Симптомы и лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Головокружение при шейном остеохондрозе

Несомненно, одним из самых часто встречающихся симптомов является головокружение. Данный симптом занимает лидирующее место в распространённости и связан с целым рядом патологических состояний и заболеваний, что говорит о его неспецифичности, однако, имеются некоторые виды головокружения, которые встречаются только при определённых состояниях, например, цервикогенное головокружение при патологии шейного отдела позвоночного столба. Такой симптом, как головокружение может возникать при широком спектре неврологических, сосудистых и психических заболеваний и требуют обязательного диагностического и лечебного подхода, так как зачастую является симптомом серьёзного и даже жизнеугрожающего заболевания.

Появление головокружения систематического характера встречается более чем у 35% людей, проживающих в крупных населённых пунктах. Очень часто головокружение сопровождает неврологические и сосудистые заболевания и может быть предвестником развития транзиторного или острого нарушения мозгового кровообращения. Более чем в половине случаев возникновение постоянного вялотекущего головокружения формируется на фоне заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Как проявляется головокружение при остеохондрозе?

Головокружение или синоним вертиго – патологическое ощущение неуверенности в оценке положения своего тела в пространстве, при этом больному человеку кажется, будто бы предметы, окружающие его, вращаются вокруг него, реже ощущения имеют противоположный характер, т.е. чувство вращения собственного тела вокруг окружающих предметов. Данные ощущения приводят к возникновению неуверенности в своих действиях, нарушают моторику и вызывают у больного неловкость в движениях. При довольно сильном проявлениях головокружения к основному симптому – неуверенности в движениях, добавляется симптоматика неврологического характера в виде тошноты и даже рвоты при тяжёлом головокружении. Также у больного наблюдаются некоторые вегетативные расстройства, такие как:

Учащение сердцебиение и пульса;
Нестабильное артериальное давление;
Повышенная потливость, в особенности верхних конечностей и лица;

По мере нарастания головокружения все вышеперечисленные сопутствующие симптомы также пропорционально прогрессируют и приобретают выраженных характер.

В неврологической практике очень удобно подразделять головокружение на несколько основных видов, в зависимости от патогенетического механизма его формирования. Выделяют следующие виды вертиго:

Системное головокружение. Такое головокружение имеет вестибулярную причину возникновения и возникает при движениях головой. Больной ощущает головокружение в виде падения или продолжения вращения в ответ на движение головой. Очень часто системное головокружение дополняется выраженными проблемами со слухом.
Синкопальное или предобморочное состояние. Головокружение – частый симптом-предвестник надвигающейся утраты сознания. Головокружение возникает и нарастает совместно с общим ухудшением ясности сознания. Человек становится неустойчивым, теряет баланс равновесия, а в глазах отмечает помутнение или затемнение. При наступлении такого состояния пострадавший может упасть и причинить себе серьёзные повреждения.
Невралгическое цереброгенное головокружение. Возникает в результате органической патологии с локализацией в отделах головного мозга отвечающих за равновесие. Например, при поражении мозжечка у пострадавшего от инсульта или черепно-мозговой травмы человека возникает мозжечковая атаксия, одним из проявлений которой и является постоянное головокружение. В других случаях цереброгенное нарушение равновесия возникает из-за парезов или параличей, однако в таком случае чувство головокружения имеет ложный характер.
Цервикогенное головокружение. Такое головокружение возникает при патологии шейного отдела позвоночного столба, чаще всего при остеохондрозе. Формирование чувства неловкости положения тела в пространстве возникает в результате нарушения проприоцептивной чувствительности в периферической нервной системе. Как раз возникновение головокружения цереброгенной природы чаще всего отмечается у пациентов.

Как связаны головокружение и остеохондроз шейного отдела?

Остеохондроз – одна из самых распространённых и частых причин возникновения головокружения. При данном заболевании происходит повреждение хрящевой ткани межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночного столба, в результате нарушения их питания или трофики. В результате нарушенного метаболизма в хрящевой ткани формируются дистрофические процессы, что ведёт к уменьшению объёма хряща и его разрушению, в результате этого позвоночный столб теряет значительную степень своих амортизационных свойств. Увеличивается нагрузка на тела шейных позвонков, что приводит к их механической травматизации и последующему разрушению. На позвонках появляются костные наросты или шипы, подвижность и мобильность позвонков значительно снижается, также уменьшается и их высота, что приводит к постепенному вовлечению в воспалительный процесс нейронов спинного мозга и их отростков, которые выходят через боковые отверстия между позвонками в виде чувствительных и двигательных нервных волокон в составе нервных корешков. При отсутствии своевременной диагностики и лечения, остеохондроз прогрессирует и приводит к развитию серьёзных осложнений в виде органического повреждения нервной ткани, одним из симптомов которого и является развитие цервикогенного головокружения.

Основные причины развития остеохондроза

Остеохондроз – мультифакториальное заболевание и выделить какой-то конкретный фактор, приводящий к его возникновению не представляется возможным. Однако среди широкого спектра патогенных факторов можно выделить несколько ведущих, к которым относятся:

Наследственная генетическая предрасположенность;
Систематическая длительная гиподинамия или наоборот повышенная нагрузка на опорно-двигательный аппарат;
Дисметаболические нарушения;
Наличие хронических инфекционных заболеваний в анамнезе.

Все вышеперечисленные факторы могут приводить к развитию остеохондроза, как по отдельности, так и комплексно. При воздействии двух и более факторов из вышеперечисленного списка – риск постепенного формирования остеохондроза значительно увеличивается.

Основные причины появления головокружения при остеохондрозе

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе – вопрос сложный. Конечно в большинстве клинических случаев данный симптом имеется, однако быват и ситуации, когда остеохондроз прогрессирует в скрытой форме без головокружения и других вегетативных проявлений. Важно сразу отметить, что только остеохондроз шейного отдела позвоночного столба сопровождается появлением симптома головокружения. Как говорилось выше, остеохондроз приводит к уменьшению площади и объёма межпозвоночных дисков, что приводит к его уплощению и сдавлению или компрессии спинномозговых нервных окончаний, при этом помимо непосредственного влияния на нервную ткань, происходит сдавление вертебральных или позвоночных артерий, что влечет за собой хроническое нарушение оксигенации нервной ткани спинного и продолговатого мозга. Комплексное воздействие хронической ишемии и травматизации нервных волокон приводит к повышению чувствительности и раздражению вегетативных нервных окончаний в следствие чего и появляется цервикальное головокружение.

