Натуральные средства для повышения потенции у мужчин: настойки, отвары, чаи

Народные средства для потенции

Сексуальные проблемы в постели – трагедия для мужчины любого возраста. Народные средства для потенции – рецепты на основе трав и растений – способны восстановить силу полового влечения, повысить эрекцию. Какие эффективные методы лечения можно применить в домашних условиях, как правильно приготовить отвары и настои? Все это в обзоре природных помощников для возрождения мужской силы.

Что такое потенция

Регулярная половая жизнь оказывает полезное влияние на работу всех функций организма. Сексуальные возможности мужчины определяет потенция. Способность совершить половой акт характеризуется:

  • половым влечением – либидо;
  • сильным желанием;
  • напряженностью, упругостью полового члена;
  • скоростью возникновения эрекции;
  • продолжительностью полового акта;
  • нормальным протеканием процесса.

Проблемы с потенцией характерны не только для мужчин пожилого возраста, с ними часто сталкиваются молодые люди. На появление эректильной дисфункции влияют:

  • психоэмоциональное состояние;
  • хроническая усталость;
  • недосыпания;
  • конфликты с сексуальным партнером;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • плохая экология;
  • употребление алкоголя;
  • курение;
  • хронические заболевания;
  • гормональные нарушения;
  • низкая физическая активность;
  • возрастные изменения.

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Для восстановления мужской силы медицина рекомендует прием лекарственных препаратов, но зачастую они имеют большое количество противопоказаний. Народные рецепты для улучшения потенции решают проблему не менее эффективно. Причин для появления патологии много, симптомы проявляются по-разному, поэтому перед началом лечения следует обратиться к врачу. Специалист:

  • определит, почему возникла проблема;
  • посоветует, на что обратить внимание;
  • порекомендует, какими лекарственными растениями воспользоваться.

Народные средства для потенции требуют продолжительного курса лечения, но имеют стойкий результат. Эффективные рецепты на травах и растениях решают много задач:

  • повышают эрекцию;
  • нормализуют выработку половых гормонов;
  • усиливают либидо;
  • расширяют сосуды;
  • активизируют кровообращение в половых органах;
  • устраняют воспаление в предстательной железе;
  • помогают улучшить сексуальное влечение;
  • повышают иммунитет.

Ягоды, лимон, банка с медом, сухие лекарственные травы и ягодный чай в чашке

Полезные продукты

Увеличение потенции у мужчин народными средствами подразумевает не только использование лекарственных составов. Большую помощь могут оказать продукты питания, способствующие восстановлению половой силы, если включать их в ежедневный рацион. Полезными являются:

  • устрицы – натуральные афродизиаки, содержат цинк, помогающий выработке мужского гормона тестостерона, стимулируют либидо;
  • петрушка – способствует улучшению кровообращения, наполнению полового члена кровью, восстановлению эрекции.

При нарушении потенции полезны продукты:

  • скумбрия – содержит витамины, цинк, жирные кислоты – улучшает качество спермы, увеличивает продолжительность полового акта;
  • орехи – стимулятор потенции, повышают выработку тестостерона;
  • мясо – поддерживает гормональное возбуждение;
  • шоколад – способствует улучшению либидо;
  • фрукты – банан, клубника, манго – увеличивают продолжительность полового акта;
  • овощи – сельдерей, свекла, морковь – возбуждают сексуальное влечение.

Этот продукт благодаря общеукрепляющему, тонизирующему, противовоспалительному действию находит применение в рецептах народной медицины при лечении многих заболеваний. Натуральный мед активно используется в средствах для поднятия потенции. Его регулярное употребление поддерживает репродуктивную функцию у мужчин, кроме того:

  • повышает активность сперматозоидов;
  • предотвращает нарушение эрекции;
  • улучшает качество спермы;
  • ускоряет выработку тестостерона;
  • повышает либидо;
  • снимает воспаления в мочеполовой системе;
  • противодействует снижению потенции.

Полезно ежедневно съедать по 2 ложки меда, запивая чаем, теплым молоком, настоями трав. Для восстановления потенции рекомендуют два раза в неделю принимать стакан морковного сока с добавлением полезного продукта. Можно сделать лечебную смесь, употреблять ее в течение месяца, по чайной ложке каждый день по 3 раза. Для этого необходимо взять компоненты, измельчить, перемешать. По рецепту требуется в граммах:

  • мед – 300;
  • свежий сок алоэ – 150;
  • корень пастернака – 50;
  • миндаль, арахис – по 30;
  • грецкие орехи – 100.
Чеснок

Народная медицина для повышения потенции рекомендует употребление чеснока. Единственный его недостаток – запах, который можно быстро устранить, пожевав петрушку, дольку лимона. Есть противопоказания для использования – гастрит, язва, аллергия на продукт, эпилепсия. Чеснок обладает полезными качествами для восстановления мужской силы:

  • улучшает приток крови к половому члену;
  • стимулирует стойкую эрекцию;
  • усиливает половое влечение;
  • повышает выработку семенной жидкости;
  • предотвращает развитие простатита.

Рекомендуется употреблять в пищу ежедневно по 2 дольки чеснока. Можно сделать лечебное средство для потенции – смешать ложку меда с четырьмя головками измельченного овоща. Принимать дважды в день по половине чайной ложки. Повысит потенцию состав, который нужно употреблять после еды. Количество – по две ложки. Для приготовления требуется:

  • взять стакан теплого молока;
  • добавить измельченный чеснок – 1 ложку;
  • прокипятить на медленном огне 2 минуты;
  • процедить.

Головка чеснока

Орехи

Народные средства для улучшения потенции обязательно включают в состав эти удивительные продукты. Орехи благодаря содержанию аминокислот, минералов, витаминов, жирных кислот, помогают успешно справляться с эректильной дисфункцией, являются афродизиаком. Положительные качества продукта зависят от вида:

  • кедровые – способны улучшать эрекцию, выносливость;
  • грецкие орехи – повышают производство тестостерона;
  • миндаль – расширяет сосуды, усиливает кровообращение;
  • мускатный орех – увеличивает сексуальное влечение.

Среди популярных методов повышения потенции – использование вкусной лекарственной смеси. Измельчают 100 грамм любых орехов, добавляют ложку меда. Можно съесть в течение дня. Полезно приготовить и сразу выпить коктейль. Необходимо положить в блендер и взбить:

  • орехи – 40 грамм;
  • йогурт – 300 мл;
  • сок лимона – 2 ложки;
  • половинка банана;
  • измельченный имбирь – чайная ложка.

Травы

Среди действенных народных рецептов для повышения потенции особое место занимают средства, приготовленные на лекарственных травах. Они решают многочисленные задачи по восстановлению мужского здоровья. Травы в виде отваров и настоек помогают:

  • овес – усилить эффект либидо, длительность оргазма;
  • дубровник – активизировать кровообращение, является сексуальным стимулятором;
  • аир – продлить половой акт;
  • иван-чай – повысить потенцию.

Народные рецепты для мужской силы, имеющие в составе травы, обладают разнообразными лечебными свойствами. Повысить чувственность, снять стресс, расширить сосуды поможет водный настой зверобоя. Принимают по 20 мл трижды за день. Для приготовления нужно:

  • взять ложку травы зверобоя;
  • залить кипятком – 1 стакан;
  • выдержать полчаса;
  • настой процедить.

Настойки для повышения потенции у мужчин

При комплексном лечении проблем эректильной дисфункции находят применение водные и спиртовые настойки лекарственных трав и растений. При соблюдении правильного образа жизни использование этих народных средств может привести к полному выздоровлению. Для приготовления настойки необходимо к ложке смеси трав добавить стакан кипятка. Выдержать состав на водяной бане 10 минут. Пить трижды в день по ложке. В сбор трав входят в граммах:

  • бессмертник песчаный – 20;
  • корень валерианы – 25;
  • зверобой – 20;
  • цветки календулы – 10.

