Радоновые ванны польза и вред, показания и противопоказания к применению,источники в России чем полезны

Радонотерапия. Может ли радиация быть полезной?

Не секрет, что радон – это радиоактивный элемент, который может нанести серьезный ущерб состоянию организма, применяясь в повышенных дозах. Вместе с тем, он же обеспечивает выраженный лечебный эффект, если используется в смеси с водой и в умеренном количестве.

Впервые он был открыт в начале ХХ века, и уже тогда привлек к себе внимание множества ученых в разных отраслях. К 1920 году было доказано, что радон помогает при лечении самых разнообразных заболеваний. Польза этого элемента изучалась постоянно, собственно, как и вред. Лечение радоном набрало популярность ближе к середине ХХ века.

Радонотерапия традиционный медицинский метод водолечения, в основе которого лежит проникновение радона в организм через кожу и лёгкие.

Радонотерапия представлена в основном в виде ванн, ингаляционных методов, орошений и аппликаторов. В последние годы стали применяться естественные радоновые воды для питьевого лечения. Однако, здесь особенно важно соблюдение и контроль концентрации газа.

Показана питьевая практика при болезнях почек и мочевыводящих путей, желудочно-кишечных заболеваниях. Под воздействием малого радонового излучения у больного, принимающего ванны, и принимавшего воду внутрь, происходит повышение уровня окислительно-восстановительных реакций во всем организме, что и способствует выздоровлению.

Проникая в кровь, при использовании ванн, радон оказывает противоболевое, противовоспалительное, генерирующее действие, локализуя очаги воспаления. При этом процент проникновения газа в кровь составляет около 1 % радона, растворённого в ванне, причём большая часть его выводится в течение 2-3 часов наружу. В малых дозах радон улучшает работу отдельных органов и всего организма в целом.

Особенно хорошо помогают радоновые ванны при таких заболеваниях как:

  1. при ряде гинекологических заболеваниях, как эндометриоз, фиброматоз, поликистоз яичников, фибромиомы, спаечные процессы в матке; при дисфункции яичников, вызывающее сбой гормональной системы, при бесплодии;
  2. благотворно действует на опорно-двигательную систему при всевозможных формах артритов и артрозов суставов;
  3. излечивает болезни позвоночника и невралгию, насыщенная органы инертным газом, снимает воспаление в позвонках, устраняет болевые ощущения, восстанавливая баланс воды и солей в организме, очищает организм, выводя вредные токсины;
  4. оказывают положительный эффект на дыхательную систему, особенно при лечение астмы;
  5. седативно воздействуя на нервную систему, расслабляют её, снимают стресс, улучшают сон, снимают боль, сужают капилляры кожных покровов, что приводит к расширению капилляров внутренних органов;
  6. кожные заболевания;
  7. ДЦП.

Радон хорошо растворяется в воде, насыщая её своими ионами. Слабая стимуляция органов человека вызывает оздоравливающее, омолаживающее воздействие на организм. Эффект от принятых процедур, как правило проявляется не сразу, а спустя 2-3 недели до 1 месяца.

Важно соблюдение допустимой полезной концентрации радона в воде, при её повышении воздействие радона на организм может вызвать ингибирующее, подавляющее и негативное воздействие.

Принимать внутрь воду с содержанием радона неизвестной концентрации недопустимо!

Имеются противопоказания применения радоновых ванн для людей, страдающих следующими заболеваниями:

  • при обострении всех форм заболеваний категорически запрещены радоновые ванны;
  • онкологией и всех формах доброкачественных новообразований, так как радон может стимулировать процесс их роста;
  • различного рода аллергическими заболеваниями, и индивидуальной непереносимостью радоновых вод.
  • кожными в состоянии ремиссии,
  • стенокардией; (при других формах болезни сердца, как миокардиодистрофия, пороки, кардиосклероз полезны)
  • некоторыми формами нервных заболеваний и особенно при эпилепсии;
  • беременным женщинам и в период лактации следует соблюдать крайнюю осторожность;
  • мастопатией;
  • тяжёлыми формами гипертонии;
  • варикозным расширением вен;
  • туберкулёзом.

В любом случае, чтобы решиться на приём как радоновых ванн, так и приём воды внутрь, необходимо проконсультироваться у специалиста

Все лечебные свойства, описанные здесь, относятся к радоновым водам и не имеет ничего общего с радоном, содержащемся в воздухе. Чаще всего такой газ или его пары поступают из почвы или некачественных строительных материалов (песок, бетон, гравий, керамзит) здания и, если концентрация радона превышает допустимую – это чревато вредным воздействием на здоровье людей.

Польза и вред радонотерапии

радоновые источники и озера в деревне

Здоровье

Термальные источники, получили огласку только 20 лет назад, до этого никто не интересовался о пользе и вреде радоновой воды. Одни говорят, что эта вода опасна для здоровья, другие, что она может излечить многие болезни. В статье разберем, что такое термальные источники, их польза и вред, и рейтинг санаториев с радоновыми источниками.

Радоновая вода — чем она полезна, а чем опасна

Давайте сначала узнаем, что такое радон. Это пары газа, которые образуются в природе, они способны проникать в организм человека и оказывать положительное или отрицательное воздействие. В основном радоновые источники и озера используют для гидротерапии. Человек принимает ванны с парами радона, орошает полость рта или носа.

Употребление жидкости с радоном внутрь еще не прошли все клинические исследования, так что терапия находится в режиме тестирования.

О радоновых источниках ходят настоящие мифы, где польза? А где вред?

ванны с термальной водой

Чем полезна радонотерапия:

  1. В лечении не используют большую концентрацию инертного газа, организм подвергается небольшому альфа-излучению, далее пары поглощаются жидкостью. То есть на внутренние органы действительно направляется радиоактивный газ, но концентрация его настолько мало, что не может вызвать ожоги и раковые образования.
  2. Организм получает так называемую “встряску” и все рабочие процессы начинают проходить быстрее. Влияет на нервную систему: снижается чувство тревоги и напряженного состояния. Часто на термальные источники приезжают супружеские пары для стабилизации эмоционального фона при кризисе в отношениях или переживании глубоких потрясений: потеря близкого человека, развод или бессонница.
  3. Полезен радон и для мужчин — лечение предстательной железы и “упадок” мужских сил, повышается потенция и настроение. Улучшается сексуальная жизнь, и укрепляются семейные отношения.
  4. Организм на 50% состоит из воды, и очень важно поддерживать водный баланс и присутствие необходимых микроорганизмов. Гидротерапия выводит вредные организмы и нормализует присутствие жидкости. Используется для лечения мочевыделительной системы и трофических процессов.
  5. Используется для регенерации кожи, при глубоких порезах, ожогах и кожных заболеваниях. Уменьшает шрамы после операционных вмешательств или прыщей, разглаживает мелкие морщины. Кожа приобретает свежий и здоровый вид.

вода из радонового источника

Опасна радонотерапия, только, если использовать ее бесконтрольно Альфа-излучение в большой концентрации вызывает сильные ожоги дыхательных путей, проникает в мозг, кости и подкожный жир, образует лучевую патологию в организме, которую сложно выявить на ранних стадиях.

радоновые источники в россии

Все начинается с утомляемости, слабости, человек хочет постоянно спать и пропадает аппетит. В дальнейшем появляются головные боли, головокружение и нервные срывы. Стоит понимать, что радон — это газ, который может быть полезен и опасен. Перед посещением радонового источника обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Показания и противопоказания

Показания к применению:

  • дерматология, заболевания кожи;
  • артрит или артроз, лечение опорно-двигательного аппарата;
  • выведение из организма вредных веществ;
  • нормализация водного баланса и концентрации солей;

польза термальных ванн

  • для лечения позвоночника и болей в суставах;
  • лечение щитовидной железы;
  • предотвращение развития астмы и затрудненного дыхания, хронического бронхита и болезни легких;
  • лечение избыточного веса;
  • а также психических и психологических расстройств.