Клиническая картина

Симптоматика головокружения при остеохондрозе имеет специфический характер. Как правило неловкость и нарушение двигательной активности носит незначительную интенсивность. Чувство нарушения равновесия имеет стабильный характер и постепенно нарастает по мере прогрессирования остеохондроза шейного отдела позвоночного столба. Как и говорилось выше головокружение зачастую сопровождается и другими неврологическими симптомами, такими как: головная боль, тошнота и рвота, гипергидроз или повышенная потливость, слабость и увеличение числа сердечных сокращений.

В некоторых случаях пациенты могут отмечать приступы головокружения при шейном остеохондрозе.

Диагностика

При появлении головокружения, в особенности при нарастании симптома не стоит сидеть сложа руки. Только консультация с квалифицированным специалистом и полноценное диагностическое исследование помогут провести дифференциально-диагностический поиск и определить конкретную патологию. На базе Клинического Института Мозга работает целое отделение, занимающееся лечением остеохондроза шейного отдела позвоночника и связанных с ним осложнений. Комплексный подход к диагностике позволяет точно оценить тяжесть неврологических нарушений и локализацию патологического воспалительного процесса. В Клиническом Институте Мозга применяют следующие диагностические методы:

Томографическое компьютерное или магнитно-резонансное исследование, которое позволяет детально оценить локализацию и степень воспалительного процесса в межпозвоночных дисках и позвонках.
Рентгенография шейного отдела позвоночника; Ультразвуковое доплеровское картирование сосудов шеи;
Комплексный анализ вестибулярной функции больного.

Как лечить?

Кружится голова при шейном остеохондрозе, что делать? В первую очередь следует обратиться к специалисту за консультацией. Только после проведённого обследования можно говорить о составлении эффективного лечебного терапевтического плана. Лечение головокружения при остеохондрозе шейного отдела позвоночника заключается в проведении комплексной терапии с применением, как медикаментозных средств, так и физиопроцедур. В целях фармакотерапии применяются следующие группы лекарственных препаратов:

Нестероидные противовоспалительные средства. Они позволяют значительно сократить объём воспаления, снимают отёк и соответственно компрессию нервных корешков и спинного мозга. Для более эффективного воздействия на момент терапии применяют курсовое применение инъекционных форм противовоспалительных препаратов. К основным из данной группы препаратам относят: Диклофенак, Ибупрофен, Нурофен и Мелоксикам.
Церебропротекторы и ноотропы – лекарственные средства, улучшающие мозговое кровообращение и метаболические процессы в нервной ткани. К таким препаратам относят: Пирацетам, Циннаризин, Кавинтон или Винпоцетин.
Хондропртоекторы – средства защищающие хрящевую ткань от разрушения. Данная группа препаратов улучшает эластические и амортизирующие свойства хрящевой ткани межпозвоночного диска, тем самым снимая компрессионный синдром.

Важно еще раз отметить, что лечение должно быть всеобъемлющим и комплексным, только в таком случае можно надеяться на хороший эффект от терапии. Для этого помимо медикаментозных средств применяются и физиопроцедуры: лечебный электрофорез на область шеи, ультразвуковая и магнитотерапия. Немало важное значение играет и систематическое проведение лечебной гимнастики.

Профилактика

В целях профилактики развития или прогрессии остеохондроза шейного отдела позвоночного столба и связанного с ним головокружения, а также других неврологических проявлений применяют всё тот же комплекс физиотерапевтических методов. Для избегания развития данного заболевания важно понимать, что только отсутствие патогенных факторов может избавить от ненужного риска развития остеохондроза и его осложнений. Для этого необходимо изменить свой образ жизни и отношение к собственному здоровью. Такие простые вещи, как активный образ жизни, правильное питание, чередование труда и отдыха значительно снижают риск возникновения остеохондроза и его проявлений. Внимательно относитесь к своему организму и будьте здоровы.

Может ли кружиться голова при шейном остеохондрозе

Остеохондроз поражает костную и суставную ткани позвоночника. Он может затрагивать любой из его отделов или даже несколько одновременно. Достаточно часто встречается остеохондроз шейного отдела позвоночника, поскольку именно эта область является наиболее уязвимой и в большей степени поддается дистрофическим процессам. При шейном остеохондрозе, кроме болей в шее, могут возникать головные боли и головокружения. Это связано с воспалением нервных корешков шейного отдела и их взаимосвязью с периферической нервной системой. В некоторых случаях головокружение может быть первым признаком развития остеохондроза, и появится до болей в позвоночнике. При ощущении частых головокружений необходимо обратиться за консультацией к неврологу.

В Юсуповской больнице работают квалифицированные специалисты, которые имеют большой опыт лечения патологий позвоночника и их проявлений. Врачи выполнят качественное обследование, которое покажет степень поражения тканей позвоночника, а также назначат адекватную терапию.

Что такое шейный остеохондроз

Остеохондроз характеризуется наличием изменений в межпозвоночных дисках, а также утратой подвижности позвонков. В позвоночных дисках начинают происходить патологические процессы и формируются костные наросты. При шейном остеохондрозе поражаются позвонки и межпозвоночные диски шейного отдела позвоночника. Это приводит к нарушению его функций, что отражается на работе головного мозга.

Шейный остеохондроз может возникать в результате ряда причин:

млоподвижный образ жизни;
вынужденное пребывание в одной и той же позе длительное время, «сидячая» работа (наиболее подвержены остеохондрозу программисты, водители, бухгалтеры и пр.);
травмы шеи;
избыточный вес;
вредные привычки;
нерациональное питание;
частые стрессы.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника значительно ухудшает качество жизни человека и может привести к инвалидизации. Он сопровождается сильной болью в области шеи, головной болью, головокружением. При остеохондрозе снижается трудоспособность, человеку становится тяжело выполнять привычную работу (умственную и физическую). Прогрессирование заболевания может вызывать боли во время движений рук, ходьбы, в положении сидя или стоя. Постоянные боли приводят к развитию депрессии и апатии.

Почему при шейном остеохондрозе кружится голова

В шейном отделе позвоночника располагается множество кровеносных сосудов и нервных стволов, которые имеют непосредственную взаимосвязь с головным мозгом. В области шеи спинномозговой канал сужается, поэтому малейшие повреждения позвоночника в этой области оказывают прямое влияние на головной мозг. При остеохондрозе происходит нарушение кровообращения в шейном отделе, в результате мозг не получает достаточно кислорода и питательных веществ. Это приводит к развитию головокружений.