Цветки календулы

Настойка женьшеня

Как поднять потенцию у мужчины народными средствами? Один из вариантов – настойка из женьшеня. Применения корня растения приводит к усилению эрекции, либидо, продолжительности полового акта, улучшает работу мочеполовой системы. Состав употребляется по чайной ложке три раза за сутки. Для приготовления настойки:

  • взять половину стакана корня женьшеня;
  • налить 2 ложки сока чеснока;
  • добавить литр водки;
  • влить 2,5 стакана лимонного сока;
  • выдержать в темноте две недели.
Настойка имбиря

Отличными результатами могут похвастаться мужчины, принимающие для повышения потенции настойку этого корня. Имбирь активизирует кровообращение, поступление крови к половому члену, что усиливает эрекцию. Просто сделать спиртовой состав для лечения, который употребляют по 40 мл 4 раза за сутки. Для приготовления настойки нужно:

  • взять 4 ложки измельченного корня;
  • добавить цедру трех лимонов и грейпфрутов;
  • залить водкой или спиртом с концентрацией 40% – 1 литр;
  • выдержать неделю в прохладном месте.

Отвары и настои

Хороший эффект при лечении импотенции дают отвары и настои из лекарственных трав и растений. Полезно вместо чая пить натуральный препарат – экстракт пастернака. Литром кипятка заливают 100 грамм растения, выдерживают три часа. Полезно приготовление отвара из смеси трав. Состав заливают литром воды, варят 20 минут, принимают 3 раза в день по стакану. В смесь входят в граммах:

  • плоды рябины – 150;
  • листья крыжовника – 50;
  • плоды шиповника – 50.

Настои отличаются приготовлением на водяной бане. Для повышения мужской силы полезно сделать лекарство, которое принимают каждый раз перед едой за 30 минут, курс лечения – месяц. Для приготовления средства:

  • взять 4 ложки измельченного корня пастернака;
  • добавить 2 стакана кипятка;
  • положить 6 ложек сахара;
  • выдержать на огне 15 минут;
  • настоять 8 часов.

Плоды рябины

Средства для повышения потенции в пожилом возрасте

Сохранение сексуальных функций у мужчин после 60 лет способствует продлению жизни. В этом возрасте происходит естественное снижение тестостерона, потенции, наблюдается слабое половое влечение. Эти проблемы можно решить, используя народные рецепты. Эффективное средство для повышения потенции рекомендуют употреблять перед приемом пищи, по 3 раза за сутки. Лекарство состоит из равных пропорций:

  • семян крапивы;
  • меда;
  • красного вина.

Пожилым мужчинам полезно использовать как жвачку корень аира по три раза за сутки. Хороший эффект для повышения импотенции дает применение настоя родиолы розовой. Лекарственное средство готовится так:

  • корни измельчают;
  • добавляют в 2 раза больше воды;
  • выдерживают на бане 10 минут;
  • настаивают полчаса;
  • процеживают;
  • принимают по 100 мл трижды в день.

Видео

Отзывы

Александра, 55 лет

Родственники прислали из Сибири кедровые орешки и рецепт, как сделать настойку для повышения потенции. Муж сперва отнесся к этой идее скептически, но принимать начал. Результат от действия лекарства появился через месяц. Не скажу, что секс такой же, как в юности, но доставляет удовлетворение нам обоим. Сейчас настроение у мужа просто летающее.

Василий, 45 лет

Постоянные проверки на работе, бесконечные стрессы привели к проблемам в постели. Хорошо, что жена все понимает. Нашла рецепт народного средства с использованием китайского лимонника, заставила меня пить каждый день, даже на работу с собой давала. Недели через две стал спокойнее переносить стрессовую ситуацию, потенция восстановилась.

Генриетта, 60 лет

Заметила, что муж сильно переживает снижение полового влечения. Решила помочь, нашла метод восстановления потенции у пожилых людей с использованием настоя родиолы розовой. Он сначала сопротивлялся, тем более что средство имеет парфюмерный запах, но желание восстановить форму пересилило. Эффект удалось проверить уже через неделю!

Аватар пользователя Аноним 667

Аноним 667

Пожилым мужчинам полезно использовать как жвачку корень аира по три раза за сутки. Хороший эффект для повышения импотенции дает применение настоя родиолы розовой. Лекарственное средство готовится

Муж у меня раньше на перец налегал. он очень полезен для мужского здоровья и поддержания потенции. Но к сожалению таким образом себе язву заработал. Так что лучше уж искать меньшее из зол. На основе его теперь принимает мэнс формулу больше чем поливитамины. И для желудка безвредна, и польза гораздо более высокая, потому что это вытяжка, доза действующего вещества больше. В постели теперь просто огонь, даже отношения ярче стали))

Отвары для укрепления мужской силы — ингредиенты и рецепты

Для восстановления мужской силы народные целители придумали массу рецептов. Некоторые отдают предпочтение настойкам и чаям, другие же целеустремленно используют отвары для потенции, которые, как правило, готовятся с обычных трав и растений.

Безусловно, при серьезных нарушениях в работе эректильной функции они вряд ли помогут. Но вот немного подкорректировать сексуальную активность вполне возможно, принимая тот или иной отварчик, главное делать это регулярно, не забывая о других рекомендациях.

Отвары для повышения потенции у мужчин: преимущества и недостатки

Лекарственные травы могут помочь в решении многих мужских проблем, решая сразу несколько задач:

  • улучшают кровообращение;
  • стимулируют обменные процессы;
  • тонизируют;
  • повышают защитные силы организма;
  • оказывают антисептическое, спазмолитическое и бактериостатическое действие;
  • эффективно борются с процессами преждевременного старения.

Это далеко не полный перечень возможностей «зеленых лекарей». Естественно, что отвары для повышения потенции готовятся на основе определенных трав. Их прием полезен не только для стабилизации эрекции, но и для улучшения общего состояния.

Наличие в составе витаминов, микро и макроэлементов, дубильных веществ, горечей, эфирных масел и биофлавоноидов дает возможность оздоровить организм, привести в порядок пошатнувшиеся нервы (которые иногда становятся причиной зарождения импотенции).

Однако нужно отметить, что прием отваров для потенции мужчин должен быть длительным и регулярным. Не придерживаясь основных аспектов терапии – можно не надеяться на положительный результат. Минимальный курс приема – месяц. Дальше все зависит от ситуации и конкретного рецепта.

Эффект отмечается не сразу, так как имеет место накопительный характер. В этом основной недостаток использования отваров.

ВАЖНО: каждое растение или трава имеет противопоказания, которые нужно учитывать при подборе компонентов для отвара. Мужчина выбирает рецепт «под себя», основываясь на своих индивидуальных показателях: наличии сопутствующих хронических патологий, степени выраженности эректильной дисфункции и других нюансах.

Рецепты

Многие травы, которые растут в наших широтах, обладают уникальными свойствами. Даже обычные малина, калина, смородина и облепиха (к примеру) оказывают положительное действие на потенцию. Сырье можно заготавливать самостоятельно или покупать в аптеке. Все перечисленные ниже рецепты предусматривают использование сухих ингредиентов.

Крапива

Жгучая трава на поверку оказалась не только известным с детства «орудием наказания», но и полезным лекарственным средством для лечения сексуальных расстройств.

Отвар крапивы

Рецепт с вином:

  • 5 больших ложек семян крапивы залить ½ литра виноградного вина или портвейна.
  • Подержать на медленном огне в течение 5-7 минут.
  • Процедить и охладить. Разлить и хранить в холодильнике.
  • Принимать по 20 г 5 раз в течение дня. Курс – месяц, затем перерыв в две недели и можно повторять.

Классический отвар крапивы для потенции можно приготовить следующим образом: 2 чайные ложки сырья залить четвертью стакана кипятка и поставить на водяную баню на 10 минут. Процедить и пить теплым. Готовить нужно перед каждым приемом, а пить утром и на ночь в течение двух месяцев.

  • повышенная свертываемость крови;
  • тромбофлебит;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы в стадии обострения;
  • язвенные и эрозивные патологии органов ЖКТ.