радоновые источники польза

Противопоказания:

  • сильные воспаления дыхательных путей, туберкулез, пневмония и т.д.;
  • при болезнях сердца, ишемия, высокое давление, сжимающие и давящие боли в области сердца;
  • рак в любой форме;
  • эпилепсия;
  • беременность и дети до 5 лет;
  • сосудистая дистония.

радоновые источники вред

Но не нужно полагать, что после прохождения курса гидротерапии, настанет “волшебное излечение”. Радоновые ванны применяют в комплексе с другим лечением, лекарствами и терапией. Чтобы добиться лучшего результата, источник нужно посещать под наблюдением врача.

чем полезны радоновые ванны

Методы современного использования радоновой воды

В России и многих других странах уже вовсю используют радоновую терапию, а для лечения применяют следующие методы:

  1. Заполняют жидкостью ванны с инертным газом. Человек погружается в воду, а альфа-излучение воздействует на организм.
  2. Озера в деревне содержат концентрацию газа внутри и снаружи. Можно искупаться в источнике в терапевтических целях.
  3. Бассейны с безопасной концентрацией радона.
  4. Введение микроклизмов, для лечения запоров и простатита.
  5. Спринцевание, для лечения гинекологических заболеваний.
  6. Душевые кабины для гидротерапии.
  7. Орошение носовой и ротовой полости.

радоновый источник польза и вред

Чтобы воспользоваться полезными свойствами радоновых вод не нужно ехать заграницу, в России насчитывается около 25 термальных источников, которые имеют в составе радон и другие полезные микроорганизмы.

Термальные радоновые источники России

Город Пятигорск — если посетить Юго-Западный склон местной горы Машук, можно встретить не только радоновые месторождения, но также горячие, холодные, углекислые и минеральные источники. Туристы приезжают сюда для того, чтобы искупаться в озере, посмотреть красивые места и получить положительные эмоции.

чем полезны радоновые источники

Алтайский край — славится полезными термальными источниками, один из них находится на курорте Белокуриха. В горах расположены санатории, больница и более 50 ванн с радоновыми водами. За один раз курорт может принять более тысячи нуждающихся в терапии. На территории расположены скважины для добычи лечебной воды.

радоновые термальные источники

Тайга — в таежных горах располагается три курорта с термальными источниками. Один находится в Ямкуне, другой в Ургучане и третий в Молоковке. В каждом из них можно пройти курс радонотерапии и посмотреть живописные места, горы, озера и леса. Тайга одно из самых красивых мест в России, а местные курорты славятся минеральными и радоновыми водами.

лечнение родоном

Челябинская область — на территории насчитывается около десяти источников с радоном. Содержание газов, довольно большое 800-1200 ед. махе. Курорт располагается в горной местности Увильды и часто посещается местными жителями и туристами.

родоновые процедуры

Деревня Лопухинка — находится в Ленинградской области, 1,5 часа езды до Питера. В 18 веке там находилась усадьба Лопухиных и озеро с радоновой водой. Считалось, если больной искупается в нем, то болезнь начнет отступать. Позже была построена больница, в которую приезжали лечиться со всей России. Сегодня туристы приезжают к термальным источникам, чтоб искупаться и полюбоваться местами. Памятник природы охраняется. На территории не разрешено строительство заводов и промышленных предприятий.

радоновые источники лопухинка

Бурятская республика — на саяновском хребте протекают радовые источники с небольшим содержанием радона, который безопасен для человеческого организма. Нилова пустыня считается лечебными местом, сюда приезжают просто отдохнуть или пройти радонотерапию.

горячий радоновый источник

Свердловск — в Липовке протекает много минеральных вод, в том числе и радоновых. Организованы курортные места с термальным источником.

чем полезны радоновые источники

Несмотря на прохладный климат, свойства радона не меняются и сюда приезжают туристы весной, летом и осенью.

РАДОНОТЕРАПИЯ. Сухая радоновая ванна

Радон (лат. Radonum), Rn, радиоактивный химический элемент VIII группы периодической системы Менделеева; атомный номер 86, относится к инертным газам. При нормальных условиях радон – газ без цвета, запаха и вкуса; tkип -61, 8 °C, tпл -71 °C.

Радон – ещё одно чудо природы, помогающее человеку справиться с различными недугами. Казалось, радиоактивный элемент, источник радиации, которую сегодня все остерегаются. Однако, в санатории в лечебных целях он используется настолько в малых концентрациях, что он совершенно не способен вызвать никаких патологических реакций, а наоборот, оказывает своего рода тренирующее действие на организм, после которого он становится менее восприимчив к вредным воздействиям окружающей среды.

Основное лечебное свойство радона заключается в том, что он ускоряет все обменные и регенеративные процессы;

Радон также обладает целым рядом уникальных свойств:

  • Расширяет артериолы, за счет усиления периферического кровотока облегчается работа сердца, укрепляется сердечная мышца;
  • Выраженный обезболивающий эффект, стимулирование выработки эндорфинов, «гормонов радости»;
  • Усиление метаболизма, за счет этого способствует снижению веса;
  • Регулирует проводимость нервных клеток и в целом работу нервной системы;
  • Уменьшает воспаление;
  • Ускоряет выведение вредных веществ из организма и ускоряет регенерацию клеток, что способствует профилактике онкозаболеваний.

Радоновые ванны с природными и искусственными радоновыми водами – одна из самых распространенных процедур, которые в настоящее время применяются в санаториях и спа-центрах на многих курортах России и мира. Радонотерапия применяются не только в виде ванн, но и виде душей, орошений, питьевого лечения, сухих радоновых ванн. Радоновые ванны и другие бальнеопроцедуры улучшают микроциркуляцию в коже, нормализуют работу сердца, выравнивают артериальное давление, повышают иммунокомпетентность, оказывают противовоспалительное действие, нормализуют морфологический состав и свертываемость крови, стимулируют процессы регенерации тканей, оказывают нормализующее действие на основной обмен.

Радиоактивность воды. Единицы измерения радиоактивности

Радиоактивность воды определяется наличием в воде радона (Rn) и продуктов его распада, гораздо реже – радия (Ra). По предложению Международного радиологического съезда в Брюсселе (сентябрь 1910 г.) были принята международная единица радиоактивности — кюри. Тогда же были приняты нормы радиоактивных вод и были выделены слабые — от 1 до 10 нКи/л, средние — 50 нКи/л и сильнорадоновые 120—200 нКи/л воды. В октябре 1960 г. в Париже Генеральная конференция по мерам и весам приняла Международную систему единиц, которая получила название СИ. В СССР она была введена с 1 января 1963 г. в качестве государственного стандарта. В литературе по бальнеологии и средствах массовой информации до сих пор используются как системные, так и внесистемные единицы измерения радиоактивности.

Единицы измерения радиоактивности

Беккерель (Bq – Бк) является Международной единицей радиоактивности. Беккерель равен одному распаду в секунду. Радиоактивность воды измеряется в Бк/л, воздуха — Бк/м3. Беккерель – очень маленькая величина, поэтому часто используют кратные единицы: килобеккерель, 1 кБк = 1·103 Бк, мегабеккерель, 1 МБк = 1·106 Бк, гигабеккерель, 1 ГБк = 1·109 Бк. 1 Бк 0,027 нКи = 27 пКи.

Позже появились и другие единицы активности, многие из которых так же быстро, как и эманация радия, исчезали.

Махе ( махе) – внесистемная единица измерения радиоактивности минеральных вод названа в честь австрийского физика Г. Махе, автора первой научной публикации о радиоактивности вод курорта Гаштайн, известного с XV столетия. Широко используется в бальнеологии в Австрии, Германии (МЕ), России (махе). 1 махе = 0,364 нКи – 13,5 Бк 1 махе = 3,64 эман.