Характерной особенностью головокружений при остеохондрозе является их появление после пробуждения. Однако не исключены эпизоды и в течение дня. Они могут происходить после резкого движения головой. Человек также может ощущать дезориентацию и видеть черные «мушки» перед глазами. Обычно головокружения при остеохондрозе шейного отдела имеют кратковременный характер, они полностью проходят спустя несколько секунд или минут. При запущенном остеохондрозе головокружения будут появляться часто, их длительность увеличивается, не исключено развитие обморочного состояния.

Нарушение кровоснабжения головного мозга и ущемление нервных волокон при шейном остеохондрозе провоцирует развитие двух синдромов: вестибулярно-стволового и кохлеарно-стволового.

При вестибулярно-стволовом синдроме происходит поражение вестибулярного аппарата, и головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

ощущение кругового движения окружающих предметов и стен;
тошнота и рвота;
потеря равновесия.

При кохлеарно-стволовом синдроме, помимо головокружения, пациент часто ощущают:

заложенность в ушах;
снижение слуха;
слышимость свиста в ушах;
чувство оглушения.

Головокружения при остеохондрозе возникают после резкого поворота головой. Этот симптом дает возможность врачу заподозрить именно остеохондроз.

Остеохондроз? Кружится голова? Вам помогут в Юсуповской больнице!

Для лечения остеохондроза в Юсуповской больнице используют современные методы терапии. В Юсуповской больнице работают квалифицированные врачи, которые имеют большой опыт успешного лечения данной патологии. Пациент получает консультацию невролога, травматолога, реабилитолога, рефлексотерапевта и других специалистов, которые будут необходимы для проведения дифференциальной диагностики и постановки правильного диагноза. Решение о выборе терапии принимается врачами совместно. Это позволяет подобрать наиболее эффективное лечение, которое позволит устранить болевой синдром, убрать головокружение и улучшить самочувствие пациента. Полностью вылечить остеохондроз практически невозможно. Однако, после лечения в Юсуповской больнице у пациентов наблюдается стойкая ремиссия и их больше не беспокоят неприятные симптомы. Дополнительно можно проходить регулярное профилактическое обследование, что позволит выявить прогрессирование патологического процесса на ранней стадии и исключить рецидив заболевания.

Для лечения остеохондроза в Юсуповской больнице применяют комплексный подход, который будет включать медикаментозную терапию, физиотерапию, рефлексотерапию, массаж, лечебную физкультуру. Медикаменты подбираются на основании симптоматики у пациента, а также его общего состояния здоровья. Учитывается наличие соматических заболеваний, в частности, кардиологических и гастроэнтерологических, что необходимо для назначения безопасной терапии. Физиотерапия проводится опытными врачами, применяющими современные эффективные методики восстановления функций позвоночника и улучшения обменных процессов в нем. Занятия гимнастикой происходят под руководством профессиональных инструкторов ЛФК.

Продолжительность курса терапии будет зависеть от степени поражения позвоночника, выраженности головокружений и других симптомов. Длительность лечения определяет лечащий врач на основании реакции организма на проводимую терапию. После окончания основного курса лечения пациент получает рекомендации врачей и может продолжать реабилитацию в домашних условиях. В случае необходимости всегда можно воспользоваться помощью специалистов Юсуповской больницы в любое время суток.

Чтобы записаться на консультацию к врачам, получить информацию о работе клиники реабилитации, отделения ЛФК, и уточнить другую информацию, можно позвонить по телефону Юсуповской больницы.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела — лечение

Шейный остеохондроз – одна из форм распространенного заболевания опорно-двигательного аппарата, связанного с дегенеративными изменениями в позвоночнике. Оно может проявляться разными симптомами, в том числе головокружениями, которые возникают в разное время суток, но в любом случае доставляют больному немалый дискомфорт и могут привести к неприятным последствиям. По этой причине головокружения, возникающие при остеохондрозе, требуют своевременной диагностики и терапии.

Почему развивается шейный остеохондроз?

Шейный отдел состоит из 7 позвонков, перемежающихся эластичными хрящами, и обеспечивает поддержку и подвижность головы человека. Он наиболее гибкий и подвижный во всем позвоночнике, но при этом наиболее уязвимый, так как его структуры не окружены костными тканями. Под воздействием негативных факторов обмен веществ в позвоночнике нарушается, вследствие чего диски теряют свои первоначальные характеристики, что ведет к нарушениям работы всего опорно-двигательного аппарата, а впоследствии к дисфункции других органов.

В число причин развития шейного остеохондроза входят:

неправильный образ жизни (вредные привычки, гиподинамия, несбалансированное питание, лишний вес);
метаболические нарушения в организме;
возрастные изменения в костных тканях;
генетическая предрасположенность;
частые переохлаждения, воспалительные процессы в позвоночнике и окружающих тканях;
аутоиммунные заболевания;
серьезные физические нагрузки, частые стрессы;
травмы шейного отдела.

Одной из главных причин развития вегето-сосудистой дистонии (ВСД или полиэтиологический синдром) является остеохондроз шейного отдела позвоночника

Заболевание может проявляться разными симптомами, которые, как правило, объединяются в комплексы, называемые синдромами. Шейный остеохондроз характеризуется несколькими синдромами – вертебральный, кардиальный, корешковый, позвоночной артерии.

Таблица. Синдромы при шейном остеохондрозе.

Важно: головокружение и другие симптомы остеохондроза аналогичны проявлениям других патологий, в том числе новообразований в спинном и головном мозге, поэтому поставить точный диагноз может только специалист после комплексной диагностики.

Головокружение как признак остеохондроза

Головокружение – одно из распространенных проявлений остеохондроза, которое развивается из-за нарушения кровообращения в тканях головного мозга вследствие ряда патологических изменений, происходящих в тканях позвоночника.

Остеофиты

Для справки: чаще всего головокружения при остеохондрозе шейного отдела наблюдается у больных пожилого возраста, так как изменения в позвоночнике сопровождаются атеросклеротическими изменениями в артериях.