Высокое содержание витамина C способствует укреплению стенок сосудов, но в то же время раздражает слизистые, что опасно при угрозе желудочных и кишечных кровотечений. Железо помогает повысить гемоглобин, улучшает формулу крови и качество эритроцитов (снижает количество склеенных красных кровяных телец – так называемые «монетные столбики»). Но в то же время повышает вязкость крови за счет увеличения красной составляющей, что особенно опасно у мужчин, страдающих атеросклерозом.

Кора дуба

Рецепт отвара очень прост. Можно использовать сырье, заготовленное самостоятельно, либо купить готовую кору в аптеке.

Отвар коры дуба для потенции

Чтобы приготовить отвар коры дуба для потенции, требуется:

  1. 20 г сухого сырья залить литром кипятка и на водяной бане протомить около получаса. Снадобье необходимо периодически помешивать.
  2. Остудить и процедить, отжав жмых.
  3. Разлить и хранить в холодильнике, вдали от солнечных лучей, но не более 3 суток.
  4. Пить теплым по стакану дважды в день.

Среди противопоказаний отмечается индивидуальная непереносимость и аллергические реакции. С особой осторожностью принимать при хронических проблемах с желудочно-кишечным трактом.

Важно! Курс лечения не должен превышать двух недель. Затем такой же временной перерыв и при необходимости можно повторять прием.

Женьшень

Корень женьшеня не зря называют «стержнем» молодости и долголетия. Мужчинам рекомендуется принимать различные препараты на основе женьшеня для усиления половой функции.

В нем содержатся особые элементы, способствующие улучшению кровообращения в половом члене за счет расширения сосудов. Повышается эрекция и качество полового акта, а также качество спермы (увеличивается подвижность сперматозоидов).

Отвар женьшеня

Наиболее распространенная форма – спиртовая настойка женьшеня. Она реально работает, но наличие крепкого алкоголя может стать серьезной проблемой для систематического приема средства, расширяя при этом дополнительно список противопоказаний.

Читайте также:  Цикл месячных: нормальный цикл сколько дней

Наиболее безопасное и действенное средство – отвар женьшеня для потенции, приготовление которого не вызовет особых трудностей у мужчины:

  1. 1 столовую ложку сырья залить 250 мл кипятка и «определить» на водяную баню на 25 минут.
  2. Процедить и принимать по 7 г трижды в день.
  3. Для улучшения вкуса отвар можно добавлять в чай с медом.
  • воспалительные процессы острого течения вне зависимости от локализации;
  • инфекционные патологии;
  • кровотечения и склонность к ним;
  • гипертоническая болезнь;
  • мигрень;
  • проблемы с желудочно-кишечным трактом в стадии обострения.

Женьшень – мощный биостимулятор. Его применение должно быть согласовано с лечащим врачом, во избежание развития побочных эффектов и обострения хронических патологий.

Лимонник дальневосточный

Более привычное название для нас – китайский лимонник. Растение с уникальным составом и такими же свойствами. Оказывает стимулирующее, омолаживающее, тонизирующее, противовоспалительное общеукрепляющее действие. Восстанавливает работу нервной системы, повышает выработку гормонов, улучшает процессы кровообращения и обмена веществ.

Отвар лимонника

Для мужчин важен тот факт, что средства из этого растения при регулярном приеме способствуют продлению эрекции и выработке дополнительных порций спермы, препятствуют преждевременному семяизвержению, делают половой акт более продолжительным, улучшая его качество.

Отвар из лимонника дальневосточного для потенции готовится по следующему рецепту:

  • столовую ложку ягод лимонника залить 1 л кипятка, настоять в течение 8-12 часов;
  • пить в первой половине дня (2-3 раза), добавляя мед.

Курс приема – не больше месяца. После месячный перерыв и можно снова повторять.

Внимание. Натуральный заменитель Виагры. За час до секса нужно пожевать столовую ложку ягод в течение четверти часа и проглотить. Эффект наступит как раз в ожидаемое время и будет длиться до 6 часов.

  • повышенная нервная возбудимость;
  • артериальная гипертензия;
  • нарушения работы сердца;
  • индивидуальная непереносимость.

Лимонник – сильнодействующее лекарственное растение. Курс приема должен быть непродолжительным, а дозировки небольшими. Перед использованием любого снадобья на его основе необходимо проконсультироваться с врачом.

Имбирь

Корень имбиря обладает тонизирующими, анитиксидантными, антисептическими и восстанавливающими свойствами. Выступает прекрасным иммуностимулятором. Применять этот ароматный корень столько, сколько захочется, если нет аллергических реакций. Но все же небольшие перерывы делать следует время от времени.

Имбирный отвар

Самый простой рецепт – имбирный чай с корицей и лимоном. Для его приготовления нужно:

  • промыть и нарезать тонкими ломтиками корень имбиря. Сложить в заварочник;
  • туда же отправить палочку корицы;
  • залить 500 мл кипятка и настаивать полчаса.

Затем добавить в чайничек ломтик лимона и дать постоять еще минут 5. Пить чай с медом или сахаром.

  • индивидуальная непереносимость;
  • патологии ЖКТ;
  • повышенное давление;
  • склонность к кровотечениям.

Имбирный чай кроме всего прочего – прекрасное профилактическое средство простудных заболеваний в холодное время года.

Отзывы

Аркадий, 51 год, Тверь: у меня молодая жена, так что нужно соответствовать. Начал пить отвар женьшеня. Эффект ощутил уже через неделю. Конечно, это не Виагра, такого эффекта вы не дождетесь. Но все же, лучше чем ничего, поэтому советую.

Михаил, 48 лет, Москва: вроде как и рано, но начал отмечать некоторые проблемы с «постельными делами». Жена с пониманием отнеслась к ситуации и начала по утрам заваривать имбирный чай. Пока что на потенции никак не отразилось.

Андрей, 22 года, Киев: начал замечать, что эрекция стала хуже. В больницу идти постеснялся, решил опробовать народные средства. На глаза попался рецепт отвара коры дуба. Дополнительно купил капли М16, не знаю, что именно помогло, но спустя две недели потенция существенно укрепилась.

Народные средства для потенции мужчин быстрого действия

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Потенция — показатель здоровья и позитивного психологического состояния мужчины. Как правило, она не исчезает сама по себе: ослабление либидо и эрекции указывает на скрытые проблемы в организме или сильный, длительный стресс. Мужская сила ослабевает также из-за вредных привычек и лишнего веса — и то, и другое отрицательно влияет на выработку андрогенов.

Лечение потенции народными средствами: самые эффективные методы

Растительные препараты из области народной медицины безопасны, не имеют побочных эффектов и доступны по цене. Их легко приготовить самостоятельно. Целители утверждают, что лучшее народное средство для потенции мужчин — чай, приготовленный из шишек хмеля, советуют пить настой зверобоя, пастернака.

Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно:

  • Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных шишек хмеля, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Подержите на водяной бане или слабом огне 5 минут. Принимайте ежедневно утром и вечером по половине стакана 2 месяца.
  • Отвар зверобоя. Купите в аптеке упаковку сушеного зверобоя продырявленного, залейте 2 столовых ложки растения 250 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Для приготовления настоя удобно использовать термос. Через час процедите напиток и выпивайте его за несколько приемов в течение дня. Зверобой помогает при проблемах с кровообращением, а значит, полезен для эрекции.
  • Пастернак посевной. Эта травка улучшает потенцию и усиливает иммунитет, поэтому настой пастернака полезно пить время от времени, даже если особых проблем со здоровьем не наблюдается.
    Приготовление: 2 столовых ложки сушеных корнеплодов залить в термосе стаканом кипятка. Через два часа настой готов. Процедите его и принимайте по ⅓ стакана за 20 минут до еды. Приятный вкус напитку придаст мед или фруктовый сироп по вкусу.

Улучшение потенции у мужчин народными средствами достигается и с помощью продуктов питания. Смесь орехов и меда — результативное и вкусное народное средство для улучшения потенции. Ешьте это лакомство после еды в качестве десерта и увидите, как мужская сила возвращается к вам. Стоит помнить, что смесь орехов и меда высококалорийна, поэтому не перестарайтесь, одной столовой ложки за присест вполне хватит.