Кюри (Ci – Ки). Введена в 1910 г. Кюри — традиционная единица измерения радиоактивности, равная радиоактивности 1 грамма чистого радия-226. Она эквивалентна 37 млрд распадов в секунду (37 млрд беккерелей). Кюри очень большая величина, поэтому обычно используют дольные единицы: нанокюри, 1 нКи = 1·10-9 Ки = 37 Бк.

Эман — от лат. emano — вытекаю, распространяюсь (Е – эман) до сих пор нередко используется в бальнеологии. Соотношение между ними: 1 махе = 0,364 нКи, = 3,64 эман, =13,5 Бк/л.

Поскольку в России чаще используется кюри, все данные о радиоактивности вод приведены в единицах СИ – беккерелях (Бк), и нанокюри (нКи). (1 Бк = 0,027 нКи, 1 нКи =37 Бк).

Наиболее известные источники радоновых вод

В мире более 300 источников радоновых вод, из них около 30 в России и странах СНГ. Не все они используются с лечебной целью. Наверное, самый необычный радоновый курорт — на острове Хайнань в Китае, где лечебных процедур с радоновой водой не отпускают, но воды термальных радоновых источников наполняют сектора бассейнов и поступают в ванны самых дорогих номеров пятизвездного отеля.

Читайте также:  Психоз у женщин – психоз у беременных, послеродовой психоз

К радоновым водам по российским бальнеологических вод относятся минеральные воды, содержание радона в которых должно быть не менее 185 Бк/л (ПДК радона для питьевой воды – 120 Бк/л). Эта величина довольно условна, так как необходимая интенсивность облучения может регулироваться временными параметрами. Так, в Польше минимальная лечебная норма составляет 375 Бк/л, во Франции – 370 Бк/л, в Чехии – 1192 Бк/л, в Германии — 6885 Бк/л, в Венгрии — 3 Бк/л.

В России наиболее известны источники радоновых вод на Урале — в Свердловской, Челябинской областях, республике Башкирия, на Кавказе, Сибири и Дальнем Востоке.

На Урале имеются два крупных месторождения радоновых вод, используемых в лечебных целях — Липовское в Свердловской области и Увильдинское — в Челябинской. На базе Литовских радоновых вод (слабо-радоновых — Rn 5-40 нКи/л) функционирует бальнеолечебница. Увильдинское месторождение радоновых вод (высоко-радоновых — Rn > 120 нКи/л) используется курортом Увильды. В Башкирии источники радоновых вод (слаборадоновых — Rn 20 нКи/л) есть на курорте Красноусольск. Термальные газы содержащие радон «горящей горы» применяют на курорте Янган-Тау.

Радоновая лечебница на курорте Пятигорск – крупнейший радоновый водолечебный комплекс, в котором за смену может отпускаться 2,5 тысячи процедур семнадцати различных видов. Пятигорское месторождение радоновых вод характеризуется разнообразием вод по содержанию радона и химическому составу: высоко-радоновые (Rn 230-330 нКи/л) воды Бештаугорского месторождения, средне-радоновые воды (Rn 70-80 нКи/л) сложного ионного состава (радиоштольня, скв. 63, 75) и слабо-радоновые (Rn 15-40 нКи/л) Теплосерные источники.

В Западной Сибири известны источники радоновых вод: Белокурихинские (Rn 10-12 нКи/л) — курорт Белокуриха, Алтайский край; Заельцовские (Rn 10-12 нКи/л) (используют в санаториях Новосибирской области), в Восточной Сибири – Нилова Пустынь (Бурятия), Тумнин (Красноярский край). На Дальнем Востоке: Кульдур – Еврейская автономная область, Начики – Камчатка.

Самые известные радоновые курорты в России: Белокуриха (Алтайский край), Кульдур (Еврейская автономная область), Пятигорск (Кавказские Минеральные Воды), Увильды (Челябинская область). На базе газотермального месторождения в Башкирии функционирует курорт Янган-Тау, где успешно лечат заболевания органов движения и периферической нервной системы, а также некоторые урологические заболевания.

Искусственные радоновые воды

Искусственные радоновые воды пользуется все большей популярностью наряду с природными радоновыми водами, имеющими многокомпонентный состав. Впервые лечение искусственными радиоактивными водами было проведено в 1905 г. в Вене, а первое клиническое наблюдение – в Германии в 1907 г. При лечении искусственно приготовленными радоновыми водами с уровнем эманации (радиоактивности), подобной естественным водам, был получен терапевтический эффект, сравнимый с результатами курортного лечения. В 1921 г. В.И. Спицыным был исследован переход радона из минералов в жидкие среды. В 1949 г. вышла книга Е.С. Шепотьевой «Искусственные радоновые воды и методика их применения». Впоследствии были разработаны методы обогащения воды, воздуха и других лечебных сред радоном, полученным из различных препаратов радия. При искусственном приготовлении радоновых ванн чаще всего применяют концентрацию радона 40—200 нКи/л (1,5—7,5 кБк/л). Появились новые радоновые процедуры (питье радоновой воды, орошения, микроклизмы, свечи, мази, аппликации), стало возможным дозировать активность радона для каждого пациента с учетом вида заболевания и особенностей его организма.

В настоящее время безопасной технологией приготовления радоновых вод и препаратов владеют Россия и другие страны СНГ, Германия, Чехия и Словакия, а также Япония. В этих странах наряду с радоновыми курортами в больницах и санаториях функционируют радоновые лаборатории.

В Российской Федерации функционируют около 100 таких радонолечебниц.

Воздушно-радоновая ванна «Гейзер»

Воздушно-радоновые ванны обладают теми же полезными свойствами, что и водные радоновые ванны, однако легче переносятся ввиду отсутствия нагрузочного действия воды на сердце и потому могут использоваться более тяжелыми больными, в частности, перенесшими инфаркт миокарда, на ранней фазе реабилитации в условиях городских бальнеолечебниц или пригородных санаториев кардиологического профиля. Для отпуска процедур разработана воздушно-радоновая ванна «Гейзер» – автоматизированная установка для проведения воздушных лечебных процедур радонотерапии, в которой пациент размещается в воздушной среде с заданной температурой (25-33 °С) и содержанием радона (10-40 нKu/л).

Для приема процедуры пациент располагается внутри бокса из стеклопластика с герметически закрывающейся дверью. Голова пациента находится снаружи бокса и герметизируется мягкой шейной манжетой. Установка полностью автоматизирована и работает по программе.

Механизм терапевтического действия радона

Можно говорить о двух путях действия радона — нервно-рефлекторном, через нервные окончания кожи, и гуморальном — проникновение радона с током крови и лимфы в подкожно-жировую клетчатку и другие органы и ткани. Через 2,5 часа после радоновой процедуры радон полностью выводится из организма, а еще через два часа исчезают дочерние продукты. На протяжении нескольких часов после радоновой ванны в коже и в меньшей мере в других органах и тканях в результате альфа-облучения возникает состояние ионизации тканевой жидкости, которая изменяет направленность и интенсивность биохимических процессов, что служит пусковым механизмом восстановления нарушенных функций органов и тканей человека.

Радоновые ванны улучшают микроциркуляцию в коже, нормализуют работу сердца, улучшая сократительную функцию миокарда и нормализуя частоту сердечных сокращений; выравнивают артериальное давление; оказывают выраженное седативное действие на центральную нервную систему и анальгезирующее на периферическую; повышают иммунокомпетентность, снижая специфическую и повышая неспецифическую реактивность организма; оказывают противовоспалительное действие; нормализуют морфологический состав и свертываемость крови; стимулируют процессы регенерации тканей; оказывают нормализующее действие на основной обмен, на некоторые стороны углеводного, минерального, холестеринового обмена и водного обмена.

Успешное применение радоновых ванн при ревматоидном артрите (вялотекущие формы с минимальной активностью), системной склеродермии, а также у больных бронхиальной астмой свидетельствует о том, что имеет место не только влияние на гуморальные, но и иммунные показатели.