Особенности проявления и сопутствующие симптомы

Как правило, головокружение при остеохондрозе шейного отдела возникает после утреннего пробуждения, особенно после сна в неправильной позе или на высокой подушке. Иногда оно может проявляться при резких движениях головой, особенно при откидывании ее назад. В этот момент у человека возникает ощущение того, что окружающие предметы вращаются, а пол и стены колеблются. Головокружение может сопровождаться следующими симптомами:

Приступы головокружения вместе другими проявлениями патологии могут длится от нескольких минут до нескольких часов, реже – в течение дня, и возникать с разной периодичностью. Чаще всего они не вызывают ничего, кроме неприятных ощущений, но иногда могут привести к помрачению и потере сознания.

Внимание: основное отличие головокружения при шейном остеохондрозе от аналогичного симптома при других заболеваниях заключается в том, что оно возникает после резкой смены положения тела.

Чем опасно головокружение при шейном остеохондрозе?

Шейный остеохондроз – наиболее опасная форма патологии, так как она вызывает нарушения питания головного мозга и связанные с ним изменения. Недостаточное питание структур мозга и других органов ведет к повышенному риску гипертонии и инсульта, ухудшения зрения, слуха и речи. Особенно опасны для здоровья остеофиты и грыжи, которые возникают в шейном отделе вследствие патологического процесса. Подобные нарушения приводят к постоянному передавливанию сосудов и устраняются только хирургическим путем.

Кроме того, кардиальный синдром, который развивается при повреждениях позвонков в нижней части шейного отдела, способствует сужению коронарных артерий и ухудшает работу сердца. В результате у человека, который никогда ранее не страдал от сердечно-сосудистых заболеваний, становится подвержен инфаркту миокарда.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

При развитии головокружения больного следует уложить или усадить так, чтобы шея максимально расслабилась. Если у человека развилось обморочное состояние, следует перевести его в горизонтальное положение и пригнуть голову вниз. Чтобы навсегда избавиться от приступов, необходимо лечение основного заболевания, устранение фактора, вызывающего компрессию сосудов, и восстановление пораженных патологическим процессом тканей. Терапия головокружений и других симптомов шейного остеохондроза включает прием медикаментозных препаратов, физиотерапию, методы альтернативной медицины.

Медикаментозная терапия

Терапия медикаментами при шейном остеохондрозе включает прием следующих медикаментозных средств:

При шейном остеохондрозе аптечные препараты оказывают исключительно симптоматическое воздействие, поэтому для устранения основной проблемы необходим комплексный подход.

Внимание: самостоятельно принимать препараты от головокружения при остеохондрозе категорически запрещено, причем особенно это касается миорелаксантов – они воздействуют на все мышцы, включая те, которые отвечают за дыхание.

Физиотерапия и мануальные процедуры

Физиотерапевтическое лечение назначается дополнительно к консервативной терапии, и оказывает положительный эффект уже после первых сеансов.

Ультразвуковая терапия

Хороший эффект при проявлениях шейного остеохондроза дает рефлексотерапия, или иглоукалывание, которое оказывает воздействие непосредственно на биологические зоны, расположенные рядом с позвоночником, и быстро устраняет головокружение.

Внимание: использовать методы физиотерапии можно только при отсутствии сильных болевых ощущений, защемления нервов и выраженного воспалительного процесса.

Если вы хотите более подробно узнать, технологию проведения мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения при шейном остеохондрозе представляют собой важную часть лечения, причем выполнять их нужно регулярно – лечебная физкультура укрепляет мышечный корсет, активизирует кровообращение и устраняет патологическую подвижность позвонков. Выполнять гимнастику следует медленно и плавно, не допуская резких движений, болевых ощущений или других неприятных симптомов. Лучше всего проводить занятия под контролем опытного специалиста, так как ошибки могут привести к осложнениям и усугублению состояния больного.

Народные рецепты

В дополнение к медикаментозному лечению и физиотерапевтическим методам можно использовать народные рецепты – чаще всего при шейном остеохондрозе рекомендуются отвары целебных растений и продукты пчеловодства. Травы с противовоспалительным, мочегонным и общеукрепляющим эффектом выводят из организма лишнюю жидкость и соли, купируют патологический процесс и укрепляют иммунитет. Мед, пчелиный яд и воск применяются для приготовления растирок, компрессов и мазей, которые разогревают ткани и раздражают нервные окончания, благодаря чему состояние больного улучшается.

Важно: при отсутствии эффекта от консервативной терапии и часто повторяющихся головокружениях больному может понадобиться хирургическое вмешательство для устранения компрессии нервов и восстановления нормального мозгового кровообращения.

Общие рекомендации при головокружениях

Для терапии и предотвращения головокружений при остеохондрозе необходимо вести правильный образ жизни, отказаться от вредных привычек и правильно питаться. Рацион должен быть сбалансированным, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов (особенно важны кальций, витамины группы В и С), а жаренную, копченую, соленую и жирную пищу рекомендуется исключить. Спать нужно на ортопедическом или просто жестком матрасе и низких подушках, делать легкую утреннюю гимнастику, по возможности исключить тяжелые физические нагрузки и снизить количество стрессов.

Головокружение при шейном остеохондрозе – опасный симптом, который может привести к серьезным нарушениям и опасным последствиям для здоровья, но при своевременной диагностике и правильном лечении можно быстро избавиться от неприятных проявлений и их причины.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружения при шейном хондрозе – распространенное явление у представителей обоих полов, начиная с возраста 30 лет и старше. Специфика образа жизни и некоторые злоупотребления приводят к развитию остеохондроза шейного отдела позвоночника во взрослом возрасте едва ли не у каждого второго жителя нашей страны. Есть такие пациенты, у кого проблемы возникают уже в подростковом периоде.

Недооценивать опасность этой патологии нельзя: она ухудшает самочувствие человека, способствует развитию опасных состояний. Симптомами которых становятся разнообразные неприятные ощущения.

Причины развития головокружения при шейном остеохондрозе

В статье мы рассмотрим, может ли долго кружится голова и тошнить при шейном остеохондрозе, почему так происходит, из-за чего состояние ухудшается и что делать, как избавиться от неприятных ощущений навсегда.

Вследствие не совсем здорового образа жизни и регулярных перегрузках области шеи, постепенно меняется состояние позвоночника этой зоны.

Развиваются дегенеративные изменения в межпозвонковых дисках, постепенно сужаются отверстия, через которые проходят спинномозговые нервы и сосуды, питающие мозг.