Улучшение потенции у мужчин народными средствами

Творог, кефир, натуральный йогурт, сыры также помогают организму восстановить половую функцию. Вероятно, в вашем рационе недостает именно этой еды. Покупайте “кисломолочку” средней и высокой жирности, обезжиренные продукты лишены полезных свойств.

Специи — кладезь полезностей для мужского здоровья

Имбирь, шафран и гвоздика — признанные народные средства для потенции мужчин быстрого действия. Блюда с этими ингредиентами традиционно подаются на романтический ужин “с продолжением”. То же самое касается и таких приправ, как:

  • сельдерей;
  • мускатный орех;
  • корица;
  • кардамон;
  • ванили.

Специи применяются как дополнение к еде или самостоятельно. Попробуйте возбуждающий напиток из имбиря по древнему рецепту, пришедшему из Азии.

Имбирные напитки-афродизиаки

Свежий корень имбиря (2-3 см) натрите на терке или измельчите с помощью кухонного комбайна, добавьте корицу и мед и залейте стаканом кипятка. Народные средства для повышения мужской потенции с помощью этого растения также включают настойку имбиря на спирту. Для этого килограмм тертого корнеплода следует залить литром высококачественной водки, и через две недели настойка готова. Принимают ее по 10 капель ежевечерне.

Еще один способ, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, заключается в поедании молотого корня имбиря, смешанного с медом. Если растворить смесь в воде, получится вкусный и полезный напиток, предотвращающий простатит — распространенную причину половой слабости мужчин.

Имбирь можно также мариновать, засахаривать, сушить. В любом виде он поможет увеличить потенцию (народными средствами) быстро у взрослого мужчины, даже в пожилом возрасте растение эффективно усиливает либидо. Возбуждающий эффект достигается за счет усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Кроме того, он ускоряет обменные процессы. Однако имбирь нельзя есть тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, потому что этот продукт вызывает повышенное желчеотделение.

Дальневосточные растения для мужской силы

Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.

Женьшень

Женьшень

Женьшень — знаменитое растение, использующееся как стимулятор обменных процессов, нервной системы, и конечно же как “народное средство от потенции” мгновенного действия. В древности его корень, по конфигурации напоминающий очертания человеческой фигуры, продавался на вес золота, а месторождения женьшеня хранились в секрете. Сбор растения сопровождался обрядами и магическими церемониями.

Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:

  • Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
  • Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
  • Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.

Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.

Аналоги женьшеня — стимуляторы сексуального желания

Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми. Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:

Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.

Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.

Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.

Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.

Влияние ожирения на сексуальное здоровье

Влияние ожирения на сексуальное здоровье

Увидев у себя падение сексуального желания и ухудшение эрекции, многие стремятся поправить дело, используя лекарства или народные методы повышения потенции. Но чтобы народные средства для повышения потенции у мужчин принесли пользу, нужно сначала привести организм в порядок, например, избавиться от лишних килограммов. Зачем это делать, мы сейчас объясним.

На мужскую силу влияет три фактора ожирения:

  • физический — большой живот, жировые накопления в груди и бедрах делают тело неповоротливым. Грузность мешает воплощать в жизнь сексуальные фантазии, и половая жизнь принимает однообразный, скучный характер;
  • психологический — изменения внешности в худшую сторону вызывают неуверенность в себе. Отношения с женщинами становятся отстраненными, так как мужчина с низкой самооценкой не рассчитывает на взаимность. Осознание собственной непривлекательности отражается на потенции и позитивном восприятии противоположного пола в целом;
  • физиологический — чем выше индекс массы тела, тем больше в организме вырабатывается женского гормона эстрогена, угнетающего мужскую половую функцию. А вот синтез тестостерона идет на убыль прямо пропорционально разрастанию жировой ткани. Женский гормон “побеждает” мужской, поэтому половая система дает сбой, желание идет на убыль, а эрекция возникает все реже. Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях здесь не поможет — придется основательно заняться собой.

Если ожирение не остановить, гормональный фон продолжает меняться, и вскоре внешний облик начинает напоминать женский. Набухают молочные железы, тембр голоса меняется на более высокий. Поэтому, прежде чем искать пути, как повысить потенцию народными средствами, следует привести тело в порядок, сбалансировав диету и увеличив физические нагрузки.

Еще одна проблема полных мужчин, которая губительно сказывается на потенции — нарушение кровообращения. Кровоснабжения органов таза недостаточно для создания полноценной эрекции.

Попробуйте упражнения, “разгоняющие” кровь в области таза. Кстати, народная медицина для повышения потенции у мужчин часто направлена именно на восстановление здорового кровообращения.

Тренировки для усиления кровотока в области паха

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Если у вас значительные нарушения в половой сфере или сильное ожирение, не верьте в повышение потенции народными средствами за 3 дня. Недостаточно выпить чудо-настой, чтобы добиться стойкой эрекции и мощного либидо — сначала нужно оздоровить организм, избавившись от застойных явлений и лишнего веса.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

Питание

В завершение — несколько слов о питании, которое поможет всегда быть на высоте в постели. Налегайте на белковую пищу — в мясе и рыбе содержатся аминокислоты и витамины группы В, без которых немыслима не только здоровая потенция, но и бодрое самочувствие и хорошее настроение. Обращайте внимание на еду, богатую фосфором (рыба), цинком, йодом и магнием.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

Народные средства для потенции мужчин быстрого действия.

Народные средства для потенции мужчин быстрого действия – улучшение мужской силы за 3 дня

Хорошо, когда думать о том, какие бывают народные средства для потенции мужчин быстрого действия, не приходится. Увы, так повезло далеко не всем, и для некоторых мужчин это насущная серьезная проблема. Которая, что плюс, имеет решение – каждый нуждающийся представитель сильного пола сможет выбрать средство на свой вкус.

Читайте также:  Психосоматика болей в пояснице: психосоматические причины и лечение болезней, диагностика

Как можно быстро повысить потенцию?

как можно быстро повысить потенцию

Знать ответ на этот вопрос нужно всем мужчинам, потому что данная проблема, как правило, настигает внезапно. Чтобы половое бессилие не обескуражило и не выбило из колеи, к борьбе с ним на всякий случай лучше приготовиться, но для начала следует разобраться, откуда беда появляется. Вот основные причины, почему могут понадобиться народные средства для повышения потенции мужчин быстрого действия:

  1. Возраст. Неполадки с половым здоровьем начинаются в большинстве случаев после 40-45 лет.
  2. Образ жизни. Мужчины, которые неправильно питаются, перегружают себя эмоционально и физически, страдают от недосыпа и злоупотребляют вредными привычками, рискуют в большей степени.
  3. Лишние килограммы. Жировые прослойки иногда способствуют тому, что чисто мужской гормон начинает заменяться женским.
  4. Заболевания. Заставить думать о том, какие применить народные средства для потенции мужчин быстрого действия, представителя сильного пола могут недуги, связанные с понижением иммунитета, инфекционными поражениями.

Что делать, если проблема таки постучалась в двери? Есть некоторые народные средства для потенции мужчин быстрого действия, но чтобы не пришлось применять их постоянно, важно пересмотреть свой образ жизни:

    1. Добавить в него немного спорта.
    2. Питаться правильно, добавляя в рацион так называемые здоровые жиры, которые повышают уровень тестостерона.
    3. Принимать витамины регулярно.
    4. Есть поменьше сахара.
    5. Пополнять недостатки полезных минералов.
    6. Избегать стрессов.
    7. Высыпаться.

    Чем можно быстро повысить потенцию?

    Достойно и регулярно выполнять супружеский долг для представителя сильного пола чрезвычайно важно. Чтобы добиться желаемого эффекта, не нужно сразу бежать в аптеку и покупать аптечные средства для потенции. Если проблема беспокоит с незавидным постоянством, сразу же лучше обратиться к врачу. Периодические же сбои известного происхождения – вызванные стрессами, переутомлениями – исправить можно при помощи проверенных годами, безобидных, но эффективных народных рецептов.

