукой не оказалось аптечных средств, можно воспользоваться пищевой содой. Достаточно растворить ее в 20 мл кипяченой воды, смочить ею плотную ткань и обмотать колено. Оставить компресс на ночь. Эффективно к больному суставу прикладывать марлю, пропитанную соком чистотела.

                  изображение

                  Отек — это увеличение в размерах коленного сустава за счет геморрагического либо синовиального содержимого. В первом случае отек означает, что произошел какой-то разрыв: полный или субтотальный. Допустим, разорвался мениск. Тогда это требует пункции геморрагической жидкости и немедленной госпитализации человека, иммобилизации конечности и корректировки его лечения. В случае синовиального воспаления я провожу лечебно-диагностическую пункцию, могу откачать жидкость, ввести противовоспалительный препарат, какие-то кортикостероиды. Далее назначаю компрессы и противовоспалительные внутриместно, внутримышечно или внутривенно-капельно. Таким образом, буквально в течение 7 дней я могу избавить человека от отеков. Но это симптом — дальше нужно лечить причину.

                  изображение

                  Когда и к какому врачу обращаться

                  Обратиться к врачу необходимо при наличии таких симптомов:

                  • болевой синдром в колене;
                  • хруст при сгибании сустава;
                  • боль при ходьбе.

                  Лечением отека коленей при артрозе занимается травматолог-ортопед. Для того, чтобы поставить диагноз, потребуется рентгенография и артроскопия коленного сустава.

                  doc-img

                  Скульский Сергей Константинович

                  doc-img

                  Ключкина Екатерина Николаевна

                  doc-img

                  Хачатрян Игорь Самвелович

                  doc-img

                  Шехбулатов Арслан Висрадиевич

                  doc-img

                  Тремаскин Аркадий Федорович

                  doc-img

                  Савичкин Алексей Серафимович

                  doc-img

                  Ефремов Михаил Михайлович

                  doc-img

                  Ульянова Дарья Геннадьевна

                  doc-img

                  Шантырь Виктор Викторович

                  doc-img

                  Булацкий Сергей Олегович
                  Бортневский Александр Евгеньевич

                  doc-img

                  Бурулёв Артём Леонидович

                  doc-img

                  Коников Виктор Валерьевич

                  doc-img

                  Шайдулин Роман Вадимович

                  doc-img

                  Саргсян Арцрун Оганесович

                  doc-img

                  Ливанов Александр Владимирович

                  doc-img

                  Соловьев Игорь Валерьевич

                  doc-img

                  Кученков Александр Викторович

                  doc-img

                  Аракелян Севак Левонович

                  doc-img

                  Молотков Мерген Лиджиевич

                  Способы лечения отёков при артрозе коленного сустава

                  В качестве экстренной помощи при артрозе с отеком колена применяют внутрисуставные инъекции медикаментов на основе глюкокортикостероидов. Также при артрозе коленных суставов хорошо себя зарекомендовало физиотерапевтическое лечение.

                  Медикаментозное лечение

                  Для лечения артроза с отеком и болью колена врач назначает следующие лекарственные средства:

                  • Нестероидные противовоспалительные препараты. Предназначены для устранения болевых ощущений и воспаления в очаге. Выбирать следует селективные медикаменты, поскольку они не разрушают слизистую оболочку желудка даже при длительном применении, не вызывают тошноту и прочие диспепсические расстройства.
                  • Хондропротекторы. Защищают и питают ткани хрящей, способствуют восстановлению структуры хрящевой ткани, препятствуя его разрушению. Хондропротекторы нужно принимать по 2-3 курса, в течение 1-2 лет. Нерегулярное применение не принесет положительного результата.
                  • Согревающие мази. Улучшают кровообращение, снимают признаки воспаления и болевой синдром.
                  • Препараты гиалуроновой кислоты. Их вводят в полость сустава для питания хряща и замены синовиальной жидкости.

                  Для уменьшения воспалительного процесса полезно делать компрессы с медицинской желчью, Бишофитом и Димексидом.

                  Хирургическое лечение

                  При выраженной деформации и полной обездвиженности конечности требуется хирургическое вмешательство. В ходе операции врач удаляет избыток тканей, затрудняющих двигательную активность.

                  При запущенных стадиях артроза назначается эндопротезирование с применением титановых конструкций. Оно способствует восстановлению функции сустава, однако считается довольно травмоопасной процедурой. Реабилитационный период после эндопротезирования может затянуться на несколько месяцев.

                  Консервативная терапия

                  Во время лечения пациент должен придерживаться правильного питания и откоректировать вес. Рацион должен быть сбалансированным и витаминизированным. Следует исключить жареные блюда, копчености и фаст-фуд. Также следует избегать тяжелых физических нагрузок. Врачи рекомендуют ездить на велосипеде в период ремиссии артроза и заниматься плаванием.

                  Для снятия отека, повышения гибкости суставов и укрепления их мышечного каркаса полезно выполнять специальный комплекс упражнений лечебной физкультуры. В период обострения артроза желательно использовать поддерживающие приспособления, обеспечивающие иммобилизацию поврежденной конечности.

                  Избавиться от отека колена и боли при артрозе помогут физиопроцедуры:

                  • лазеротерапия;
                  • гирудотерапия;
                  • электрофорез;
                  • магнитотерапия;
                  • мануальная терапия;
                  • массаж;
                  • иглорефлексотерапия;
                  • тепловые процедуры;
                  • криотерапия;
                  • фонофорез гидрокортизона.

                  Гирудотерапия улучшает свойства крови, нормализует местных кровоток, увеличивает объем синовиальной жидкости и снимает отечность, улучшая хрящевое питание.

                  Электрофорез, магнитотерапия, ультразвук и лечение лазером улучшают микроциркуляцию и суставное питание, тормозят процессы деформации.

                  Мануальная терапия в комплексе с массажем оказывает спазмолитическое действие и восстанавливает двигательную активность.

                  Читайте также:  Ребенок проглотил косточку от сливы, финика, чернослива, вишни - что делать?
Ссылка на основную публикацию