Состояние крайне неприятно и опасно. Больной чувствует боль при резких движениях, в определенных положениях головы и шеи. Мозг получает меньше кислорода, чем ему требуется, что и провоцирует развитие регулярных приступов головокружения.

Главные причины того, что у человека с остеохондрозом может кружиться голова:

Сдавливание позвоночной артерии костными разрастаниями [1]. Остеофиты пережимают сосуд, питающий мозжечок и базальные отделы мозга. Ее проходимость уменьшается, снижает количество проходящей через нее крови и кислорода. В медицине подобное явление называется синдромом позвоночной артерии.

Раздражение нерва Франка. Нервные волокна симпатической системы окутывают позвоночную артерию, чувствуют любые воздействия на нее. В ответ на раздражение, нерв вызывает спазм сосуда, ухудшая его проходимость. Причинять неприятные ощущения могут грыжи, образовавшиеся остеофиты или нестабильность шейных позвонков.

Подвывих верхнего суставного отростка нижележащего позвонка или образование грыжи диска в районе шеи.

При головокружении и тошноте из-за остеохондроза шейного отдела позвоночника, а также проявлении других симптомов, например, слабости у женщин, необходимо лечение с помощью медикаментов, но что принимать, какие таблетки помогут, решит только врач, после тщательного изучения состояния пациента. Ведь причины головокружения весьма разнообразны.

В зависимости от конкретной причины развития патологического состояния и негативной симптоматики, применяются различные средства и методики.

Нужно понимать, что кружащаяся голова, если приступы усиливаются и становятся частыми – действительно опасное состояние. Человек не только подвергает риску свою жизнь риску, садясь за руль или переходя дорогу, но и провоцирует риск развития энцефалопатии из-за регулярной нехватки нейронам крови и питания.

Дополнительные симптомы

Прежде чем определиться, что поможет при появлении головокружений при шейном остеохондрозе, какие упражнения остановят неприятные приступы, нужно не читать отзывы посторонних людей, а оценивать сопутствующие симптомы, возникающие в ходе развития заболевания.

Опытный доктор, по таким признакам предполагает степень развития хондроза. Также способен оценить опасность состояния, составить диагностический алгоритм. А потом – подобрать действенное и безопасное лечение.

Симптомы, которые сопровождают снижение проходимости шейной артерии и сигнализируют о необходимости срочно обратиться к врачу [2]:

Периодически возникающий шум в ушах, возможно, пульсирующего характера.

, затем постепенно распространяются на всю голову. Как правило, приступ возникает после пребывания в неудобном положении, физических нагрузок или на фоне сильной усталости.

Похрустывание, болевые ощущения при движениях шеей.

Потемнение в глазах, короткие обмороки при запрокидывании головы назад. В запущенных случаях, даже резкий поворот провоцирует такую реакцию.

Тошнота, доходящая до рвоты, сопровождающая приступы головокружения.

Может ли голова кружиться не от шейного хондроза, почему он развился и что делать, подскажет только врач-невролог после обследования. Чем раньше проведена диагностика и начато лечение, тем результативнее окажутся принятые меры.

При раннем обращении за помощью, существует вероятность избегнуть терапии медпрепаратами и избавиться от возникшей проблемы. Затягивая поход к врачу, есть риск спровоцировать развитие более опасного состояния.

Диагностика

Как лечить остеохондроз шейного отдела позвоночника при головокружении, что делать, если развилось нарушение координации движений, и что назначают в таких случаях, можно разобраться, пройдя полноценную диагностику, так как каждый случай уникален.

Прежде чем определяться со схемой терапии, для врача крайне важно узнать, что повлияло на развитие заболевания. Нужно уточнить, как быстро оно усугубляется и в чем особенности его протекания. В силу таких особенностей, при обращении с жалобами на регулярные головокружения, проводится тщательная диагностика.

Врач-невролог проводит первичный осмотр, во время которого:

определяет спектр симптомов, сопровождающих течение заболевания;

по итогам физического осмотра находит особенности изменений шейного отдела;

собирает анамнез, историю развития заболевания;

расспрашивает об особенностях жизни пациента, чтобы выявить факторы риска, влияющие на развитие болезни.

После будут назначены инструментальные обследования [3]:

МРТ головного мозга и шеи, чтобы определить, появились ли уже изменения и насколько они обширны;
УЗИ сосудов, проходящих через шею, покажет, насколько снижена проходимость потока крови и питание мозга;
КТ шейного отдела позвоночника выявляет сформировавшиеся отклонения от нормы костных структур;
электромиография позволит зарегистрировать электрическую активность мышц оцениваемого участка;

Правильный ответ на вопрос, что делать, если кружится голова от шеи и болит – отправиться к врачу. В клинике точно установят причины плохого состояния и подберут подходящую терапию.

Лечение

После определения конкретной стадии заболевания, врач назначает индивидуальную терапию. Ведь можно столкнуться с таким явлением, как невралгия затылочного нерва, а лечить ее нужно по-своему.

Предпочтение отдают комплексному лечению, которое включает:

прием лекарственных препаратов (хондропротекторы, противовоспалительные средства и т.д.);
физиотерапевтические методики;
разнообразные массажные методики;
специализированные комплексы лечебной физкультуры, ЛФК;
соблюдение здоровой диеты.

Когда при остеохондрозе шейного отдела кружится голова, лечение может проводиться как консервативными методами, так и путем оперативного вмешательства.

Операции проводятся в ситуациях, когда позвоночный столб слишком сужен или образовались стойкие грыжи [4].

Действенными методами лечения на первых этапах становится массаж и специальные комплексы упражнений. Соблюдение рекомендаций врача на доклиническом этапе развития болезни, делает реальным ее полное излечение.

Результаты показывают методы физиотерапии, позволяющие за несколько сеансов избавиться от мучительных симптомов:

классическая мануальная терапия;
ударно-волновые методы воздействия на организм;
гидромассаж;
лазеротерапия.

Лечение шейного остеохондроза, когда уже регулярно кружится голова, – необходимый срочный шаг.

Этот опасный симптом – показатель развития действительно опасных патологий, способных в дальнейшем ухудшить комфорт жизни человека. И даже сократить ее продолжительность.

Профилактика

Предотвратить появление неприятных симптомов или значительно снизить их выраженность возможно с помощью регулярных профилактических действий. Многие задумываются над тем, может ли быть эффективно применение средств без боли при головокружении из-за шейного остеохондроза, как избавиться от него, снять быстро приступ, чем лечить состояние дома?