Показания к применению радона и радоновых вод в медицине

За сто лет применения радона и радоновых вод в медицине накоплен большой клинический и экспериментальный материал, подтверждающий несомненную пользу применения радоновых вод, благодаря этому с каждым годом расширяются показания к радонотерапии.

Радоновая терапия показана при многих заболеваниях:

  • Болезни нервной системы (центральной и периферической, функциональные и органические заболевания)
  • Гинекологические заболевания на фоне гиперэстрогении и нейроэндокринных нарушений (воспалительные и невоспалительные, фибромиомы, эндометриозы, бесплодие, климактерические синдромы и др.). (По данным Европейского сообщества радоновых курортов «Der Arbeitsgemeinschaft Europäische Radonheilbäder» — только климактерический синдром)
  • Заболевания почек, мочевыводящих путей
  • Болезни эндокринной системы, расстройства питания и нарушения обмена веществ (зобная болезнь с гипертиреозом, сахарный диабет, ожирение и др.)
  • Болезни кожи и подкожной клетчатки (хронические экземы, нейродермиты, псориаз, склеродермия и др.)
  • Болезни системы кровообращения (ИБС, артериальная гипертензия, облитерирующий эндартериит, тромбангиты, тромбофлебиты и др.)
  • Болезни костно-мышечной системы (остеохондрозы, ревматоидный артрит и др.)
  • Заболевания органов дыхания: верхних дыхательных путей (ринит, синусит), хроническая обструктивная болезнь легких, воспалительные неспецифические заболевания органов дыхания, аллергические заболевания – бронхиальная астма
  • Воспалительные заболевания печени, желчных путей и поджелудочной железы.

Противопоказания к радоновым ваннам и другим методам радонотерапии:

  • Общие противопоказания к бальнеотерапии
  • Беременность
  • Выраженная лейкопения (ниже 3,5 10 9/л)
  • Все стадии лучевой болезни
  • Гипотиреоз
  • Гипоэстрогения
  • Больные, по характеру профессии длительно пребывающие в сфере действия радиоактивного излучения или токов УВЧ и СВЧ

Ограничения и противопоказания при отдельных нозологических формах определяет врач.

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны— одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.

Основные показания к применению радонотерапии — суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.

Содержание статьи:

  • Несколько слов о радоне и его действии
  • История и популяризация
  • Эффекты во время процедуры
  • Лечебные эффекты
  • Показания для радоновых ванн
  • Противопоказания радоновых ванн
  • Методика лечения радоновыми ваннами
  • Памятка для пациента
  • Побочные эффекты

Несколько слов о радоне и его действии

Этот инертный газ без цвета и запаха — 86-й элемент таблицы Менделеева. За свою короткую жизнь в процессе полураспада он излучает радиоактивные α-частицы. Их проникающая способность оказывает на организм мощное терапевтическое воздействие.

Натуральные минеральные источники воды, обогащенной радоном, обладают наибольшим оздоровительным эффектом. Поэтому так популярны санатории, предлагающие радоновые ванны на ее основе и расположенные в непосредственной близости от природного резервуара радоновой воды.

Источников чистого радона насчитывается не более 300, большинство из которых сконцентрировано на территории следующих стран, регионов и городов:

  • Россия — Алтай, Крым, Приморье, Пятигорск, Молоковка (всего около 30);
  • Германия — Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;
  • Украина — Хмельник;
  • Грузия — Цхалтубо.

Количество радона в природных источниках не одинаково, в зависимости от концентрации этого газа они делятся на:

  • Слаборадоновые (1-10 наноКюри на литр);
  • Сильнорадоновые (120-200 наноКюри на литр).

При невозможности получать радоновые ванны из природных источников их организуют искусственным путем. Для таких ванн используют водно-солевой раствор радона, приготовленный в специальном сосуде — барботере. Поскольку этот раствор имеет высокую концентрацию — его радиоактивность повышена, поэтому барботер заключен в свинцовый контейнер, а приготовление ванны производится в строгом соответствии с санитарными нормативами и правилами техники безопасности.

Выделяющиеся во время процесса полураспада радона α-частицы оседают на коже, образуя активный налет. Благодаря α-излучению молекулы белка и воды, содержащиеся в толще кожи, ионизируются, образуя метаболиты кислорода и гидропероксидов.

Вследствие этого процесса радиолиза белка образуются аутоантигены и сенсибилизируются Т-лимфоциты-хелперы. Их объединение приводит к выделению цитокинов и ускорению образования иммуноглобулинов, нейтральных протеаз и биоактивных веществ. Подобная стимуляция иммунных процессов в коже запускает антиокислительные процессы, нормализует окислительно-восстановительные реакции на уровне клеток. Если на коже имеются рубцы, воздействие радона приводит к ускорению синтеза гликозоаминогликанов, образованию и упорядочиванию структуры грануляционной ткани.

История и популяризация

Открытие лечебного эффекта радоновых вод благодаря α-излучению еще в начале прошлого века объясняли таинственным процессом эманации (истечения, распространения). Радонотерапия за свою историю перенесла несколько периодов интереса и забвения этой методики. Триумф, испытываемый первооткрывателями этого метода, после серии радиационных техногенных катастроф сменился периодом забвения и чрезмерных опасений.

В американской прессе появились публикации о том, что лечение радоном — это не что иное, как абсолютная глупость. Современный взвешенный подход к радонотерапии классифицирует методику в качестве вспомогательного метода физиотерапии, назначение которого — прерогатива врача. Не все специалисты адекватно оценивают показания и противопоказания к лечению радоном, настолько индивидуальна реакция на него человеческого организма.

История российской терапии радоном ведет отсчет с 1867 года. Именно тогда были открыты Белокурихинские радоновые горячие источники. В начале 20 века (1907-1908 гг.) ученые технологического университета г. Томска провели исследование газа и воды этого первого российского курорта и отнесли их к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время этой процедуры происходит переход части радона (от 0,3 до 6,4%), содержащегося в воде, в организм человека через кожу и органы дыхания. Основная часть α-частиц оседает в клетках кожи, около 3% — в клеточном слое бронхов.

Сила взаимодействия медиаторов, биологически активных веществ, α- и β-адренорецепторов тканей кожи увеличивается благодаря воздействию радона, их ограниченный кровоток претерпевает двухфазные изменения.

В первой фазе сосуды наружного дермального сплетения испытывают спазм в течение непродолжительного времени (1-3 мин). Во второй фазе происходит продолжительное расширение артериол и замедление венулярного оттока. Кожа становится гиперемированной, объем циркулирующей крови увеличивается. Стимуляция радоном приводит к тому, что значительно уменьшается проводимость нервных волокон, не покрытых миелином. Это приводит к купированию болевого синдрома. Вегетативная нервная система испытывает повышение тонуса парасимпатического отдела и уменьшение тонуса ее симпатического отдела.

Воздействие радона приводит к следующим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе:

  • Увеличивается ударный и минутный объем сердца;
  • Укорачивается систола и увеличивается диастола;
  • ЧСС не изменяется;
  • Дыхание становится глубоким и размеренным.
Читайте также:  Низкое давление и низкий пульс: что делать и какие причины

Эти процессы происходят благодаря изменениям в белках клеточных мембран этих органов, модуляции связей в направлении лиганд-рецептор.

Процессы, происходящие в железах, продуцирующих гормоны, под воздействием радонотерапии:

  • Корковое вещество надпочечников активизируется;
  • Стимулируется синтез кортикостероидов;
  • Увеличивается продуцирование инсулина;
  • Активизируются процессы жирового обмена и гликолиза: снижается вес, уменьшается концентрация в крови свободных жиров и p -липопротеидов;
  • Замедляются функции яичников и продуцирование гормонов щитовидной железы.

Радонотерапия приводит к ускорению метаболизма в органах и тканях систем человеческого организма.