    Травы для потенции

    Чтобы вернулась мужская потенция, некоторым хватает и травяной терапии. Точнее, многие растения действуют куда эффективнее фармацевтических препаратов. Популярные и реально помогающие народные средства для повышения потенции у мужчин, как правило, представляют собой отвары и настои из:

    травы для потенции

    Чтобы травы принесли только улучшение потенции у мужчин народными средствами, ими нужно лечиться правильно:

    1. Растительные и медикаментозные препараты лучше не смешивать.
    2. Траву для повышения мужской силы выбирать желательно вместе со специалистом.
    3. Лучше не сочетать травы и гомеопатические средства.
    4. Хоть растения и считаются безобидной терапией, принимать их нужно строго в соответствии с дозировкой.
    5. На время фитолечения лучше отказаться от алкоголя. Навредить могут даже самые небольшие дозы.

    Эфирные масла для потенции

    Хорошо в вопросах того, как повысить мужскую потенцию, ориентируются и эфирные масла. Компоненты, которые содержатся в них, расслабляют, снимают напряжение и всячески благоприятно влияют на половую функцию. Лучшими в своем роде считаются такие эфирные масла афродизиаки для мужчин:

    Применять эти средства можно разными способами. Некоторые представители сильного пола, например, используют масла для окуривания помещения и создания нужной романтической обстановки. Другим же эфиры помогают, только если применять их для массажа. Причем в отдельных случаях нужного эффекта можно добиться, исключительно воздействуя на эрогенные зоны.

    Продукты для потенции

    Вернуть себе мужскую силу можно и с помощью изменения меню. Продукты для потенции у мужчин быстрого действия таковы:

    Очень хорошо зарекомендовали себя имбирь с медом – рецепт здоровья для мужчин, проверенный годами и многими представителями сильного пола. Что интересно, по-отдельности продукты должного эффекта оказать не могут. В сочетании же они начинают действовать почти моментально, а если еще добавить их в меню на постоянной основе, о любых проблемах в постели можно будет благополучно забыть.

    Рецепты для мужчин для повышения потенции

    Важно понимать, что даже самые эффективные и классные народные средства для повышения потенции не смогут справиться с поставленной задачей, если не устранить причины проблемы. То есть, параллельно с нетрадиционным лечением мужчинам настоятельно рекомендуется разгрузить нервную систему, научиться расслабляться, по возможности избавиться от вредных привычек и стараться по-максимуму придерживаться правильного питания.

    Как повысить потенцию за неделю?

    как повысить потенцию за неделю

    Семь дней – достаточный срок для того, чтобы подкрепить мужское здоровье витаминами и минералами.

    Хорошие народные средства для потенции:

    1. Обогатить организм цинком можно, употребляя яичные желтки, пшеничные отруби, креветки, устрицы, анчоусы.
    2. Большое влияние на состояние репродуктивной системы оказывает селен. Этот минерал синтезирует половые гормоны и помогает удерживать уровень тестостерона на должном уровне.
    3. Витамины группы В помогают укрепить организм и повысить его сопротивляемость утомлениям.
    4. Витамины Е нормализуют гормональный фон, укрепляют стенки сосудов.
    5. Отличное средство – яйца. Их нужно принимать натощак. Повысить потенцию за неделю поможет одно куриное или 3-4 перепелиных яйца в день.

    Повышение потенции народными средствами за 3 дня

    Справиться с такой непростой задачей за столь короткий срок сложнее, но есть народные средства для потенции мужчин, для которых это не проблема. Очень хорошее средство, например – гранатовый сок. Даже один стаканчик помогает ускорить эрекцию. Если же пить его каждый день на протяжении хотя бы месяца, о проблемах с мужской несостоятельностью и вовсе можно будет забыть.

    Грецкий орех с медом – рецепт для мужчин

    Ингредиенты:

    Приготовление и применение

    1. Орехи мелко надробить.
    2. Смешать с медом.
    3. Есть по паре чайных ложек после трапез по утрам и вечерам.
    4. Для большей эффективности лекарство можно запивать молоком.

    Как быстро повысить потенцию перед актом?

    Самое быстрое и лучшее средство каждый должен выбрать для себя сам. Что самое приятное – чтобы приготовить средство, не хуже препарата Виагра в домашних условиях, рецепт для мужчин каждый желающий сможет освоить. Большинство народных средств готовится из простых и доступных компонентов, которые есть в каждом доме (либо же продаются в любом ближайшем мгазине или аптеке).

    Что помогает поднять потенцию быстро:

    • 15 капель настойки элеутерококка, и от былых мужских проблем не останется и следа;
    • неплохой быстродействующий афродизиак – глинтвейн из белого вина;
    • быстрый помощник – настойка женьшеня (ее требуется 5-10 капель).

    Лучшее народное средство для потенции

    Назвать одно классное средство, которое бы всем подходило, увы, нельзя. Каждый организм уникален, а потому думать о том, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, нужно индивидуально. Но существует рецепт, в эффективности которого убедились многие.

    Зеленые орехи для потенции

    Ингредиенты:

    Приготовление и применение

    1. Орехи мелко нарезать и положить в стеклянную тару.
    2. Залить водкой и закрыть.
    3. 3 месяца настаивать в темноте.
    4. После достать и принимать по вечерам по 50 г.

    Лучшими в своем роде считаются такие методики:

        • диета;
        • регулярные физические нагрузки;
        • фитотерапия;
        • укрепление иммунной системы.
        • Источник: https://womanadvice.ru/narodnye-sredstva-dlya-potencii-muzhchin-bystrogo-deystviya-uluchshenie-muzhskoy-sily-za-3-dnya

      Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

      Травы и сборы для улучшения мужской потенции

      Лекарственные травы

      Повышение потенции при помощи БАДов обходится недешево, а результат далеко не всегда соответствует ожиданию. Купленная в аптеке коробочка сухой травы или корней обойдется в разы дешевле баночки капсул с неизвестным содержимым. Средства, приготовленные собственноручно, нередко оказываются намного эффективнее промышленных.

      Преимущества фитотерапии для мужского здоровья

      Использовать травы для потенции начали еще в древние времена. Эксперименты на грызунах тогда не практиковались, а вся польза или вред того или иного растения познавалась на собственном опыте, затем эти ценные сведения передавались поколениям.

      Многие скептически относятся к возможности улучшения потенции при помощи трав, но содержание во многих из них сильных биоактивных веществ научно доказано. Работают растительные средства довольно медленно. Мгновенного действия можно ожидать только от медикаментов (подробнее о них здесь).

      Основные направления влияния трав на потенцию:

      • Стимуляция метаболизма. Под воздействием ряда веществ биохимические процессы в клетках начинают протекать быстрее, а это означает помощь в избавлении от лишнего веса, эффективную регенерацию тканей, улучшение качества рефлексов;
      • Ускорение кровотока за счет очистки сосудов и разжижения крови, благодаря чему улучшается эрекция;

      О различных преимуществах фитотерапии рассказывает ведущий научный сотрудник Всероссийского института лечебных и ароматических растений Тататьяна Евгеньевна Трумпе

      • Подавление патогенной микрофлоры, что позволяет избавиться от вялотекущего простатита, пагубно влияющего на потенцию;
      • Нормализация гормонального фона: стимуляция синтеза тестостерона, подавление деятельности эстрогенов. Оптимальный уровень андрогенов обеспечивает мужчине активное либидо, физическое и психическое здоровье.

      Плюсом фитотерапии является отсутствие выраженных побочных эффектов и привыкания. Возможные негативные реакции быстро отступают после прекращения приема травы.

      Использование отдельных трав

      Для повышения потенции не требуется набора трав с экзотическими названиями, как в большинстве промышленных БАДов. Многие ингредиенты народных фиторецептов растут буквально под ногами. Практически любую траву или спиртовую настойку на ее основе можно недорого купить в аптеке.

      Якорцы стелющиеся и горянка крупноцветковая

      Якорцы и горянка обычно возглавляют список стимулирующих потенцию трав. Их экстракты (трибулус и икариин) входят в состав тонизирующих добавок, считаются бустерами тестостерона. Травы активизируют выработку собственных андрогенов, а также способны частично выполнять их функции. При регулярном приеме повышается общий тонус организма, улучшается кровообращение и усиливается эрекция.