При соблюдении рекомендаций врача, следовании здоровому образу жизни и правилам профилактики, о неприятных симптомах действительно получится забыть.

Профилактика образом жизни

Перечислим, меры, подходящие для предотвращения прогрессирования болезни:

Уменьшение времени, проводимого в согнутом положении. Например – за компьютером, гаджетами или работой, требующей напряжения в области шеи и наклоненного вперед положения головы. Обеспечить эргономичное рабочее место.

Организация щадящего режима чередования работы и отдыха.

Отказ от привычек, разрушительных зависимостей. Требуется снижение употребляемого алкоголя и количества выкуриваемых сигарет.

Обустройство места для сна. Приобретите ортопедическую подушку и матрас, учитывающие особенности строения вашего позвоночника.

Увеличьте время для физической активности в ежедневном расписании, избегайте гиподинамии.

Регулярно выполняйте специальную разминку в течение рабочего дня. В идеале, стоит выделять на упражнения 5 минут каждый час.

Избегайте травмоопасных занятий, экстремальных видов спорта и чрезмерных физических нагрузок.

Следите за массой тела. При появлении ожирения постарайтесь как можно скорее скинуть лишний вес.

Регулярно проходите курсы специализированного массажа, обучитесь безопасным методикам самомассажа.

Используйте удобные рюкзаки для переноса вещей, избегайте сумок, вызывающих перекос при ходьбе. Применяйте подголовники в путешествиях сидя.

В случае травм, обращайтесь за помощью сразу. Начинайте выполнение врачебных рекомендаций с первых дней.

Нельзя игнорировать ситуации, когда на фоне профилактических мер болит шея и затылок. Это бывает первым симптомом болезни и требует начала лечения.

Защита питанием

Пользу приносит соблюдение специальной диеты, которая поддержит медикаментозно вызванные восстановительные процессы в области затылка и шейного отдела позвоночника.

Ключевые принципы питания при наличии такой проблемы или предрасположенности к ней:

употребление желирующих продуктов в пищу, которые способствуют восстановлению хрящей в организме;
соблюдение баланса между белковой и углеводной пищей, достаточное количество нежирного мяса и рыбы в рационе;
ограничение чрезмерного потребления соли и специй;
снижение потребления маринованных, копченых изделий;
уменьшение в рационе сладкого, включая сдобные изделия;
ограничение напитков с содержанием кофеина;
увеличение доли свежих овощей и фруктов в ежедневном меню;
отказ от жирных и жареных блюд, фастфуда [5].

Важное место в жизни человека с подобным заболеванием должны занимать занятия ЛФК. Особенно актуальны они для людей пожилого возраста или ведущих сидячий образ жизни. При этом специальный комплекс упражнений нужно повторять ежедневно, чтоб добиться ожидаемого результата.

Несмотря на разнообразные средства народной медицины, при головокружении из-за шейного остеохондроза, что делать, что пить, как справиться с приступами, как вылечить отклонение или устранить конкретный симптом, действительно ли помогает то или иное средство, и не наносит ли оно дополнительного вреда, должен решать профессиональный врач. Здесь может помочь онлайн-консультация невролога.

Не стоит слепо следовать советам знакомых и пытаться устранить заболевание, не заручившись рекомендациями квалифицированного доктора.

Головокружение при шейном остеохондрозе

Головокружение при шейном остеохондрозе выступает в качестве симптома основной патологии позвоночного столба. Развивается оно чаще всего после ночного отдыха, а также при совершении быстрых движений шеей. Параллельно у человека может потемнеть в глазах, появиться шум в ушах, он может потерять равновесие.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника – это одна из самых частых причин возникновения головокружения. При этом заболевании диски позвоночного столба меняют свою нормальную форму, оказывают давление на сосуды, питающие головной мозг. Орган начинает страдать от гипоксии, что приводит к приступу головокружения.

Безусловно, шейный остеохондроз – это не единственная, но одна из наиболее вероятных причин возникновения головокружения. Чтобы уточнить этиологию этого симптома, необходимо обращаться за консультацией к специалисту.

Причины головокружения при остеохондрозе

Шейный остеохондроз позвоночника – это хроническое заболевание, которое сопровождается дистрофическими изменениями позвонков и дисков, располагающихся между ними. В той или иной степени, это заболевание развивается у всех людей в зрелом возрасте, так как является естественным процессов старения организма. Спровоцировать ранний дебют остеохондроза способны травмы, чрезмерные нагрузки, сосудистые, гормональные и наследственные заболевания.

Позвонки, которые располагаются в шейном отделе позвоночника гораздо тоньше большинства других позвонков. При этом на них лежит значительная нагрузка, так как они обязаны удерживать голову в правильном положении. В связи с регулярными нагрузками позвонки могут деформироваться, а у человека разовьется остеохондроз. Головокружение является одним из ярких симптомов болезни.

Смещенные позвонки давят на нервные волокна, что вызывает боль и мышечный спазм в области шеи. Параллельно ущемляются сосуды (возникает стеноз артерий), которые питают головной мозг. К нему перестает поступать кислород, развивается гипоксия, результатом чего является головокружение.

Затылочная часть головного мозга перестает получать кровь раньше остальных. Ядро вестибулярного аппарата человека располагается именно в этой области. Поэтому головокружение является неизменным спутником шейного остеохондроза.

Другие причины головокружения

Иногда человек ошибочно считает, что у него кружится голова из-за нарушений в структуре позвонков. На самом деле, причин этого явления, кроме остеохондроза, может быть множество.

Перечислим лишь основные из них:

Заболевания вестибулярного аппарата, располагающегося во внутреннем ухе. При этом головокружение будет усиливаться во время резких поворотов головой.

Заболевания сердечно-сосудистой системы, например, атеросклероз. Недостаточное поступление крови к головному мозгу приводит к тому, что он будет страдать от явлений гипоксии.

Заболевания нервной системы, например, мигрень и эпилепсия.

Иногда головокружение выступает в качестве побочного эффекта от приема лекарственных препаратов. Убедиться в том, что этот патологический симптом является именно следствием остеохондроза, позволит знание основных признаков остеохондроза и комплексная диагностика.