Лечебные эффекты

Ванны с применением радона оказывают благотворное воздействие на организм пациентов, вызывая следующие последствия:

  • Болеутоляющий эффект;
  • Купирование воспалений;
  • Стимуляция иммунитета;
  • Регенерация и репарация органов и тканей;
  • Активизация метаболизма;
  • сосудорасширяющий эффект;
  • эпителизация кожного покрова и слизистых оболочек.

Ускоряются все обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливаются поврежденные органы и ткани, эффективно лечатся воспалительные процессы.

Показания для радоновых ванн

  • Эндокринные патологии: сахарный диабет, ожирение (1-2 ст.), повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз 1-3 ст.), нарушения обменных процессов (подагра);
  • Заболевания женской половой сферы: патологии яичников, матки, придатков, хроническое бесплодие, проявления климакса, новообразования (фибромиома, эндометриоз);
  • Заболевания мужской половой сферы: простатит, гормональный дисбаланс;
  • Заболевания ЖКТ: воспалительные заболевания кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, хронический язвенный процесс;
  • Сердечно-сосудистые патологии: реабилитация после инфаркта (первый месяц), варикоз, кардиосклероз, атеросклероз(начальная стадия), миокардиодистрофия, пороки митрального клапана, гипертония (1, 2 стадия), стенокардия напряжения (1-3 ФК);
  • Заболевания ЦНС и периферической нервной системы (радикулит, неврит, плексит, невралгия), реабилитация после травм спинного мозга и черепно-мозговых травм, неврозов, неврастении;
  • Патологии опорно-двигательного аппарата: полиартрит, остит, артрит, остеомиелит, спондилит, ограничение подвижности и дегенерация суставов, последствия переломов костей;
  • Дерматологические проблемы: себорея, нейродермит, лишай, экзема, дерматит, псориаз, лечение келоидных рубцов, незаживающих ран, трофических язв, пролежней;
  • Патологии органов дыхания: ХОБЛ, синусит, ринит, воспалительные процессы, бронхиальная астма.

Противопоказания радоновых ванн

Существуют категории пациентов, которым категорически противопоказаны радоновые ванны. Прежде всего, это люди, которые по роду деятельности пребывают в зоне повышенной радиации. Дополнительные противопоказания:

  • Беременность и лактация;
  • Детский возраст;
  • Болезни в стадии обострения;
  • Повышенная температура тела;
  • Активные воспалительные процессы;
  • Туберкулезное поражение органов и тканей;
  • Опухоли любой этиологии;
  • Лучевая болезнь;
  • Рак крови;
  • ВСД (дистония);
  • Эпилепсия;
  • Наличие гнойников на коже;
  • Индивидуальная непереносимость радона (одышка, головокружение, повышенное потоотделение);
  • Мерцательная аритмия;
  • Стенокардия напряжения (4 ФК);
  • Невроз в тяжелой форме;
  • Экстрасистолия;
  • Ишемия;
  • Гипертиреоз.

Все эти состояния могут усугубиться при лечении радоновыми ваннами, перейти в острую стадию, или негативно повлиять на самочувствие.

Методика лечения радоновыми ваннами

Лечение радоном абсолютно безопасно в плане радиационного облучения. При объемной активности радоновых ванн 1,5 кБк на кубический дециметр создается короткое облучение с дозой в 15 раз меньше предельно допустимой концентрации.

Приготовление радоновой ванны : в пресную воду с температурой 34-36 ? C и объемом 200 л добавляется 0,1 л водно-солевого концентрата радона. Вся процедура происходит в точном соответствии с инструкцией.

Поведение процедуры : пациент принимает ванну в течение 12-15 минут, погружаясь в воду до уровня сосков. Пациенты с патологиями ССС могут опуститься в радоновый раствор только до уровня пупка. Прием ванны заканчивается аккуратным обсушиванием кожи полотенцем, растираться при этом не рекомендуется.

Длительность курса составляет от 12 до 15 ванн. Его можно повторить не ранее, чем через полгода-год. Эффект от радоновых ванн ощущается пациентами на протяжении 6 месяцев.

Эффект от радонотерапии усиливается, если сочетать ее с углекислыми и хлоридно-натриевыми ваннами.

Дополнительные процедуры с применением радона:

  • Ректальные и вагинальные орошения — проводится 18-20 процедур радоновой водой с t 35-40 ? С для вагинальных ванночек, и 37-40 ? С для ректальных микроклизм. Их чередуют следующим образом: через 2-3 дня процедур выделяют день отдыха.
  • Воздушно-радоновые ванны — обладают всеми свойствами радоновых ванн, по сути, ваннами не являясь, так как на пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном. Пациент находится в специальном боксе, а его голова — на поверхности, она изолирована от содержимого бокса герметичной шейной манжетой.
  • Питье радоновой воды — применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки.

Помимо этого, проводятся радоновые аппликации и ингаляции, полоскание ротовой полости.

Памятка для пациента

Основные положения, общие для всех пациентов радоновых лечебниц, можно сформулировать в памятке:

  • Обследование врача перед прохождением лечения строго обязательно;
  • Прием ванны нужно проводит с опорожненным кишечником и мочевым пузырем;
  • Оптимальное время приема процедуры — полчаса-час после еды, радонотерапия не проводится натощак и сразу же после еды;
  • Положение пациента во время процедуры — спокойное, расслабленное, без лишних движений;
  • Состояние после стресса или значительных физических нагрузок — противопоказание к приему ванны;
  • Воздействие алкоголя и никотина неприемлемо во время лечения радоном;
  • После радоновой ванны обязателен отдых от 30 минут до часа.

Соблюдение этих правил повысит эффективность лечения.

Побочные эффекты

Процедура радонотерапии, назначенная врачом после тщательного обследования, не должна вызывать побочных эффектов, она хорошо переносится.

Тем не менее, возможны следующие проявления:

  • Повышение АД;
  • Учащенное дыхание, появление одышки
  • Головокружение;
  • Появление головных болей различной локализации.

Если эти симптомы становятся интенсивнее, следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны – одно из направлений бальнеологического лечения. Ее оздоровительный эффект достигается за счет воздействия минеральной воды, обогащенной инертным газом, на организм человека, погруженного в радоновую ванну. Об эффективности такой процедуры было известно еще в 19 веке, не потеряла своей популярности она и в наши дни.

Основные показания к применению радонотерапии – суставные патологии и проблемы, связанные со здоровьем позвоночника. Назначение такого лечения требует тщательного анализа показаний и противопоказаний, а также индивидуальных особенностей организма.

Несколько слов о радоне и его действии

Радоновые ванны

Этот инертный газ без цвета и запаха – 86-й элемент таблицы Менделеева. За свою короткую жизнь в процессе полураспада он излучает радиоактивные α-частицы. Их проникающая способность оказывает на организм мощное терапевтическое воздействие.

Натуральные минеральные источники воды, обогащенной радоном, обладают наибольшим оздоровительным эффектом. Поэтому так популярны санатории, предлагающие радоновые ванны на ее основе и расположенные в непосредственной близости от природного резервуара радоновой воды.

Источников чистого радона насчитывается не более 300, большинство из которых сконцентрировано на территории следующих стран, регионов и городов:

Россия – Алтай, Крым, Приморье, Пятигорск, Молоковка (всего около 30);

Германия – Бад-Наухайм, Бад-Брамбах;

Количество радона в природных источниках не одинаково, в зависимости от концентрации этого газа они делятся на:

Слаборадоновые (1-10 наноКюри на литр);

Сильнорадоновые (120-200 наноКюри на литр).

При невозможности получать радоновые ванны из природных источников их организуют искусственным путем. Для таких ванн используют водно-солевой раствор радона, приготовленный в специальном сосуде – барботере. Поскольку этот раствор имеет высокую концентрацию – его радиоактивность повышена, поэтому барботер заключен в свинцовый контейнер, а приготовление ванны производится в строгом соответствии с санитарными нормативами и правилами техники безопасности.