      Якорцы стелющиеся

      Дубровник

      Дубровник – трава, препараты на основе которой способны эффективно стимулировать кровоток в районе малого таза. При курсовом приеме снимаются симптомы воспалительных процессов в мочевыделительной системе, начинают активнее работать половые железы.

      Принимается трава в виде настоя: 5 столовых ложек сырья залить 0,2 л закипевшей воды, настаивать час. Приготовленное средство выпивается за день равными долями.

      Зелень

      Бесплатно и эффективно улучшить потенцию могут владельцы дачных участков. Неприхотливая зелень – петрушка, кинза, сельдерей, кресс-салат – качественный источник витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья половой системы.

      Если причиной нарушения потенции является простатит (как простатит влияет на потенцию), то следует обратить внимание на петрушку. Состав этой травы богат витаминами группы В, С, а также магнием, калием, цинком, фосфором, флавоноидами и минеральными маслами. Петрушка помогает нормализовать гормональный фон за счет регулирующего воздействия на работу надпочечников и щитовидной железы − эти органы оказывают непосредственное влияние на уровень тестостерона. Петрушка поможет решить проблемы с мочевыделительной системой, поскольку обладает антибактериальным и мочегонным свойствами.

      Петрушка – мощный афродизиак, который стоит добавлять в пищу для усиления потенции и полового влечения. Видео канала «Реальная качалка»

      Травой-афродизиаком для мужчин считается сельдерей. Его основные полезные для потенции свойства (подробнее о пользе сельдерея для мужчин):

      1. Богат магнием, витаминами А и К, калием, укрепляет сердечную мышцу и нервы, улучшает кровообращение.
      2. Обладает мочегонными и гипотоническим действием.
      3. Содержит аналоги мужских гормонов (андростерон).

      Единственный минус – мужчинам со склонностью к тромбозам злоупотреблять сельдереем не следует, поскольку витамин К способствует повышению сворачиваемости крови.

      У овоща специфический вкус, поэтому на его основе обычно готовят комбинированные фреши, например: в блендере перемолоть 5 морковин, 2 стебля сельдерея, половину яблока. Пить за 30 минут до еды.

      Аир болотный

      Препараты на основе корня аира способствуют усилению чувствительности нервных окончаний и отзывчивости рецепторов. Трава применяется при заболеваниях мочевыделительной системы, камнях в почках и желчном пузыре, входит в состав сборов для улучшения потенции. Аир эффективен при мужском бесплодии, поскольку оказывает стимулирующее воздействие на секреторную функцию половых желез.

      Настойка на основе аира: 100 г корня на 1 л водки, выдержать 2 недели. Принимать за 10 минут до еды по чайной ложке.

      Зверобой

      Зверобой продырявленный можно использовать для восстановления потенции при проблемах с простатой или при наличии вялотекущих мочеполовых инфекций. Трава эффективно подавляет патогенную микрофлору, а также содержит вещество, препятствующее трансформации тестостерона в его гиперактивную форму – дигидротестостерон (подробнее о его роли в мужском организме). Именно данный метаболит мужского гормона считается основной причиной разрастания тканей простаты – аденомы.

      Зверобой не стоит принимать для профилактики, поскольку его длительное и безосновательное употребление снижает потенцию. Для лечения эта трава наиболее эффективна в виде настойки (100 г на 0,5 водки, настаивать 10 дней), которая принимается по 50 капель ежедневно на протяжении 2 недель.

      Настойка зверобоя продырявленного

      Крапива

      Крапива жгучая также полезна для простаты и повышения потенции. В рецептах используются в основном корневища и семена. В корнях травы содержатся лигнаны – вещества, подавляющие 5-альфа-редуктазу, посредством которой тестостерон трансформируется в дигидротестостерон. При приеме крапивы возможно увеличение объема свободного тестостерона (лигнаны высвобождают молекулы гормонов из белковых связей).

      Если потенция снижается из-за симптомов аденомы (то есть нужно понизить дигидротестостерон), то эффективным средством будет настойка: столовую ложку корней залить 0,5 л водки, выдержать 3 недели. Принимать две недели по 20 капель на ночь.

      В крапиве, как и в сельдерее, много витамина К, поэтому при повышенной сворачиваемости крови часто употреблять препараты на основе данной травы не рекомендуется.

      Адаптогены

      Лекарственные травы-адаптогены хорошо подходят для усиления потенции в тех случаях, когда нормальной половой жизни мешают симптомы депрессии, хроническая усталость, снижение либидо и недостаток физической активности. К природным стимуляторам общего тонуса организма и кровотока относятся:

      Настойки на вышеперечисленных травах способствуют ускорению метаболизма, активизации работы нервных центров, повышают физическую выносливость. Средства оказывают возбуждающее действие даже при однократном применении, поэтому их можно применять для поднятия потенции примерно за 20 минут до полового акта.

      Шиповник

      Плоды шиповника известны как источник большого количества витамина С. Однако лепестки цветов этого растения также богаты полезными для потенции веществами. В них содержатся эфирные масла, жирные кислоты и стероиды. Для укрепления либидо и всего организма полезно пить настой на плодах, а также чай, заваренный из сухих лепестков. Настойка на лепестках шиповника является мощным антисептическим и спазмолитическим средством – избавляет от бактерий и способствует расширению сосудов.

      Калган

      Средства на основе калгана особенно полезно принимать мужчинам после 50 лет. Трава мягко регулирует функционирование сердечно-сосудистой и нервной системы, эффективно улучшает периферийное кровоснабжение, укрепляет потенцию. Корневище содержит массу дубильных и бактерицидных веществ.

      Калган для потенции принимают в виде настойки: 30 г сухого корня на 1 л водки, выдержать 3 дня. Принимается средство месяц, по половине столовой ложки трижды в день.

      Чабрец

      Чабрец содержит цинк, селен и целый ряд других элементов, поддерживающих работоспособность половых желез и защищающих мочеполовые органы от развития воспалений. Настойкой чабреца можно поднять потенцию мужчины в период андропаузы.

      Рецепт: 100 г травы на 300 мл водки, выдержать 3 недели, процедить. Пить настойку нужно по трети чайной ложки за 10 минут до еды на протяжении 3 недель.

      Алтайские травы

      Много народных средств для повышения потенции производятся на основе алтайских трав:

      Красный корень и солодка используются в виде настоек на измельченном корневище, медуница и иван-чай – в составе травяных сборов для повышения потенции.

      Китайские травы

      На территории Китая сконцентрировано огромное количество уникальных древних растений. Многие из них обладают лекарственными свойствами и способны улучшать потенцию, например:

      • Гинкго билоба;
      • Лимонник китайский;
      • Цистанхе − «золотой корень» (так же называют и родиолу розовую);
      • Моринда;
      • Корень лотоса;
      • Эвкоммия.

      Читайте также, чем полезен женьшень для мужчин — влияние на потенцию, рецепты, вред и противопоказания.

      Препараты на основе экстрактов вышеперечисленных китайских трав и кустарников способствуют разжижению крови, ускорению метаболизма, улучшению питания тканей. В качестве примера комплексного растительного БАДа можно привести таблетки «Чунцао».

      Йохимбе

      Кора дерева йохимбе − ценное сырье, из которого добывают биоактивное вещество йохимбин. Этот алкалоид способен растормаживать нервные центры, отвечающие за сексуальное возбуждение. Данное свойство клинически доказано, что позволяет использовать йохимбе для производства аптечных лекарств. Препарат «Йохимбин» способствует быстрому улучшению эректильной функции, о чем свидетельствуют отзывы мужчин.

      Жгучая мукуна

      Жгучая мукуна (капикахчу) – индийская трава, считающаяся мощным мужским афродизиаком быстрого действия. Стимулирует гипофиз и гипоталамус. Активным веществом является L-Dopa – аминокислота, обладающая следующими свойствами:

      1. Снижает уровень сахара и холестерина.
      2. Повышает чувствительность нервных окончаний.
      3. Стимулирует синтез гормона роста и допамина.
      4. Увеличивает объем свободного тестостерона.
      5. Активизирует либидо, улучшает потенцию.