Видео: врач-невролог о головокружении при шейном остеохондрозе:

Симптомы головокружения при остеохондрозе

При шейном остеохондрозе головокружение может быть системным, несистемным и комплексным:

При системной форме головокружения больной ощущает, как он сам или окружающие его предметы начинают движение по кругу.

Несистемное головокружение пациенты описывают так, будто у них из-под ног уходит земля. Человеку кажется, что он находится в состоянии падения.

При комплексной форме головокружения человек одновременно страдает от признаков системной и несистемной патологии.

Так как при остеохондрозе шейного отдела позвоночника могут присутствовать все три формы головокружения, то необходимо обращать внимание на другие признаки патологии, среди которых:

Боль в позвоночном столбе. В стадии обострения болезни она усиливается даже при незначительных движениях в пораженном сегменте.

Человек старается удерживать голову в той позе, которая доставляет ему минимум болезненных ощущений.

У больного может неметь язык, ухудшаться слух и зрение. Эти симптомы развиваются при значительном ухудшении кровоснабжения затылочной доли головного мозга, его ствола и мозжечка.

При попытке повернуть голову слышится хруст.

Приступ головокружения может сопровождаться побледнением или покраснением кожи лица, тошнотой, шумом в ушах. Человек сильно потеет.

Головокружение будет усиливаться при поворотах головы в разные стороны.

В целом, головокружение и другие нарушения в функционировании головного мозга при шейном остеохондрозе объясняются дефицитом кровоснабжения вертебро-базилярного бассейна на фоне сдавления позвоночной артерии.

Диагностика

Чтобы уточнить природу головокружения нужно обратиться к неврологу. Доктор осмотрит пациента, проведет с ним тесты на оценку работы вестибулярного аппарата.

Для уточнения диагноза пациенту будут назначены следующие исследования:

УЗГД сосудов головного мозга и шеи.

Рентгенография шейного отдела позвоночника в 2 проекциях.

Как правило, этих исследований бывает достаточно, чтобы выставить верный диагноз и уточнить природу происхождения головокружения.

Лечение головокружения при шейном остеохондрозе

Справиться с головокружением при шейном остеохондрозе позволят лекарственные препараты, которые назначает врач. Однако важно не избавляться от симптомов остеохондроза, нужно направить усилия на ликвидацию основной патологии и на остановку ее прогрессирования.

На период обострения болезни пациенту показано ношение воротника Шанца. Это дает возможность снять нагрузку с позвонков и остановить их дальнейшую деформацию. Особенно актуальна данная мера для людей с нестабильными позвонками.

Лекарственные препараты должны решать две задачи – снимать спазмы со спинного мозга и позвоночных артерий, а также нормализовать состояние шейной мускулатуры. Для устранения воспалительных явлений пациенту назначают препараты из группы НПВС. Это может быть Диклофенак, Нимесулид, Мелоксикам, Ибупрофен, Анальгин и пр.

Для уменьшения мышечного спазма пациенту назначают миорелаксанты. Именно чрезмерное напряжение мышц становится основной компрессии сосудов и нервных волокон. Поэтому больному прописывают такие препараты, как Мидокалм, Тизанидин, Циннаризин, Трентал и пр.

Уменьшить приступы головокружения позволяют противосудорожные препараты: Карбамазепин и Габапентин, а также антидепрессанты – Сертралин и Пароксетин.

Кроме лекарственных препаратов человек с шейным остеохондрозом должен получать витамины. Они направлены на повышение иммунитета, препятствуют дальнейшей деформации костных тканей, не дают разрастаться остеофитам. Витамины группы В хорошо воздействуют на нервные волокна, запускают процессы их регенерации, а также делают хрящевую ткань упругой. Кроме витамина В1, В2, В6 и В12, человек должен получать Аскорутин и витамин Е.

Лечебная физкультура – это важнейшее направление в комплексном лечении остеохондроза шейного отдела позвоночника. Благодаря грамотно составленному комплексу удастся укрепить костные ткани, привести в норму мышечный тонус, остановить прогрессирование болезни. Отличительной особенностью ЛФК при шейном остеохондрозе является ограничение вращательных движений шеей. В противном случае будут пережаты нервы и сосуды, что лишь усугубит ситуацию и усилит головокружение.

Не стоит тренироваться при обострении болезни. Нужно дождаться, пока минует острая стадия остеохондроза.

Массаж при остеохондрозе позволяет избавиться от болей, снимать напряжение с мышечных структур. Нормализация кровообращения, благодаря умелым действиям массажиста, даст возможность избавиться от приступов головокружения. Выполнять массаж должен только опытный остеопат.

Из физиотерапевтических процедур хорошо зарекомендовали себя такие методы, как: электрофорез, ультрафиолетовое лечение, лазеротерапия, лечение ультразвуком.

Оперативное вмешательство назначают лишь при выраженной компрессии спинного мозга позвонками.

Профилактика

Для того чтобы предупредить развитие головокружения при шейном остеохондрозе, необходимо соблюдать следующие профилактические меры:

Физические нагрузки должны быть умеренными. Чем тяжелее труд, которым занимается человек, тем сильнее повреждаются позвонки.

Обязательно нужно заниматься лечебной физкультурой.

Чтобы поддерживать здоровье костной ткани, необходимо правильно питаться.

Если у человека имеется избыточная масса тела, то он нее нужно избавляться.

Важно вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек.

Головокружение при остеохондрозе шейного отдела позвоночника – это неприятный симптом серьезного заболевания. Самолечение в этом случае недопустимо, так как в патологический процесс вовлекаются множественные структуры организма: нервы, сосуды, головной мозг, позвоночный столб. Вести пациентов с остеохондрозом должен опытный врач.

Автор статьи: Алексеева Мария Юрьевна | Терапевт

Образование: С 2010 по 2016 гг. практикующий врач терапевтического стационара центральной медико-санитарной части №21, город электросталь. С 2016 года работает в диагностическом центре №3.
Наши авторы

Головокружение при шейном остеохондрозе. Общая паталогия

Головокружения, как и головные боли, являются основными признаками шейного остеохондроза. Они не рассматриваются и не лечатся как отдельные патологии, а только в комплексе с основным заболеванием. Достаточно хорошо поддаются консервативной терапии.

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Головокружение или вертиго – это чувство неуверенности в ориентации своего тела в пространстве, ощущение вращения окружающих предметов или тела, неустойчивость, нестабильность походки, невозможность поддерживать равновесие или контролировать вертикальное положение тела в пространстве.