Выделяющиеся во время процесса полураспада радона α-частицы оседают на коже, образуя активный налет. Благодаря α-излучению молекулы белка и воды, содержащиеся в толще кожи, ионизируются, образуя метаболиты кислорода и гидропероксидов.

Вследствие этого процесса радиолиза белка образуются аутоантигены и сенсибилизируются Т-лимфоциты-хелперы. Их объединение приводит к выделению цитокинов и ускорению образования иммуноглобулинов, нейтральных протеаз и биоактивных веществ. Подобная стимуляция иммунных процессов в коже запускает антиокислительные процессы, нормализует окислительно-восстановительные реакции на уровне клеток. Если на коже имеются рубцы, воздействие радона приводит к ускорению синтеза гликозоаминогликанов, образованию и упорядочиванию структуры грануляционной ткани.

История и популяризация

История и популяризация

Открытие лечебного эффекта радоновых вод благодаря α-излучению еще в начале прошлого века объясняли таинственным процессом эманации (истечения, распространения). Радонотерапия за свою историю перенесла несколько периодов интереса и забвения этой методики. Триумф, испытываемый первооткрывателями этого метода, после серии радиационных техногенных катастроф сменился периодом забвения и чрезмерных опасений.

В американской прессе появились публикации о том, что лечение радоном – это не что иное, как абсолютная глупость. Современный взвешенный подход к радонотерапии классифицирует методику в качестве вспомогательного метода физиотерапии, назначение которого – прерогатива врача. Не все специалисты адекватно оценивают показания и противопоказания к лечению радоном, настолько индивидуальна реакция на него человеческого организма.

История российской терапии радоном ведет отсчет с 1867 года. Именно тогда были открыты Белокурихинские радоновые горячие источники. В начале 20 века (1907-1908 гг.) ученые технологического университета г. Томска провели исследование газа и воды этого первого российского курорта и отнесли их к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время этой процедуры происходит переход части радона (от 0,3 до 6,4%), содержащегося в воде, в организм человека через кожу и органы дыхания. Основная часть α-частиц оседает в клетках кожи, около 3% – в клеточном слое бронхов.

Сила взаимодействия медиаторов, биологически активных веществ, α- и β-адренорецепторов тканей кожи увеличивается благодаря воздействию радона, их ограниченный кровоток претерпевает двухфазные изменения.

В первой фазе сосуды наружного дермального сплетения испытывают спазм в течение непродолжительного времени (1-3 мин). Во второй фазе происходит продолжительное расширение артериол и замедление венулярного оттока. Кожа становится гиперемированной, объем циркулирующей крови увеличивается. Стимуляция радоном приводит к тому, что значительно уменьшается проводимость нервных волокон, не покрытых миелином. Это приводит к купированию болевого синдрома. Вегетативная нервная система испытывает повышение тонуса парасимпатического отдела и уменьшение тонуса ее симпатического отдела.

Воздействие радона приводит к следующим изменениям в сердечно-сосудистой и дыхательной системе:

Увеличивается ударный и минутный объем сердца;

Укорачивается систола и увеличивается диастола;

ЧСС не изменяется;

Дыхание становится глубоким и размеренным.

Эти процессы происходят благодаря изменениям в белках клеточных мембран этих органов, модуляции связей в направлении лиганд-рецептор.

Процессы, происходящие в железах, продуцирующих гормоны, под воздействием радонотерапии:

Корковое вещество надпочечников активизируется;

Стимулируется синтез кортикостероидов;

Увеличивается продуцирование инсулина;

Активизируются процессы жирового обмена и гликолиза: снижается вес, уменьшается концентрация в крови свободных жиров и p -липопротеидов;

Замедляются функции яичников и продуцирование гормонов щитовидной железы.

Радонотерапия приводит к ускорению метаболизма в органах и тканях систем человеческого организма.

Лечебные эффекты

Ванны с применением радона оказывают благотворное воздействие на организм пациентов, вызывая следующие последствия:

Регенерация и репарация органов и тканей;

эпителизация кожного покрова и слизистых оболочек.

Ускоряются все обменные процессы на клеточном уровне, восстанавливаются поврежденные органы и ткани, эффективно лечатся воспалительные процессы.

Показания для радоновых ванн

Эндокринные патологии: сахарный диабет, ожирение (1-2 ст.), повышенная функция щитовидной железы (гипертиреоз 1-3 ст.), нарушения обменных процессов (подагра);

Заболевания женской половой сферы: патологии яичников, матки, придатков, хроническое бесплодие, проявления климакса, новообразования (фибромиома, эндометриоз);

Заболевания мужской половой сферы: простатит, гормональный дисбаланс;

Заболевания ЖКТ: воспалительные заболевания кишечника, печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, желудка, хронический язвенный процесс;

Сердечно-сосудистые патологии: реабилитация после инфаркта (первый месяц), варикоз, кардиосклероз, атеросклероз(начальная стадия), миокардиодистрофия, пороки митрального клапана, гипертония (1, 2 стадия), стенокардия напряжения (1-3 ФК);

Заболевания ЦНС и периферической нервной системы (радикулит, неврит, плексит, невралгия), реабилитация после травм спинного мозга и черепно-мозговых травм, неврозов, неврастении;

Патологии опорно-двигательного аппарата: полиартрит, остит, артрит, остеомиелит, спондилит, ограничение подвижности и дегенерация суставов, последствия переломов костей;

Дерматологические проблемы: себорея, нейродермит, лишай, экзема, дерматит, псориаз, лечение келоидных рубцов, незаживающих ран, трофических язв, пролежней;

Патологии органов дыхания: ХОБЛ, синусит, ринит, воспалительные процессы, бронхиальная астма.

Противопоказания радоновых ванн

Существуют категории пациентов, которым категорически противопоказаны радоновые ванны. Прежде всего, это люди, которые по роду деятельности пребывают в зоне повышенной радиации. Дополнительные противопоказания:

Беременность и лактация;

Болезни в стадии обострения;

Активные воспалительные процессы;

Туберкулезное поражение органов и тканей;

Опухоли любой этиологии;

Наличие гнойников на коже;

Индивидуальная непереносимость радона (одышка, головокружение, повышенное потоотделение);

Стенокардия напряжения (4 ФК);

Невроз в тяжелой форме;

Все эти состояния могут усугубиться при лечении радоновыми ваннами, перейти в острую стадию, или негативно повлиять на самочувствие.

Методика лечения радоновыми ваннами

Методика терапии

Лечение радоном абсолютно безопасно в плане радиационного облучения. При объемной активности радоновых ванн 1,5 кБк на кубический дециметр создается короткое облучение с дозой в 15 раз меньше предельно допустимой концентрации.

Приготовление радоновой ванны : в пресную воду с температурой 34-36 °C и объемом 200 л добавляется 0,1 л водно-солевого концентрата радона. Вся процедура происходит в точном соответствии с инструкцией.

Поведение процедуры : пациент принимает ванну в течение 12-15 минут, погружаясь в воду до уровня сосков. Пациенты с патологиями ССС могут опуститься в радоновый раствор только до уровня пупка. Прием ванны заканчивается аккуратным обсушиванием кожи полотенцем, растираться при этом не рекомендуется.

Длительность курса составляет от 12 до 15 ванн. Его можно повторить не ранее, чем через полгода-год. Эффект от радоновых ванн ощущается пациентами на протяжении 6 месяцев.

Эффект от радонотерапии усиливается, если сочетать ее с углекислыми и хлоридно-натриевыми ваннами.

Дополнительные процедуры с применением радона:

Ректальные и вагинальные орошения – проводится 18-20 процедур радоновой водой с t 35-40 °С для вагинальных ванночек, и 37-40 °С для ректальных микроклизм. Их чередуют следующим образом: через 2-3 дня процедур выделяют день отдыха.

Читайте также:  Обсуждение темы: Хондропротекторы. Поколения, сравнение, как применять при болезнях суставов

Воздушно-радоновые ванны – обладают всеми свойствами радоновых ванн, по сути, ваннами не являясь, так как на пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном. Пациент находится в специальном боксе, а его голова – на поверхности, она изолирована от содержимого бокса герметичной шейной манжетой.