      Жгучая мукуна показана при бесплодии, вызванном малым количеством спермы или ее плохим качеством. При регулярном применении возможно небольшое увеличение объема полового члена. Популярным средством на основе данной травы являются таблетки «Капикахчу».

      Имбирь

      Корень имбиря – мягкий афродизиак и иммуномодулятор. Повышает потенцию и общий тонус организма, избавляет от вялотекущих воспалительных процессов, вызванных стафилококками и стрептококками.

      Основные компоненты состава:

      • Калий, магний, фосфор, цинк;
      • Витамины С, В4, РР и Е;
      • 7 аминокислот;
      • Кислоты омега-3 и -6.

      Для восстановления потенции имбирь наиболее эффективен в форме настойки: 400 г мелко порубленного корня залить 0,5 л водки, настоять 3 недели. Пить по 30 мл за полчаса до еды. В настойку для обогащения витаминами и смягчения вкуса можно добавить пару ложек меда.

      Хрен является представителем семейства крестоцветных. Растения данной группы содержат вещества, способные расщеплять эстрогены. При регулярном употреблении ощелачивают организм, создавая неблагоприятную среду для развития патогенов. Злоупотреблять крестоцветными не рекомендуется – возможно снижение функции щитовидной железы из-за воздействия струмогенных веществ.

      Прием настойки хрена поддержит оптимальный гормональный баланс, укрепит иммунитет, активизирует метаболизм. Эффективно данное средство и для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей, которые нередко становятся причиной нарушения потенции.

      Рецепт настойки на корне хрена:

      1. Очистить и мелко нарезать 2 корня длиной не менее 10 см.
      2. Залить в полученную массу 1 л водки, настоять в холодильнике 2 недели.
      3. Настойку процедить, добавить 3 столовые ложки меда и столько же лимонного сока.

      Принимать по столовой ложке трижды в день за 20-30 минут до еды.

      Настойка на корне хрена

      Популярным народным средством для усиления потенции является алоэ. Следует учесть, что не все части растения полезны – кожица содержит потенциально канцерогенные вещества, поэтому используется только мякоть.

      Рецепт средства для укрепления потенции: чайную ложку мякоти листа смешать с 5 чайными ложками меда. Принимать в течение месяца по чайной ложке трижды в день.

      Сборы трав для потенции

      Комбинация различных трав позволяет усилить их оздоравливающий эффект. Предпочтительнее аптечные сборы, поскольку они подобраны с учетом совместимости компонентов. Для улучшения вкуса и обогащения состава в настои и отвары можно добавлять мед. Напитки должны быть полуостывшими, поскольку нагревание меда приводит к потере его полезных свойств.

      При психогенных нарушениях эректильной функции хорошо помогает травяной чай: мелисса, чабрец и лепестки шиповника. По столовой ложке каждой травы засыпается в чайник и заваривается 1 л кипятка.

      Травяной чай

      Эффективным средством для поднятия потенции является настой трав, в который входят: плоды шиповника, чабрец, зверобой, ромашка, иван-чай, листья ежевики, хвощ полевой, мелисса. Сбор укрепляет капилляры, нормализует гормональный фон и стимулирует кровоснабжение.

      Для увеличения потенции также применяются гвоздика (бутоны тропического гвоздичного дерева), ярутка полевая, дикий овес, ятрышник, кермек. Эти лечебные травы для мужской силы полезны своим выраженным антисептическим действием, положительным влиянием на состояние сосудов. В состав многих сборов входит эспарцет сибирский, способный стимулировать синтез тестостерона.

      Заключение

      Сложно перечислить все полезные для потенции травы: почти в каждом растении есть компоненты, способные прямо или косвенно стимулировать эректильную функцию. Эффективность их применения зависит от состояния здоровья, правильности приготовления средств, а также от соблюдения сроков их приема.

      Травы для повышения потенции у мужчин: список, рецепты

      Какие травы повышают потенцию? Как фитотерапия влияет на мужскую силу? Список трав для потенции будет полезно узнать тем, кто столкнулся с падением либидо. Народная медицина накопила множество рецептов. Лучшие травы для потенции не только усилят последнюю, но и существенно укрепят мужское здоровье.

      Травяные отвары, настои, настойки, сборы могут похвастаться полезными свойствами. Действие таких народных средств усилит сексуальные возможности мужчины, которые со временем утрачиваются из-за плохой экологии, неправильного питания, малоподвижного образа жизни, стрессов, переутомлений, недосыпа и ряда других факторов. Сегодня мы выясним, на какие полезные травы для поднятия потенции следует обратить внимание.

      Поднятие мужской потенции травами

      Для борьбы с мужским бессилием и улучшения качества сексуального акта народная медицина предлагает фитотерапию из немалого количества отваров, настоек и настоев трав, употребление которых позволяет усилить потенцию. Мужчины отмечают, что применение таких натуральных лекарственных средств, приготовленных в домашних условиях, характеризуется простотой в использовании и доступностью.

      Однако не стоит забывать о побочных эффектах. К примеру, нередко травы для усиления потенции сопровождаются снижением или повышением показателей артериального давления, поэтому такие сборы для поднятия мужского либидо противопоказаны гипотоникам или гипертоникам. Также они могут обладать диуретическими свойствами, что усложняет их применение при наличии заболеваний мочеполовой системы.

      Использование природных стимуляторов позволяет качественно решить проблему, разрушающую половую жизнь представителей сильного пола. Задействование травяных сборов наполняет организм необходимыми фитонцидами, витаминами, макро- и микроэлементами, другими органическими компонентами, что значительно ускоряет процессы выздоровления.

      Список лучших трав для поднятия потенции: рецепты

      Использование трав для повышения потенции при отсутствии у мужчин хронических патологий позволяет нормализовать показатели сексуального здоровья. Нередко представители сильного пола пользуются рецептами нетрадиционной медицины, чтобы снизить риски развития эректильной дисфункции, что позволяет избежать ряда проблем в будущем. Такой профилактический подход позволяет отсрочить падение сексуальных возможностей.

      Петрушка. Для поднятия потенции используется свежевыжатый сок (по 2 ч.л. три раза в сутки в течение 3 недель), измельченный корень (4 ч.л. заливают стаканом кипятка, настаивают около 20 минут, употребляют трижды в день по 1 ст.л. перед приемом пищи) и измельченные семена (стаканом кипятка заливают половину ч.л., настаивают всю ночь, выпивается полученный настой в течение дня порциями по 50 мл). Будет полезна петрушка и в качестве приправы. Стоит отметить, что свои полезные свойства эта зелень сохраняет даже после заморозки.

      Иван-чай (кипрей). Для усиления потенции рекомендуется заваривать чай этой травы и пить его три раза в день. Также народная медицина использует для поднятия мужского либидо и корень иван-чая (2 ст.л. измельченного сырья заливают 500 мл воды, 20 минут кипятят, остывший отвар выпивают в течение дня). Стоит отметить, что применение кипрея позволяет усилить выработку тестостерона и избавить от последствий стрессовых ситуаций.

      Корень женьшеня. Для улучшения потенции его активно используют жители азиатских стран. Полезные свойства этого растения активно борются с эректильной дисфункцией у мужчин. 1 ст.л сухого корня женьшеня заливают стаканом спирта (70%), настаивают неделю в месте, в которое не проникают солнечные лучи, принимают домашнее средство для потенции по 20 капель перед основными приемами пищи. Можно купить готовую настойку женьшеня в аптеке и не мучиться с ее приготовлением.

      Крапива. Рецепт для поднятия потенции на основе измельченных листьев позволяется справиться с эректильной дисфункцией, укрепив мужское здоровье. 1 ст.л. сырья заливают стаканом кипятка, 20 минут настаивают, выпивают домашнее средство для потенции в течение дня за три приема. Также для борьбы с мужским бессилием используются семена крапивы. 5 ст.л. последних варят 5 минут в виноградном портвейне (два стакана), после охлаждения и фильтрации принимают по 1 ст.л. перед пищей, а перед сном выпивают четверть стакана.