Головокружение – один из самых нелюбимых симптомов врачей, так как он может быть симптомом самых разнообразных заболеваний: психических, неврологических, патологий сердечно-сосудистой системы, органов зрения, слуха или позвоночного столба.

Мало кто, ощутив головокружение, обратится в тот же день в больницу. Все спишется на душное помещение, неудобную позу, слишком высокую подушку, необходимость бежать на работу. Затем целый день пройдет в сидячем состоянии в вынужденной позе у компьютера, а на следующее утро все повторится. К вечеру может возникнуть головная боль в затылочной и височных областях, слабость, шум в ушах, мелькание перед глазами мушек или темных кругов. Скорее всего – это первые признаки шейного остеохондроза.

Этиология заболевания

По статистическим данным, от головокружений страдают более 5% всех людей нашей планеты, а хронические и системные приступы отмечаются едва ли не у каждого третьего пациента, страдающего неврологическими, психическими, вестибулярными или цервикогенными нарушениями.

В некоторых случаях вертиго сопровождается тошнотой, рвотой, резкими скачками артериального давления или изменениями сердечного ритма, повышенной потливостью, побледнением или, наоборот, покраснением кожных покровов лица. Продолжительность приступов головокружения варьирует от нескольких секунд до нескольких часов.

Кроме того, многие пациенты называют «головокружением» самые разнообразные ощущения (даже граничащие с началом приступа мигрени), лишь отдаленно его напоминающие, но локализирующиеся в голове.

Отсутствие абсолютных и достоверных критериев выявления беспокоящих симптомов и возможности описания ощущений (порой достаточно субъективных и не поддающихся конкретным характеристикам со стороны больного) существенно осложняет диагностику основного заболевания. Поэтому головокружения не выделяют в отдельную категорию заболеваний, как например, головные боли, и не рекомендуют их отдельное лечение.

Центральным органом поддержания равновесия в пространстве является мозжечок. Головокружения, как правило, возникают при заболеваниях его самого (при кровоизлияниях, гематомах, образовании опухолей, размягчении вещества и пр.) или при недостаточном кровоснабжении его проводников (мозжечковых ножек), связывающих его с остальными отделами головного мозга. В этом случае шаткость походки и затруднения поддержания равновесия при перемещении в пространстве – обычное явление.

Цервикогенные головокружения возникают на фоне болевых ощущений, спазма мягких тканей, остеохондроза или ограничения подвижности шейного сегмента позвоночного столба. Они преимущественно связаны с нарушением или искажением прохождения проприоцептивных импульсов через шейные структуры, которые отвечают за определение положения головы относительно тела.

Причины возникновения головокружения

Чаще всего вертиго вызывается дефицитом поступления кислорода, питательных веществ в головной мозг (компрессией позвоночных артерий, проходящих в шейном отделе) или передавливанием нервных волокон.

Патологии могут возникать из-за изменений в шейном отделе:

Остеохондроза межпозвоночных дисков, при котором хрящевые ткани изнашиваются, проседают, уменьшая просвет между позвонками.
Образования межпозвоночной грыжи, при которой сместившееся или вышедшее наружу пульпозное ядро сдавливает мягкие ткани.
Образования костных наростов (остеофитов), которые ограничивают подвижность сегмента, но могут сдавливать нервные окончания и кровеносные сосуды.
Прогрессирования спондилеза или спондилолистеза, при которых отмечается нестабильность позвонков и один позвонок может смещаться относительно другого, передавливая мягкие ткани.
Развития артроза межпозвонковых суставов, при котором воспаляется весь сустав и окружающие его структуры.

Все вышеперечисленные патологии сопровождаются болевыми ощущениями, спазмом мышечных волокон, отеком и воспалением. Ограничение подвижности сегмента еще больше усиливает недостаток кровообращения и снабжения головного мозга кислородом. Длительное игнорирование лечения чревато развитием атеросклероза и необратимых процессов в мозгу.

Сопутствующие симптомы

Наряду с головокружением при шейном остеохондрозе возникают:

неприятные ощущения, тяжесть, скованность, боли в плечевом поясе мышц, в верхних конечностях;
покалывание, ощущение мурашек или, наоборот, выпадение чувствительности в пальцах рук;
головные боли пульсирующего или жгучего характера, достаточно часто односторонние;
шум в ушах, нарушения органов зрения (мелькание мушек, цветных пятен, потемнение в глазах);
трудности с поддержанием равновесия, иногда с ориентацией в пространстве и пр.

Лечение

Как уже было сказано, головокружения и головные боли при шейном остеохондрозе не лечатся сами по себе. Прежде всего, необходимо проводить терапию основного заболевания, а беспокоящие симптомы со временем исчезнут сами или при небольшой медикаментозной поддержке.

Лекарственные препараты для лечения остеохондроза:

нестероидные противовоспалительные средства;
миорелаксанты;
при необходимости обезболивающие препараты.

Для устранения головокружений могут прописываться: средства, улучшающие кровообращение в головном мозге и в организме в целом, сосудорасширяющие лекарства, при необходимости вещества, разжижающие кровь, витаминные комплексы и микроэлементы.

Основным пунктом в лечении остеохондроза, и, следовательно, вертиго является изменение всего двигательного режима пациента. ЛФК, утренняя гимнастика, активный отдых, занятия в спортзале, бассейне, длительные пешие прогулки на свежем воздухе активизируют кровообращение, улучшают самочувствие, поднимают настроение, тренируют и закаляют вестибулярный аппарат.

Физиотерапевтические процедуры, массажи, мануальная терапия, вытяжка позвоночника, кинезиотерапия, рефлексотерапия и методы нетрадиционного воздействия дополняют курс лечения остеохондроза. Они помогают быстрее справиться с патологией хрящевых тканей, наладить трофику, активизировать процессы регенерации, высвободить ущемления, и, следовательно, нормализовать процессы кровообращения и прохождения нервных импульсов.

Специальные диеты, исключающие жирную, жареную, слишком соленую, копченую пищу, сбалансированный полный рацион, богатый витаминами и растительной клетчаткой, помогут контролировать массу тела, выводить из организма скопившуюся жидкость. Это поможет существенно снизить нагрузку с позвоночного столба и межпозвоночных дисков, дать возможность восстановиться им и кровеносным магистралям, снабжающим головной мозг.