Питье радоновой воды – применяется при подагре, заболеваниях ЖКТ. У пациентов нормализуются обменные процессы, функции печени, желудка, моторика кишечника, ускоряется регенерация слизистой оболочки.

Помимо этого, проводятся радоновые аппликации и ингаляции, полоскание ротовой полости.

Памятка для пациента

Основные положения, общие для всех пациентов радоновых лечебниц, можно сформулировать в памятке:

Обследование врача перед прохождением лечения строго обязательно;

Прием ванны нужно проводит с опорожненным кишечником и мочевым пузырем;

Оптимальное время приема процедуры – полчаса-час после еды, радонотерапия не проводится натощак и сразу же после еды;

Положение пациента во время процедуры – спокойное, расслабленное, без лишних движений;

Состояние после стресса или значительных физических нагрузок – противопоказание к приему ванны;

Воздействие алкоголя и никотина неприемлемо во время лечения радоном;

После радоновой ванны обязателен отдых от 30 минут до часа.

Соблюдение этих правил повысит эффективность лечения.

Побочные эффекты

Процедура радонотерапии, назначенная врачом после тщательного обследования, не должна вызывать побочных эффектов, она хорошо переносится.

Тем не менее, возможны следующие проявления:

Учащенное дыхание, появление одышки;

Появление головных болей различной локализации.

Если эти симптомы становятся интенсивнее, следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Алексеева Мария Юрьевна

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
Наши авторы

Радон – канцироген, в США ежегодно 21 000 человек умирает от рака легких, вызваного радоном. Это вторая причина рака легких после курения, на эту тему много исследований. На Западе в домах, где обнаружен радон в воде или в воздухе, ставят системы вытяжки радона. Не стоит принимать радоновые ванны.

13 полезных и 10 вредных продуктов от изжоги

Кофе от А до Я: 18 фактов о пользе и 14 о вреде

100 самых полезных продуктов в мире

Все материалы на сайте подготовлены в информативных целях и не являются руководством по лечению и диагностике заболеваний.
Перед применением тех или иных рекомендаций проконсультируйтесь с профильным врачом, не занимайтесь самолечением!

Радоновые ванны: польза, показания и противопоказания

Радоновые ванны (радонотерапия) оказывают лечебное воздействие на человека, погруженного в минеральную радоновую воду. Ванны с радоном стали использовать более 100 лет назад, популярна процедура и сейчас, особенно, как вариант бальнеологического лечения.

Чаще всего лечение назначается пациентам с проблемами суставов и позвоночника. Как и другие физиотерапевтические процедуры, радоновые ванны имеют показания и противопоказания, которые следует учитывать индивидуально.

Несколько слов о радоне и его действии

Радон – это тяжелый, дорогостоящий инертный газ, открытый в 20 веке, в чистом виде встречающийся в порядка 300 природных источниках: на Алтае, в Крыму, Приморье, Пятигорске, Молоковке (Россия – всего около 30), Хмельнике (Украина), Бад-Наухайме и Бад-Брамбахе (Германия), Цхал- тубо (Грузия) и др.

Наиболее ценными считаются именно натуральные источники , поэтому санатории с радоновыми ваннами, построенные в непосредственной близости у них, пользуются высокой популярностью.

Радоновые воды классифицируются на слабо- (от 1 до 10 нКи/л) и сильнорадоновые, с концентрацией газа 120-200 нКи/л.

Искусственные ванны готовят из водного концентрированного раствора газа, который получается в барботере с солевым раствором радона, находящимся в контейнере из свинца. Вследствие высокой радиоактивности концентрата, разводят его по специальным методикам, соблюдая правила безопасности и санитарные нормативы.

Распад газа сопровождается выделением а-излучения. При оседании молекул радона на кожу, которое называется активный налет, альфа-излучение приводит к ионизации молекул воды и белков в дерме, в ходе чего образуются токсические метаболиты гидропероксидов и кислорода.

радоновая ванна

Аутоантигены, которые являются продуктами радиолиза белковых молекул, транспортируются клетками Лангерганса и, наподобие продуктов фотодеструкции белков, вступают в связь с сенсибилизированными Т-лимфоцитами-хелперами. Вследствие этого выделяются цитокины и ускоряется образование нейтральных протеаз, иммуноглобулинов и веществ с биологической активностью.

Также активность иммунных процессов в дерме усиливают продукты окисления липидов: происходит активация дифференцирования и пролиферации Т- и В-лимфоцитов с продукцией иммуноглобулинов. Альфа-излучение радона усиливает дифференцировку клеток шиповатого и базального слоев эпидермиса кожи. Вследствие а-облучения клеток-меланоцитов образуются ДОФА, ДОФА-амины и ДОФА-хиноны, стимулирующие синтез меланина. Помимо этого, радон ускоряет синтезирование гликозоаминогликанов в ткани рубцов, состоящей из соединительных волокон, что приводит к образованию структурно упорядоченных волокон грануляционной ткани.

История и популяризация

В начале 20 вв. лечебный эффект вод объяснялся таинственной эманацией, которая по сути и является альфа-излучением.

За 100 лет развития лечебная методика пережила несколько периодов от триумфа после открытия целебного действия газа до абсолютного забвения и страха после радиационных аварий. В некоторых американских публикациях радонотерапию называют абсолютной глупостью. На сегодня методика в основном расценивается как вспомогательный терапевтический метод, который должен применяться только с назначения врача, а польза и вред рассматриваются разными специалистами по-разному. Дело в том, что у людей наблюдается индивидуальная ответная реакция на радон – кому-то процедуры очень помогают, а кто-не не замечает никаких улучшений.

Первый российский радоновый курорт Белокуриха был открыт в 1867 г. на горячих источниках. Газы и воды Белокурихинских источников были изучены в 1907-1908 г. учеными Томского технологического института — они относятся к слаборадоновым водам.

Эффекты во время процедуры

Во время процедуры через органы дыхания и кожу в организм попадает порядка 0,3-6.4 % радона, содержащегося в воде, который и обуславливает α-облучение тканей внутренних органов. После радоновых ванн основным депо поглощенного газа является кожа, порядка 3 % оседает в базальном клеточном слое субсегментарных и сегментарных бронхов.

Увеличивая аффинность α- и β-адренорецепторов тканей к вырабатываемым веществам с биологической активностью и медиаторам, радон вызывает двухфазные изменения ограниченного кровотока в них.

Первичный кратковременный спазм сосудов наружного дермального сплетения (1-3 мин) сменяется длительным расширением артериол и небольшим замедлением венулярного оттока. Это вызывает гиперемию кожных покровов и увеличение объема циркулирующей крови. Проводимость нервных проводников (немиелинизированных) на фоне радоновой стимуляции значительно падает, что приводит к уменьшению болевого синдрома. Также повышается тонус парасимпатического отдела вегетативной НС, а симпатического, наоборот, увеличивается.

Вследствие модуляции лиганд-рецепторных связей в адренорецепторах легких и сердца, радон приводит к увеличению минутного и ударного объема сердца, вызывает удлинение диастолы и укорочение систолы, не меняя при этом частоту сокращений сердца. Дыхание замедляется и становится глубоким.

Активируя работу коркового вещества надпочечников, газ приводит к стимуляции синтеза кортикостероидных гормонов и продукции инсулина поджелудочной железой. Вследствие этого в организме усиливаются процессы гликолиза и липолиза, что приводит к уменьшению основного обмена, снижению веса и уменьшению р-липопротеидов низкой плотности и свободных жиров в крови. Функцию же щитовидной железы и яичников радон, наоборот, замедляет.

Лечебные эффекты

Лечение радоновыми ваннами вызывает следующие терапевтические эффекты:

  • анестезирующий;
  • противовоспалительный;
  • иммуностимулирующий;
  • репаративно-регенеративный;
  • метаболический;
  • сосудорасширяющий;
  • эпителизирующий.