      Гинкго билоба. Экстракт из листьев этого растения применяется для лечения проблем с эрекцией. Его богатый природный состав оказывает общеукрепляющий эффект на организм мужчины. Отмечается, что в двух случаях из трех гинкго билоба восстанавливает сексуальную активность пациента. Для поднятия потенции принимается в капсулах (суточная доза составляет 120-240 мг) или в виде спиртовой настойки (по 20 капель перед основным приемом пищи в течение месяца). Еще будет полезен чай (1 ст.л. измельченного растения заливают 300 мл кипятка, настаивают 50 минут, процеживают и выпивают по 100 мл между приемами пищи).

      Сельдерей. Для повышения потенции рекомендуется два раза в день употреблять по 20 мл настойки. Для ее приготовления измельчаем два небольших корешка сельдерея, добавляем 1 ст.л. семян растения и заливаем литром качественной водки. Настаивается такое домашнее средство для поднятия потенции одну неделю. Также можно приготовить водный настой (в 0,5 л воды добавляют измельченный стебель сельдерея, настаивают ночь и принимают по полстакана перед приемом пищи). А еще при слабой потенции рекомендуется выпивать по 50-60 мл сока сельдерея перед едой.

      Зверобой. Для укрепления потенции у мужчин используют его настой. 2 ст.л. измельченной травы заливают 200-250 мл кипятка, настаивают около часа, выпивают в течение дня по 60-80 мл. Также для усиления мужского здоровья применяется настойка зверобоя. Сухая трава заливается качественной водкой в соотношении 1:5, настаивается неделю, принимается по 3 раза в день по 40 капель. Полезные свойства зверобоя оказывают необходимое действие на мужское либидо, улучшают приток крови в области малого таза, усиливая сексуальные возможности мужчины.

      Чем опасна фитотерапия эректильной дисфункции?

      Лечение мужского здоровья при помощи рецептов народной медицины не всегда несет одну пользу. Как мы уже говорили, травы обладают не только полезными свойствами, но и могут нести вред мужскому организму, если имеются определенные противопоказания. В результате лечение одной проблемы может привести к появлению совершенно другой. Поэтому перед началом курса фитотерапии необходимо убедиться в отсутствии болезней и нарушений в работе органов, при которых категорически не рекомендуется применять тот или иной растительный компонент.

      В настоящее время травы, их настои и настойки можно приобрести в аптеке, что значительно упрощает процесс фитотерапии при неудовлетворительной потенции. Однако для усиления эрекции и укрепления мужского здоровья в целом следует подходить к решению проблемы комплексно. Речь идет о нормализации питании и режима дня, надлежащей физической активности и избавлении от вредных привычек, снижении до минимума стрессов и контактов с внешними раздражителями.

      Как повысить тестостерон в организме: естественные способы и препараты

      Пик выработки тестостерона в организме мужчины приходится на период с 25 до 30 лет. Затем количество гормона начинает постепенно снижаться — на 1-2% каждый год. Но уровень тестостерона может уменьшаться не только по естественным причинам. На его содержание влияют стрессы, недостаток калорий и переедание, прием лекарств, перетренированность, а также болезни, недостаток сна и алкоголь.

      Чтобы выяснить причину низкого тестостерона, запишитесь на прием к урологу, не занимайтесь самолечением!

      В обоих случаях (и по естественным, и по другим причинам) мужчина может самостоятельно повысить естественный тестостерон. Для этого существуют простые и безопасные методы, относительно которых доказано, что они увеличивают выработку гормона. Далее подробно о том, что же делать для повышения тестостерона.

      Причина низкого тестостерона

      Ввести силовые тренировки

      Один из первых и самых действенных способов повысить уровень тестостерона — это силовые тренировки, направленные на рост мышечной массы. Главное условие таких занятий — наличие отягощения. Тренировки проводятся с весом: штангами, гантелями, гирями, на тренажерах. Полезны такие упражнения, как приседания, жим, становая тяга.

      Основные правила силовых тренировок для повышения тестостерона:

      • Посещать спортзал 2-3 раза в неделю.
      • Тренироваться в течение 1 часа.
      • Делать по 3-4 подхода каждого упражнения и 6-12 повторений.
      • Соблюдать интервалы между подходами в 60-90 секунд.
      • Выполнять упражнения со средней интенсивностью.
      • Не практиковать тренировки до отказа (провоцируют перетренированность).

      Важно! Если помимо пониженного тестостерона есть другие симптомы, например, боль в паху, физическая нагрузка запрещена до консультации с врачом.

      Употреблять особые продукты и соблюдать калорийность

      Следующий шаг к увеличению тестостерона — переход на рацион с нормальной калорийностью. Она должна быть слегка избыточной, поскольку низкокалорийная диета снижает активность ферментов семенников, которые выступают катализаторами выработки тестостерона.

      Калорийность особенно важна, если у мужчины высокая физическая активность. Несмотря на положительное влияние спорта на выработку половых гормонов, он может столкнуться с обратным эффектом — снижением тестостерона. Это может быть связано с перетренированностью (повышает уровень кортизола) и недостатком калорий. В таком случае необходимо повысить калорийность рациона и уменьшить физические нагрузки.

      Но с калорийностью важно не переусердствовать, поскольку набор жира ведет к тому, что активируется особый фермент — ароматаза, отвечающий за преобразование тестостерона в эстроген (женский половой гормон). Чтобы этого избежать, нужно употреблять больше продуктов, повышающих тестостерон:

      • мяса птицы, свинины, говядины, рыбы;
      • оливкового и арахисового масла;
      • орехов и авокадо;
      • яичных желтков;
      • молочных продуктов;
      • чеснока, корицы, куркумы, петрушки, имбиря;
      • брокколи, цветной, брюссельской, кочанной капусты.

      Повысить количество цинка в рационе

      Количество цинка в организме и уровень тестостерона напрямую связаны между собой. Если наблюдается дефицит этого микроэлемента, то выработка полового гормона замедляется. В таблице приведены продукты, повышающие тестостерон у мужчин путем увеличения уровня цинка в организме.

      Продукты, повышающие тестостерон у мужчин

      Вести регулярную половую жизнь

      При оргазме в кровь выбрасываются определенные биохимически активные вещества, которые обеспечивают нормальную работу репродуктивной системы. Отсюда легко понять, что при регулярных сексуальных контактах тестостерон вырабатывается более активно. Это особенно важно для мужчин старше 40 лет. Понятие нормы очень субъективное, но урологами установлена частота не менее 2 половых актов в неделю.

      Обеспечить качественный сон

      Большая часть тестостерона вырабатывается во время сна. Если спать недостаточно, то выработка полового гормона замедляется. Если в течение 7 дней спать менее 5 часов, то концентрация андрогена снизится на 15-25%. Важно не только количество сна, но и время. Необходимо ложиться в 10-11 часов вечера. Для качественного сна в комнате должно быть темно, поэтому стоит выключать все источники света и плотно зашторивать окна.

      Что делать при пониженном тестостероне

      Исключить стрессы и депрессии

      Сильные переживания повышают уровень кортизола в организме. Это гормон стресса, который мешает выработке тестостерона. Все потому, что кортизол — один из его прямых антагонистов (действует противоположным образом). Уровень гормона стресса повышается при умственном перенапряжении и длительных стрессах, вызванных разными ситуациями.

      Что делать при пониженном тестостероне

      Если естественные способы не приводят к положительному результату, то на смену им приходят препараты, повышающие тестостерон у мужчин. Но их может назначить только врач после обследования и исключения серьезных заболеваний вроде рака простаты или аденомы простаты. Поэтому при подозрении на сниженный тестостерон необходимо сначала обратиться к специалисту. В клинике урологии имени И.М. Сеченова вы можете записаться на прием в удобное время. Для этого напишите нам в онлайн-чате, заполните форму записи или позвоните по любому из контактных номеров.

      Акопян Гагик Нерсесович – врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор кафедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова

Ссылка на основную публикацию