Польза радоновых ванн заключается в ускорении всех обменных процессов. Поврежденные ткани намного быстрее и эффективнее восстанавливаются от всевозможных повреждений, нивелируются воспалительные явления.

Показания для радоновых ванн

Заболевания ССС : миокардиодистрофия, стенокардия напряжения 1-3 ФК, пороки сердца митральные, постинфарктный период (1 месяц), кардиосклероз миокардитический и атеросклеротический, атеросклероз в начальной стадии, 1 и 2 стадия гипертонической болезни, варикозная болезнь.

Заболевания НС : патологии и последствия травм периферической (невриты, невралгии, плекситы, радикулиты) и центральной (нарушения сна, неврастения, последствия закрытых черепно-мозговых травм) нервной системы.

Заболевания опорно-двигательного аппарата : дегенеративные и воспалительные патологии: оститы, артриты и полиартриты, остеомиелиты, плохо заживающие переломы костей, остеоартроз, спондилиты.

Заболевания органов дыхания : хронические болезни легких, риниты, синуситы, ХОБЛ, неспецифические воспаления, бронхиальная астма.

Заболевания ЖКТ : патологии с хроническим течением, в т.ч. желчных путей, печени.

Заболевания кожи : красный плоский лишай, псориаз, склеродермия, нейродермит, рубцы келоидные, трофические язвы и долго незаживающие раны.

Болезни обмена веществ : сахарный диабет, подагра, токсический диффузный зоб 1-3 степени, ожирение 2 и 3 степеней.

Заболевания половой сферы (женской и мужской) : хронические воспалительные патологии с новообразованиями на фоне гормонального дисбаланса – эндометриоз, фибромиома, а также климакс; простатит.

Противопоказания радоновых ванн

Радоновые ванны имеют строгие противопоказания:

  • лучевая болезнь;
  • гипертермия;
  • тяжелый невроз;
  • ИБС;
  • нестабильная стенокардия;
  • стенокардия напряжения 4 ФК;
  • политопная экстрасистолия;
  • острые воспалительные заболевания и обострения хронических; ; ;
  • гипертиреоз; ;
  • гнойные заболевания кожи;
  • доброкачественные и злокачественные опухоли;
  • гипоэстрогения;
  • лейкопения;
  • туберкулез;
  • вегетососудистая дисфункция;
  • индивидуальная непереносимость радоновой минеральной воды, которая выражается в потливости, головокружении, одышке и др;
  • беременность, лактация;
  • профессиональная деятельность, связанная с ионизирующими излучениями.

Многих интересует, можно ли принимать радоновые ванны детям? Детский возраст является противопоказанием к данной процедуре.

Вред радоновых ванн для пациентов с перечисленными противопоказаниями очевиден – процедуры будут усугублять их состояние.

Методика терапии радоновыми ваннами

Минеральные ванны с объемной активностью радона 1,5 кБк/дм3 создают биологическую дозу короткого облучения малыми дозами самого малочувствительного органа — кожи более чем в 15 раз меньше ПДК. Это доказывает радиационную безопасность лечения.

Подготовка ванны : 200 л пресной воды t 34-36 ° C смешивают со 100 мл концентрированного минерального раствора радона в соответствии с инструкцией.

Процедура : человек погружается до уровня сосков в ванну на 12-15 минут. Людям с сердечными патологиями рекомендуется погружаться в ванну только до уровня пупка. После ванны кожу аккуратно, без растирания обсушивают полотенцем.

Курс : назначают 10-15 ванн. Повторно – через 6-12 мес. таким же курсом. Соответственно, эффект радонотерапии сохраняется около полугода.

Радоновые ванны можно сочетать с хлоридно-натриевыми, углекислыми ваннами для усиления лечебного эффекта.

Еще одно применение радоновых вод – кишечные полоскания, ректальные и вагинальные орошения, полоскания полости рта, ингаляции и аппликации, сухие радоновые ванны и питьевое лечение.

Орошения вагинальные и ректальные

Процедуры проводят по 15-20 мин: для вагинального орошения т 35-40 °С и микроклизм т 37-40 °С 2-3 дня подряд, а затем 1 день перерыва. На курс – 18-20 процедур. Концентрация воды – такая же, как и для ванн.

Воздушно-радоновые ванны

Характеризуются такими же свойствами, что и обычные ванны, но переносятся легче вследствие отсутствия нагрузочного влияния воды на сердце, поэтому могут быть назначены при более тяжелом состоянии (например, после инфаркта).

Для процедуры разработана специальная, автоматизированная воздушно-радоновая ванна: пациент находится внутри бокса с герметичной дверью и открытой горловой частью – голова находится снаружи бокса и герметизируется шейной манжетой. На пациента воздействует воздушная среда, обогащенная радоном.

Питьевое лечение

При питье радоновой воды у пациентов с подагрой улучшается обмен мочевой кислоты за счет нормализации функции печени. По данным клинических и экспериментальных исследований питьевое применение воды стимулирует секреторную, моторную функции кишечника, экскреторную функцию поджелудочной железы и печени и их кровоснабжение. Наблюдается ускорение репаративных реакций в слизистой оболочке желудка и 12-перстной кишки.

Памятка для пациента

  • До лечения следует пройти врачебное обследование;
  • Перед процедурой следует освободить кишечник и мочевой пузырь;
  • Нельзя принимать ванну натощак, а также тотчас после еды. Оптимально – через 30-60 мин после еды;
  • Во время процедуры следует спокойно лежать и не двигаться;
  • Нельзя принимать ванну после сильных физических нагрузок, стресса;
  • На время лечения важно отказаться от курения и алкоголя;
  • После процедуры организуется отдых 30-60 мин.

Побочные эффекты

Как правило, процедура переносится хорошо. Могут наблюдаться некоторые побочные эффекты, при нарастании которых лечение следует прекратить:

  • головная боль;
  • одышка;
  • головокружение;
  • повышенное давление.

Список санаториев с радоновыми ваннами

Телефоны: (+7 495) 204-10-68, (+7 978) 716-16-63, (+7 978) 716-09-74

ул. Плеханова, 34б

(862) 250-14-19; 2609-232;

Курортный проспект, 92

Телеофны: 8 (800) 200-21-14

ул. Кольцевая, д. 10

8-800-500-6404 (доб. 901);

ул. Славского, дом 39

ул. Славского, дом 67

8-800-500-6404 (доб. 903);

ул. Братьев Ждановых, д. 3А

Красноармейское шоссе, 28а

бульвар Гагарина 1А, корп. 5

Телефоны: 8(8793) 33-78-14;

д. Боровики 40А/2

+375 (1563) 27233 (многоканальный)

Радон — канцироген, в США ежегодно 21 000 человек умирает от рака легких, вызваного радоном. Это вторая причина рака легких после курения, на эту тему много исследований. На Западе в домах, где обнаружен радон в воде или в воздухе, ставят системы вытяжки радона. Не стоит принимать радоновые ванны.

1 — Таня, для начала выучи русский язык и пиши без ошибок.
2 — Вы являетесь медецинским работником в этой области? Нет? Тогда почему на основании статеек найденых в интернете Вы даёте рекомендации о пользе или вреде?
3 — Не путайте радон который скапливается в подвалах и при вдохе попадая в лёгкие остаётся там до своего распада так как он тяжелее воздуха и вы получаете источник альфа излучения внутри себя. А так как Вы ходите подвал ежедневно (или еженедельно), то ирадон в лёгких есть всегда.
Радон каторый применяют в ваннах — попадает в организм через кожу быстро выводится или распадается, период полураспада у него 3,8 суток, но в любом случае он НЕ ОСТАЁТСЯ в организме долго.

Ха-ха, любитель выискивать чужие ошибки, медИцинский работник, найденНых (еще и запятую пропустил, хотя и не только там)

Ссылка на основную публикацию